Ну Рихи-Голлум...
Риххи-маус))
Т.е. в СССР в качалочках подпольных, декаметановые бычки- эльфами были?
В СССР все были гоблинами несчастными, которые, едва увидев отблеск эльфийской жизни, сразу забыли и продали Мордор. За жвачку "Турбо", порнокарты, видеомагнитофон и кассету с фильмом "Робокоп"...
лифтер химарь- эльф.
Лифтер-химарь - гоблин, конечно... Для чего он здоровье ушатывает? Тот же Маланичев или Кокляев? Или Лесуков? Гоблины, как есть...
Бадибилдер-натурал- гоблин. Или орк.
Вот билдер больше похож на эльфа, точнее, на полуэльфа... Озабочен Эстетикой. Но недостаточно мудр, чтобы понять, что суть не во внешнем виде...
ММА шнег- гоблин.
ММА-шник - точно не гоблин, ММА - артефакт Лориэна... Там разные народы бьются... И эльфы (они и доминируют), и гоблины, и хоббиты, и гномы...
Сообщение изменено: Senor (30 сентября 2015 - 06:13)
Лифтер химарь гоблин? Ты ж сам говорил Рябухин занимается эльфийским спортом?Лифтер-химарь - гоблин, конечно... Для чего он здоровье ушатывает? Тот же Маланичев или Кокляев? Или Лесуков? Гоблины, как есть...
ММА-шник - точно не гоблин, ММА - артефакт Лориэна... Там разные народы бьются... И эльфы (они и доминируют), и гоблины, и хоббиты, и гномы...
Те Вилкс одновременно может значить 2 вещи?
Количество мяса и нервную эффективность?
Те может быть что мяса меньше а эффективность выше и поэтому Вилкс одинаковый?
И наоборот: мяса больше а нервной эффективности меньше?
Что за детские вопросы? Я давно намекал на это Рихаду и он родил братьев-Вилксов - нервного и мясного. Теперь ему надо намекнуть на рычажного и техничного вилксов. Вот он подтягивается каждый день - техника улучшается и техничный вилкс растет.
Какой момент!Что за детские вопросы? Я давно намекал на это Рихаду и он родил братьев-Вилксов - нервного и мясного. Теперь ему надо намекнуть на рычажного и техничного вилксов. Вот он подтягивается каждый день - техника улучшается и техничный вилкс растет.
Я растил свой Уилкс с 60 до 70 в жиме наклонном простым переходом на быдлопробивку в 1-5ПМ. Стал ли я более мышечным? Наврядли
Чего!!! Ты графики смотри, как люди одновременно силу и массу наращивали в исследовании с делоадами! Мнения не интересны, факты есть!
Вес тела может увеличиваться, абсолютные силовые расти, но Уилкс держаться. Это означает, что прогресса в тренинге НЕ происходит, а происходит плохое изменение композиции тела - жиреешь.
Я растил свой Уилкс с 60 до 70 в жиме наклонном простым переходом на быдлопробивку в 1-5ПМ. Стал ли я более мышечным? Наврядли
Даже со своей же собственной логикой уже не дружишь)
Зашел в бар Рихада. Чето пездой пригорелой воняет. Вы там когда жарите, хоть масла больше подливайте чтоб не сильно подгорало а то дышать не возможно.
это из-за того, что редко заходишь.
когда долго в баре отсутствуешь, то в нос сразу ударяет запах от заскорузлых портянок несет сыром, накурено так, что курица сдохнет, с кухни прет ворванью и это все на фоне общего запаха пота, кожи, давно нестиранной одежды, застоявшейся мочи.
кстати, вчера замерил обхват груди читерским манером - т.е. сразу под подмышками. 110. Чувствуете разницу, если мерить именно грудную клетку -93 и широчайшие - 110.
кстати, вчера замерил обхват груди читерским манером - т.е. сразу под подмышками. 110. Чувствуете разницу, если мерить именно грудную клетку -93 и широчайшие - 110.
Дык, непонятно чему там удивляются... Я когда 15%-ником был, 115 имел, сейчас 110 (если растопыриться - 113). Если разожраться до процента, среднего в ветке, у меня будет между 115 и 120, например... Нафиг эти цифры! Видуха! Мастер прав!
Что именно? По вашему если веса рабочие растут, но Уилкс не растет, значит все хорошо? Обломитесь - это был я когда разжирал до 80кг: веса рабочие росли, Уилкс - нет. Это вам не химия, здесь свободное плавание жира в воде.Мля, какая же помойка у тебя в башке)
Даже со своей же собственной логикой уже не дружишь)
мною было проведено серьезное научное исследование (путем прочтения статьи из Википедии), и вот что выяснилось про эльфов:
Эльфы (нем. elf — англ. elf) — волшебный народ в германо-скандинавском и кельтском фольклоре. Известны также под названиями альвы (álfr — сканд.), сиды (sidhe — др. ирл.).
Описания эльфов в различных мифологиях различаются, но, как правило, это красивые, светлые существа, духи леса, дружественные человеку. Они постоянные персонажи сказочной и фантастической литературы, в особенности фэнтези, наряду с гномами, гоблинами и троллями.
В скандинавской мифологии существовали два типа альвов: верхние (светлые) и нижние (тёмные, или свартальвы), причём последним в «Эддах» уделяется значительно больше внимания. Это существа, живущие под землёй и обладающие смуглой кожей. Они неоднократно создавали для богов волшебные вещи. В позднем фольклоре этот образ слился с гномами.
В общем, на выходе получаем практически тождество между эльфами и гномами ) Это меняет картинку - Сеньер по факту позиционирует себя гномом, а это не так обидно для нас, гоблинов )
Это не все... второй кусок пиццы пока никто не смотрел, а потом еще кусок торта вкусного с чаем.Сегодня ререфид... картофельная запеканка с сыром и куриной котлетой утром, 1 яйцо, стакан молока, без риса и макарон, тренинг, дома полнатса, еще какой-то коржик, еще сладость, дюшбяра из баранины 250гр сухого веса (2 тарелки), макароны по флотски с фаршем, винца белого сладкого 70гр, сгущенки 120 гр, кур. котлета с картфоельно-сырно-сметанной запеканкой, плюс к обедам помидоры, огурцы и фасоль с лучком. Еще щас гости пришли с папой джонсом, съел один кусок пиццы из приличия, но приличия осталось мало... Еще чай с рулетиком с карамелью. Эксперимент с трехдневным рефидом, еще завтра и послезавтра жор
Тренированное мясо, как уже неоднократно отмечалось, при сохранности Уилкса/allometric не теряется. Теряется пережорная масса, которую всегда можно нажрать.
Рихад, "тренированные мышцы" + "нетренированные мышцы" = жим лежа - 150 кг.
"тренированные мышцы" без "нетренированных мышц" = жим лежа - 120 кг.
Почему эти крутые "тренированные" с помощью "нетренированных" смогли поднят 150 кг, а сами нет? Разве можно после этого называть первых "тренированными", а последних "нетренированными"? Какие они тренированные если не могут поднять этот вес без нетренированных или какие эти нетренированные если этот вес можно поднять с их помощью?
Это не все... второй кусок пиццы пока никто не смотрел, а потом еще кусок торта вкусного с чаем.
Пузень не привыкший к Хиляк-рефидам вздулся и отваливается.
Рикардо, вот, несмотря на рефиды последних дней и окончание диеты, кубы не исчезают. Разве что водичкой подзалило...
0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых