в тюрьме узнаешь )), не забудь туда стремянку взять, Филу осталось всего 3 победыДруг Алексея?
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Кевин Леврони / Kevin Levrone
#9941
Отправлено 06 апреля 2017 - 08:59
что есть , то есть за такой короткий срок ему тяжело будет что-то сделать . Уж больно он много лет не занималсяДа что по видео, что по фото сейчас ничего нельзя сказать практически, выйдет на соревы - посмотрим.В ногах не жду особой прибавки, +4 см ничего не изменят, плюс потрепаннный, растерявший не только массу, но и линии верх, которые не вернуть никак.
#9951
Отправлено 06 апреля 2017 - 09:31
что есть , то есть за такой короткий срок ему тяжело будет что-то сделать . Уж больно он много лет не занимался
дело не в сроке,линии не вернуть и массу тоже.Ноги?Многие упираются в срок, а то что возраст уже не тот пофиг?тут нельзя отделаться тем что повысить сроки подготовки и интенсивность, просто нельзя.Увеличив сроки ты не увеличишь ответ мышц на нагрузку просто потому что молодой организм гораздо легче реагировал на нагрузку, а не молодой организм как у Кева просто перестанет отвечать, прогресс не бесконечен.Качайся интенсивно Кев 15 месяцев вместо 6 это с большей вероятностью приведет к травмам и перетренированности.Уже пройден тот порог где можно за счет труда вытянуть как в известной поговорке.Тут ты либо пузо порвешь либо сделаешь более менее сообразное своему возрасту.
Сообщение изменено: Riddick89 (06 апреля 2017 - 09:34)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых