11 голосов
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Сергей конечно комментировать мы все мастера. Может что нибудь сам продемонстрируешь?Ну он-то как раз наиболее технично и полноценно выполнил упражнение. Правда даже до 3-го разряда не дотягивает, но может ныне уже и смогёт.
Ещё интересно, что никто прямым хватом не сподобился хотя бы попытаться подтянуться... но это ладно, даже в СтЛ разрешено и многие используют.
Сообщение изменено: Горец67 (11 сентября 2025 - 07:02)
Интересующийся
Считать - не считать, правильно - не правильно, какая разница, началась какая-то спортивная движуха, люди за подтягивались))) Сегодня даже ход тренировки нарушил и первым делом с гирей 24 кг. попробовал подтягиваться, хотя вообще грудь и руки тренировал, весело же и с пользой. Сейчас тема разовьется может и больше народа подтянутся и по правилам зарубится захотят с разделением на допинговые и чистые дивизионы кто его знает.
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
у нас на жф и не такое бывает))Движуха с подтягиваниями началась в теме человека, который в жизни ни разу не подтянулся)))
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Бывалый
О, веса начали увеличиваться, хорошая тенденция!
Всё начали увеличиваться и закончили, Горец похоже непобедимый чемпион с вечным рекордом в весовой категории 75 кг., а пока и победитель в абсолютке. 32 кг тут никакие мастера и чемпионы не подтянутся.
Сообщение изменено: Сергеев (11 сентября 2025 - 07:50)
Заслуженный ветеран
Всё начали увеличиваться и закончили, Горец похоже непобедимый чемпион с вечным рекордом в весовой категории 75 кг., а пока и победитель в абсолютке. 32 кг тут никакие мастера и чемпионы не подтянутся.
От Жеки хотелось бы новое видео, а не 3летней давности
Аксакал
у тебя с памятью проблемы или ты не можешь чтобы не про балаболить?От Жеки хотелось бы новое видео, а не 3летней давности
Аксакал
Старожил
комментировать мы все мастера.
Увы, не все... собственно, как и везде.)
Может что нибудь сам продемонстрируешь?
А лайки будут?)) Интервалка на велотренажёре подойдёт? Может равномерную лучше? Ну там дисплей сниму... там всякие ватты, пульсы и бог знает что ещё. А то турника теперь дома нету. Только ролик долгим будет и на ЖФ не влезет.))
P. S. Саша, возьми обычный турник, прямой хват и ту же двухпудовку - сильно можешь удивиться.) А то такие пошли все нежные, ранимые и... стальные.)))
Бывалый
От Жеки хотелось бы новое видео, а не 3летней давности
Скорей всего не может-старость удручила бывшего атлета. За 3 года потерял 3 повтора и потому не снимает видео. Я вот когда один раз захотел забросить на грудь 2 гири по 32 кг, а у меня в тот момент своих гирь по 32 не было. Но были 24 кг. Я сделал разминку с гирями 2х8, 2х16, 2х24 потом сел на велосипед чтоб разминка не потерялась и поехал в магазин. Главная задача была чтоб продавец рядом не помешал. Приехал, дождался когда она прошла метров 10 и ко мне спиной гири сдёрнул на пол(скользкий зараза был пол). Настроился по быстрому, боялся упасть и втащил на грудь 1 раз. Вверху дужки цокнули и продавшица пошла ко мне и даже какое то замечание помню сделала. Но я потом почувствовал себя крутым и тут же у них эти гири купил уральские тренировочные. Я это к тому что , если хочешь то способ найдется где и как поднять.
Сообщение изменено: Сергеев (11 сентября 2025 - 08:12)
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
вообщем твои подтягивания( можно без доп веса) мы конечно не увидим))Увы, не все... собственно, как и везде.)
А лайки будут?)) Интервалка на велотренажёре подойдёт? Может равномерную лучше? Ну там дисплей сниму... там всякие ватты, пульсы и бог знает что ещё. А то турника теперь дома нету. Только ролик долгим будет и на ЖФ не влезет.))
P. S. Саша, возьми обычный турник, прямой хват и ту же двухпудовку - сильно можешь удивиться.) А то такие пошли все нежные, ранимые и... стальные.)))
Сообщение изменено: Горец67 (11 сентября 2025 - 08:12)
Аксакал
два балабола нашли друг другаСкорей всего не может-старость удручила бывшего атлета. За 3 года потерял 3 повтора и потому не снимает видео
Аксакал
Старожил
вообщем твои подтягивания( можно без доп веса) мы конечно не увидим))
И не только подтягивания...) ваще ничего не увидите.))
А удивить меня разными хватами на турнике трудно.))
Ну возьми удобным тебе хватом тот же вес и попробуй в полной амплитуде - всё равно удивишься.
Не хочется снова месяцами реабилитационные упражнения делать.
Так может лучше не лезть на веса, с которыми ничего полноамплитудного исполнить всё равно не получается ибо перегруз? Или лайки того стоят?))
P. S. Вердикт - только Кутузов выполнил полноамплитудные 5 повторов обратным хватом с допвесом +24 кг! Возможно, прямым вышло бы чуть меньше.
Бывалый
два балабола нашли друг друга
Ладно продолжайте не буду мешать
Ну может только жалобу накатаю за клевету
Ладно подавай, главное жалобу подавай по инстанции , не прыгай через голову непосредственного командования. Но доказать клевету может только твое свежее видео с непотерянными от старости повторами.
Сообщение изменено: Сергеев (11 сентября 2025 - 08:35)
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
другого ответа от тебя не ожидал.И не только подтягивания...) ваще ничего не увидите.))
Ну возьми удобным тебе хватом тот же вес и попробуй в полной амплитуде - всё равно удивишься.
Так может лучше не лезть на веса, с которыми ничего полноамплитудного исполнить всё равно не получается ибо перегруз? Или лайки того стоят?))
P. S. Вердикт - только Кутузов выполнил полноамплитудные 5 повторов обратным хватом с допвесом +24 кг! Возможно, прямым вышло бы чуть меньше.
Аксакал
это не так работаетНо доказать клевету может только твое свежее видео с непотерянными от старости повторами.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
b8f298f738e070272a5449eb702482b1.mp4
