349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Я не понял вопроса. Короче: 5ПМ более уилксовый, 10ПМ менее, 15ПМ еще менее и т.д. Но для мяса типа одинаково.

Нет
У меня Вилкс 50 а у тебя 60
Что это значит? О чем это говорит?

Сообщение изменено: AnatolyR (30 сентября 2015 - 04:28)

[Dimik]

не строю иллюзий - это я про подружку писал, я ее не сильно морально дрючу и даю свободу )
а жена у меня выстроенная, запуганная, я ее по одним зрачкам могу вычислить - где она врет ) поэтому все ОК )

Тоесть все что ты пейсал про 100% остальных баб - не относится к твоей жене?
Я так и думал) надо было так сразу и пейсать, с поправочкой)

[Честер]

Dimik, относится, просто у меня контроль эффективный -  я не стремлюсь контролировать ее поступки, а контролирую ее в более глобальном масштабе, как личность... очень хорошо ее понимаю, и промываю постоянно мозги по всем вопросам... мне в принципе это интересно - я с работы это домой принес, и жизнь стала намного комфортнее )

[Dimik]

Dimik, относится, просто у меня контроль эффективный - я не стремлюсь контролировать ее поступки, а контролирую ее в более глобальном масштабе, как личность... очень хорошо ее понимаю, и промываю постоянно мозги по всем вопросам... мне в принципе это интересно - я с работы это домой принес, и жизнь стала намного комфортнее )

Живешь с зомби?)

Сообщение изменено: Dimik (30 сентября 2015 - 04:40)

[OldBoy]

rihad
Супертяжи МСМК весят обычно 150-170кг. Это от природы очень крупные люди.

[M. Kvakin]

Dimik, относится, просто у меня контроль эффективный -  я не стремлюсь контролировать ее поступки, а контролирую ее в более глобальном масштабе, как личность... очень хорошо ее понимаю, и промываю постоянно мозги по всем вопросам... мне в принципе это интересно - я с работы это домой принес, и жизнь стала намного комфортнее )

О сколько на открытий чудных, готовит просвещения дух.... и опыт сын ошибок трудных, м-да и гений парадоксов друг, ну и Случай - бог изобретатель. Хе-хе

[Хиляк]

Сила - да, а объем мышц - почему вы так считаете? Главное чтобы 15-20 раз были пусть и не в отказ, но близко к нему.

зачем считать что-то, нужно просто взять и посмотреть. У второго дрищеперого гипертрофия более выражена, чем у первого. И это реал-лайф. 

[Олег К]

Нет У меня Вилкс 50 а у тебя 60 Что это значит? О чем это говорит?

Надо было задать вопрос наоборот

Нет У Тебя Вилкс 50 а у меня 60 Что это значит? О чем это говорит?)))

Ответ маэстры: у тебя нажратый вилкс с примесью нервного, у меня- рекомпозный многоповторый.

Потому я круче! :Флак Азербайджана: 

[Честер]

Живешь с зомби?)

ну не с бабой же жить ))

 

Сообщение изменено: Честер (30 сентября 2015 - 04:52)

[Хиляк]

с которыми можно поговорить обо всем, о чем душа пожелает...

я вообще заболел, неделю уж в соплях, кашель. помираю накуй... больничный не взять. 

В 2009 году помню с воспалением легких ходил на работу. Лютый был пиздец. принимал антибиотики и ходил, с температурой, в полусне. 

[Don VOVCHIK]

ну не с бабой же жить ))

Чеес, при всем уважении,гдето ты припездываешь!
Если быть точнее, недоговариваешь!

[Хиляк]

Флак Азербайджана: 

Рихаду на заметку - Хусейн Резазаде этнический азербайджанец. думаю он против сухосечки. 

[Честер]

я вообще заболел, неделю уж в соплях, кашель. помираю накуй... больничный не взять.

держись, Колян! болеть хуево!

[rihad]

Нет
У меня Вилкс 50 а у тебя 60
Что это значит? О чем это говорит?

 

Для разных людей что это означает - широко известно.

Для одного человека при одном типе тренинга - уже писалось: рост мяса тренингом, т.е. благоприятное изменение композиции тела. При смене тренинга с высокоповторного на низко-средне повторный рост Уилкса может объясняться различной адаптацией ЦНС. А так для роста мяса пофигу 5ПМ гнать или 30ПМ.

[Олег К]

Рихаду на заметку - Хусейн Резазаде этнический азербайджанец. думаю он против сухосечки. 

15% жира

этнических 

[rihad]

rihad
Супертяжи МСМК весят обычно 150-170кг. Это от природы очень крупные люди.

 

Для них нет вроде своей категории поэтому я думал прежде всего о 120-130кг.

[Don VOVCHIK]

я вообще заболел, неделю уж в соплях, кашель. помираю накуй... больничный не взять. 

Та йопана!
Снова завел пластинку!

Забалело, хуева, мне пизда (ускользнувшая?) нытье!

[Хиляк]

Забалело, хуева, мне пизда (ускользнувшая?) нытье!

муде! из углей только пиво!

 

я хоть и больной, но отжимаюсь и подтягиваюсь, без отмазок. 

сегодня с утра еще дрочильными гантелями разводочки делал на дельты. Накуя только это делаю, но делаю. 

[Честер]

Чеес, при всем уважении,гдето ты припездываешь!

в этом баре индульгенция на то, чтобы говорить правду (читай - истину) есть только у Рихада )

все остальные припездывают, и я в том числе ) но не так мощно, как Сеньер, который из-за того, что в детстве три месяца прожил  в ГДР, позиционирует себя эльфом )

[Don VOVCHIK]

Честер,
Ну я древо семейное Сенора разбирать нихочу, может он действительно от эльфа!

[Dimik]

Честер,Ну я древо семейное Сенора разбирать нихочу, может он действительно от эльфа!

А Муран- эльф?

[Архимед]

 

все остальные припездывают, и я в том числе ) но не так мощно, как Сеньер, который из-за того, что в детстве три месяца прожил  в ГДР, позиционирует себя эльфом )

Я не позиционирую - я и есть полуэльф на вашем фоне - гоблинов, которые не понимают, зачем рядовому обывателю разделение властей... 

[Олег К]

Для них нет вроде своей категории поэтому я думал прежде всего о 120-130кг.

Этнический 15%ник весил 150-160 

[AnatolyR]

Для одного человека при одном типе тренинга - уже писалось: рост мяса тренингом, т.е. благоприятное изменение композиции тела. При смене тренинга с высокоповторного на низко-средне повторный рост Уилкса может объясняться различной адаптацией ЦНС. А так для роста мяса пофигу 5ПМ гнать или 30ПМ.

Те Вилкс одновременно может значить 2 вещи?
Количество мяса и нервную эффективность?
Те может быть что мяса меньше а эффективность выше и поэтому Вилкс одинаковый?
И наоборот: мяса больше а нервной эффективности меньше?

Сообщение изменено: AnatolyR (30 сентября 2015 - 05:13)

[Dimik]

Сенор, ты че мои вопросы игноришь?

[Архимед]

Сенор, ты че мои вопросы игноришь?

Я просто чуть выпил и не успеваю за всеми. Что за вопросы? Сейчас поищу...

[Don VOVCHIK]

А Муран- эльф?

Муран-цвельф!

[roninrey]

конечно. 

по России - 4, по зарубе 4,3 

правовые учения - 5, по правовым учениям России -зачет. 

 

по правовым учениям России попал вопрос  - "Слово о законе и благодати митр. Иллариона". 

 

по зарубе четыре - хреново ответил на вопрос "Аллоды в древнегерманском праве". А тройку летом - за то, что хреново описал избирательные права в Германии в 18 веке. 

 

4 по России - хреново знал значение кормчих книг на Руси и второй вопрос про Новгородское вече

 

Ну, Коля, ты даёшь! Такой массив знаний, привёл.... Всё это гораздо сложнее, чем тренировочный процесс. Ну, практическая его часть. Возьми любой учебник по ТА и тренируйся, ну, когда сможешь. А сейчас - изучи, выбери самое базовое, по технике, и делай потихоньку. С твоей гибкостью - у тебя, никаких же проблем не будет с техникой. А это серьёзный бонус. И интересно же. Если ББ, там другие рекомендации можно дать, для усеченного тренинга. Собственно, я их и давал, уже. И тренироваться, при таком раскладе можно в достаточно свободном графике. Есть время, удалось выкроить, тренируешься. Вполне нормально будет получатся, кстати. Даже у соревновательных, - получил травму, вынужденно разгрузился, получил рывок, по результатам. Ну, это стажно-пахотно-вынужденный простой/локализация тренинга. У тебя - предстажная локализация. Такой умный, а тупишь, если честно. Только не ставь нелепых нереальных целей. Цель практики - проводить, исходя из доступных времени-сил локальные тренировки.  Есть, тренировки, - ты будешь меньше дискомфорта испытывать. И они будут далеко не бесполезными. Де-то так. Извини за дидактику. 

[Don VOVCHIK]

я и есть полуэльф 

О как!

[AnatolyR]

Для разных людей что это означает - широко известно.
Для одного человека при одном типе тренинга - уже писалось: рост мяса тренингом, т.е. благоприятное изменение композиции тела. При смене тренинга с высокоповторного на низко-средне повторный рост Уилкса может объясняться различной адаптацией ЦНС. А так для роста мяса пофигу 5ПМ гнать или 30ПМ.

Я кстати не спрашивал про изменение Вилкса. Я спрашивал что значит сам Вилкс