Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#100291
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну Рихи-Голлум...


Риххи-маус))

#100292
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Т.е. в СССР в качалочках подпольных, декаметановые бычки- эльфами были?

В СССР все были гоблинами несчастными, которые, едва увидев отблеск эльфийской жизни, сразу забыли и продали Мордор. За жвачку "Турбо", порнокарты, видеомагнитофон и кассету с фильмом "Робокоп"...

лифтер химарь- эльф.

Лифтер-химарь - гоблин, конечно... Для чего он здоровье ушатывает? Тот же Маланичев или Кокляев? Или Лесуков? Гоблины, как есть...


Бадибилдер-натурал- гоблин. Или орк.

Вот билдер больше похож на эльфа, точнее, на полуэльфа... Озабочен Эстетикой. Но недостаточно мудр, чтобы понять, что суть не во внешнем виде...


ММА шнег- гоблин.

ММА-шник - точно не гоблин, ММА - артефакт Лориэна... Там разные народы бьются... И эльфы (они и доминируют), и гоблины, и хоббиты, и гномы...


Сообщение изменено: Senor (30 сентября 2015 - 06:13)


#100293
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Лифтер-химарь - гоблин, конечно... Для чего он здоровье ушатывает? Тот же Маланичев или Кокляев? Или Лесуков? Гоблины, как есть...
ММА-шник - точно не гоблин, ММА - артефакт Лориэна... Там разные народы бьются... И эльфы (они и доминируют), и гоблины, и хоббиты, и гномы...

Лифтер химарь гоблин? Ты ж сам говорил Рябухин занимается эльфийским спортом?
Нассчет ММА - всетаки это бои без правил. Ну с минимальными правилами. И далеко не джентльменские, присутствует добивание упавшего, и долгое время добивать можно было очень жестоко.
Вот бокс- более эльфийское. Добивать нельзя. Бой идет на расстоянии...без непосредственной возни. все как любят эльфы. Не зря в основном они лучнеги.

#100294
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Те Вилкс одновременно может значить 2 вещи?
Количество мяса и нервную эффективность?
Те может быть что мяса меньше а эффективность выше и поэтому Вилкс одинаковый?
И наоборот: мяса больше а нервной эффективности меньше?

Что за детские вопросы? Я давно намекал на это Рихаду и он родил братьев-Вилксов - нервного и мясного. Теперь ему надо намекнуть на рычажного и техничного вилксов. Вот он подтягивается каждый день - техника улучшается и техничный вилкс растет.



#100295
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что за детские вопросы? Я давно намекал на это Рихаду и он родил братьев-Вилксов - нервного и мясного. Теперь ему надо намекнуть на рычажного и техничного вилксов. Вот он подтягивается каждый день - техника улучшается и техничный вилкс растет.

Какой момент!
Игорек, глянь, мы наблюдаем как шеф повар учит новичка!!))

#100296
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я растил свой Уилкс с 60 до 70 в жиме наклонном простым переходом на быдлопробивку в 1-5ПМ. Стал ли я более мышечным? Наврядли

 

Чего!!! Ты графики смотри, как люди одновременно силу и массу наращивали в исследовании с делоадами! Мнения не интересны, факты есть!



#100297
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вес тела может увеличиваться, абсолютные силовые расти, но Уилкс держаться. Это означает, что прогресса в тренинге НЕ происходит, а происходит плохое изменение композиции тела - жиреешь.

 

Я растил свой Уилкс с 60 до 70 в жиме наклонном простым переходом на быдлопробивку в 1-5ПМ. Стал ли я более мышечным? Наврядли

 

Даже со своей же собственной логикой уже не дружишь)



#100298
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Зашел в бар Рихада. Чето пездой пригорелой воняет. Вы там когда жарите, хоть масла больше подливайте чтоб не сильно подгорало а то дышать не возможно.



#100299
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

Хоббит?

Они как известно были не дураки вкусно покушать, жили в уютных норках (свободные норки возможно сдавали), и не прочь поворчать на других. Это точно не Рикардо :D  



#100300
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Зашел в бар Рихада. Чето пездой пригорелой воняет. Вы там когда жарите, хоть масла больше подливайте чтоб не сильно подгорало а то дышать не возможно.

это из-за того, что редко заходишь. 

 

когда долго в баре отсутствуешь, то в нос сразу ударяет запах от заскорузлых портянок несет сыром, накурено так, что курица сдохнет, с кухни прет ворванью и это все на фоне общего запаха пота, кожи, давно нестиранной одежды, застоявшейся мочи. 



#100301
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

кстати, вчера замерил обхват груди читерским манером - т.е. сразу под подмышками. 110. Чувствуете разницу, если мерить именно грудную клетку -93 и широчайшие - 110.


да ты и на фотках выглядишь атлетично, если бы вес-обхваты не написал дрищевские, я бы подумал, что ты в реал лайфе реальный здоровяк (не путать с пережорщиком)! серьезно!

#100302
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Охренеть. Пива захотелось. Впервые в жизни, гадом буду.

А у нас уже полночь... ((



#100303
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

кстати, вчера замерил обхват груди читерским манером - т.е. сразу под подмышками. 110. Чувствуете разницу, если мерить именно грудную клетку -93 и широчайшие - 110. 

Дык, непонятно чему там удивляются... Я когда 15%-ником был, 115 имел, сейчас 110 (если растопыриться  - 113). Если разожраться до процента, среднего в ветке, у меня будет между 115 и 120, например... Нафиг эти цифры! Видуха! Мастер прав!



#100304
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Мля, какая же помойка у тебя в башке)
Даже со своей же собственной логикой уже не дружишь)

Что именно? По вашему если веса рабочие растут, но Уилкс не растет, значит все хорошо? Обломитесь - это был я когда разжирал до 80кг: веса рабочие росли, Уилкс - нет. Это вам не химия, здесь свободное плавание жира в воде.

#100305
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Охренеть. Пива захотелось. Впервые в жизни, гадом буду. А у нас уже полночь... ((


езжай в чердак ) там и пиво, и бабы по средам есть )

#100306
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

мною было проведено серьезное научное исследование (путем прочтения статьи из Википедии), и вот что выяснилось про эльфов:

 

Эльфы (нем. elf — англ. elf) — волшебный народ в германо-скандинавском и кельтском фольклоре. Известны также под названиями альвы (álfr — сканд.), сиды (sidhe — др. ирл.).

Описания эльфов в различных мифологиях различаются, но, как правило, это красивые, светлые существа, духи леса, дружественные человеку. Они постоянные персонажи сказочной и фантастической литературы, в особенности фэнтези, наряду с гномами, гоблинами и троллями.

 

В скандинавской мифологии существовали два типа альвов: верхние (светлые) и нижние (тёмные, или свартальвы), причём последним в «Эддах» уделяется значительно больше внимания. Это существа, живущие под землёй и обладающие смуглой кожей. Они неоднократно создавали для богов волшебные вещи. В позднем фольклоре этот образ слился с гномами.

 

В общем, на выходе получаем практически тождество между эльфами и гномами ) Это меняет картинку - Сеньер по факту позиционирует себя гномом, а это не так обидно для нас, гоблинов )



#100307
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что именно? По вашему если веса рабочие растут, но Уилкс не растет, значит все хорошо? Обломитесь

Мясного вилкса снова отменили?



#100308
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
А где знаток
?

Охренеть. Пива захотелось. Впервые в жизни, гадом буду.
А у нас уже полночь... ((

Ща Прист примчит!

#100309
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А где знаток ?


в последнее время гоблины стали пропадать один за одним (

мордор - земля боли, страданий и ужаса!



#100310
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону


мордор - земля боли, страданий и ужаса!

Это земля розового кастета!

#100311
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это земля розового кастета!


Зря стараешься, дух гоблина Приста появляется после 10 вечера )

#100312
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону


Зря стараешься, дух гоблина Приста появляется после 10 вечера )


Яв это врем сплю, осле просмотра спокойной ночи малыши.

#100313
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск


езжай в чердак ) там и пиво, и бабы по средам есть )

 

Прикольно, что вы с Квакиным так хорошо в курсе дел

 

Насчет баб - это я не знаю каким рихадом надо быть, чтобы иметь недостаток в женском обществе в наше время...



#100314
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ryabuji, я в мае был в иркутске, освежил воспоминания, прошелся по злачным местам )



#100315
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодня ререфид... картофельная запеканка с сыром и куриной котлетой утром, 1 яйцо, стакан молока, без риса и макарон, тренинг, дома полнатса, еще какой-то коржик, еще сладость, дюшбяра из баранины 250гр сухого веса (2 тарелки), макароны по флотски с фаршем, винца белого сладкого 70гр, сгущенки 120 гр, кур. котлета с картфоельно-сырно-сметанной запеканкой, плюс к обедам помидоры, огурцы и фасоль с лучком. Еще щас гости пришли с папой джонсом, съел один кусок пиццы из приличия, но приличия осталось мало... Еще чай с рулетиком с карамелью. Эксперимент с трехдневным рефидом, еще завтра и послезавтра жор :)

Это не все... второй кусок пиццы пока никто не смотрел, а потом еще кусок торта вкусного с чаем.
Пузень не привыкший к Хиляк-рефидам вздулся и отваливается.

Два кумира у меня - ViktorMsk за то что жрать много не может, и Хиляк за то, что жрать хочет и может.

#100316
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Два кумира у меня - ViktorMsk за то что жрать много не может, и Хиляк за то, что жрать хочет и может.

:lol:
А уилкс где?

#100317
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad, ну все, талия поплыла и 54 кг увидим не скоро!

после 70 гр вина будем считать тебя алко-эхиком (термогенный эффект алкоголя позволяет партицировать состав тела, уменьшая жир и увеличивая долю мышечной массы)



#100318
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент


Тренированное мясо, как уже неоднократно отмечалось, при сохранности Уилкса/allometric не теряется. Теряется пережорная масса, которую всегда можно нажрать. 

Рихад, "тренированные мышцы" + "нетренированные мышцы" = жим лежа - 150 кг.

"тренированные мышцы" без "нетренированных мышц" = жим лежа - 120 кг.

 

Почему эти крутые "тренированные" с помощью "нетренированных" смогли поднят 150 кг, а сами нет? Разве можно после этого называть первых "тренированными", а последних "нетренированными"? Какие они тренированные если не могут поднять этот вес без нетренированных или какие эти нетренированные если этот вес можно поднять с их помощью?  



#100319
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Вопроса нет.

 

вот так вот :rofl:


Сообщение изменено: Temirbek (30 сентября 2015 - 07:42)


#100320
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Это не все... второй кусок пиццы пока никто не смотрел, а потом еще кусок торта вкусного с чаем.
Пузень не привыкший к Хиляк-рефидам вздулся и отваливается.

Рикардо, вот, несмотря на рефиды последних дней и окончание диеты, кубы не исчезают. Разве что водичкой подзалило...

Миниатюры

  • P9273861.JPG



8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых


    Google (1)