Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#99001
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Ну т.е., как у девок принято - напрямую не ломилась, но намекала.

да это не просто намекала, это ты уже мог ее сразу вести в подсобку проверять излишки на задней поверхности бедра. 



#99002
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

А почему не трахнул?

У меня в тот момент были проблемы с личной жизнью, я вообще на девок смотреть не хотел. Устал от всего сильно... Нервы были, как сгнившая тряпка, я чуть на людей не кидался на улицах... Ну и не в моём вкусе, хотя объективно симпатичная - бывшая художественная гимнастка, длинноногая, разговорчивая... Может, тонковата излишне - там килограммов 50 при росте 178 наверное... Такие без внимания не бывают, странно, что вообще подошла... 



#99003
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
сенор,сколько ты раз на руках отжимаешься?вверх ногами,оперевшись на стену

#99004
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

сенор,сколько ты раз на руках отжимаешься?вверх ногами,оперевшись на стену

25 раз рекорд. Обычно 22-23.



#99005
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
балланс уже ловишь,чтоб без стенки делать?

#99006
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

балланс уже ловишь,чтоб без стенки делать?

Чисто на брусьях делаю без всякого упора 3 раза в глубокой амплитуде - практически жим стоя своего веса на 3 раза... Ну там хитрости есть... Не совсем жим стоя... Больше похоже в начале движения на жим лёжа вверх головой под большим углом... Но - Тссс! Это только между нами - воркаутерами!


Сообщение изменено: Senor (25 сентября 2015 - 06:55)


#99007
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

естер: димон молодой, ему ж меньше 30 Ох уж эта объемка

 

Думаешь, меньше 30 - это от объемки? :glare:



#99008
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
куево,что на улице нет брусьев,мне кажется,что себя б легко выжал
придетс пресс прорабатывать усиленно

#99009
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

куево,что на улице нет брусьев,мне кажется,что себя б легко выжал
придетс пресс прорабатывать усиленно

Я учился на низких брусьях - не так страшно. Сейчас могу и на высоких уже. Но осваивать лучше на низких - избавляешься от страха перед падением, ну и их можно легко сделать самому или купить в спортивном магазине.



#99010
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

У меня есть знакомый

 

90% твоего пиздежа начинается с этой фразы


Сообщение изменено: sereje4ka (25 сентября 2015 - 07:11)


#99011
d-rago-n

d-rago-n

    Желающий понять

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 557 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: -

У меня в тот момент были проблемы с личной жизнью, я вообще на девок смотреть не хотел. Устал от всего сильно... Нервы были, как сгнившая тряпка, я чуть на людей не кидался на улицах... Ну и не в моём вкусе, хотя объективно симпатичная - бывшая художественная гимнастка, длинноногая, разговорчивая... Может, тонковата излишне - там килограммов 50 при росте 178 наверное... Такие без внимания не бывают, странно, что вообще подошла... 

В народе называется ТУПАНУЛ =))

Бывает =)))

Без обид =)



#99012
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в). Порядочным женщинам, которые часто бывают соблазнены всякими ловеласами, а после, будучи брошенными, и потратив на проходимца лучшие годы своего сексуального расцвета, остаются у разбитого корыта... Проститутки берут на себя часть этих донжуанов, т.е., у условного Честера меньше времени и желания остаётся дурачить простушку, мечтающую о замужестве, и он идёт к проститутке. Порядочным женщинам профит. Это не моё наблюдение. Это Бертран Рассел писал - в книге "Брак и мораль". Ну и много иных важных социальных функций проститутки выполняют. Короче, полезная профессия. Надо легализовать я считаю.

Я немного другое имел ввиду ( просто мысль свою не расшифровал). Просто эти две категории по-любасу будут ходить по шлюхам, и мнение у них будет своё ( положительное). А вот взять одного моего знакомого. Он в принципе не может заниматься сексом без симпатии. Ему нужно развитие романа, отношения и тп ( хотя бабы его дурят по полной, получается та же проституция, только с мозгоёбкой и в разы дороже, но это другая история).  Поэтому если у него спросить , нужно ли легализовывать проституцию,  то скорей всего ничего путного от него не услышишь ( типа да нах*й они ваще нужны). Опять же таки, есть однолюбы. Им с любой точки зрения лучше найти одну. 

в) теперь насчёт проходимцев. У таких мне кажется как раз денег нет, а если и есть, то они скорей всего спустят на другое: тачки, азартные игры и проч. А тёлок они так же будут обманывать. Поэтому думаю это не та категория. ( кстати почему ты отнёс к ней Честера? мне кажется он немного другой). 



90% твоего пиздежа начинается с этой фразы

 

 

 А вот взять одного моего знакомого. 

:D

 

з.ы. В моём случае никакого пиздежа нет ))) Потому что ничего выдающегося в этом примере тоже нет, я думаю у каждого есть такой знакомый/знакомые. 



#99013
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

 почему ты отнёс к ней Честера? мне кажется он немного другой). 

Он к слову пришёлся, как яркий представитель любителей женских прелестей на форуме. 



#99014
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Так, а что это я? Фото не кидаю, получается 3,14здун? Не бывать такому! Никогда Сеньор никого не обманывал! Noblesse oblige! Вот, Николай, как и обещал. Надо погулять пойти, пройти свои 10 км и 700 ккал сжечь, ну и просто, люблю я гулять по ночному Ростову...

Белый кот выбирал, кому помочь деньгами - отечественному производителю из хутора Ведерников Ростовской области, братьям из Грузии или эльфам из Франции... Остановился на эльфийском нектаре. Мукузани - оставлю на следующий рефид, теперь только через неделю, увы... А Ведерников пойдёт на ежедневный бокал красного сухого за завтраком...

 

Миниатюры

  • P9253839.JPG


#99015
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он к слову пришёлся, как яркий представитель любителей женских прелестей на форуме. 

Честер словесноблядующий тип ( это я щас на ходу придумал)))). Ему важно это всё обсуждать, перетирать со всеми, все эти блядки-романы и тп. А я н-р ёбарь-тихушник ( тоже моё определение). Зато н-р про футбол могу пистеть часами ( хотя сам пинал по мячу последний раз лет 20 тому назад). 



#99016
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пиздец у тебя сухость. Даю 8 %, не больше точно. Может и меньше.

Рихад посмотрит и совсем перейдет в турникмены!



#99017
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рихад ты тролишь или серьёзно не понимаешь что не любое употребление PED влечёт за собой необратимые изменения

Факты не интересны. Мнение есть!


AnatolyR, в случае с кленом это не известно, но и отрицать возможность физиологической мутации по этой причине нельзя. Тем более были фоты спустя 2 года тренинга до клена и после.

Честер, попроси, пожалуйста, Рихада найти эти фото.



#99018
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Оба варианта не подходят. Тут скорее тупая чёрная зависть (Рыгат никогда не будет в такой форме) с вытекающей озлобленностью и желанием обосрать чужие достижения.

Вот странно, что он постоянно не вспоминает про эфедрин Сеньера.



#99019
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

вдруг наушники найдешь за 400 долларов на жимовой скамье.

 

Нет, чтобы Олегу кинуть 400 баксов на телефон :spiteful:



#99020
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пожертвует ли Хиляк ядрами ради верха спины, если окажется что его организм потянет только  одно ядро?



#99021
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот странно, что он постоянно не вспоминает про эфедрин Сеньера.

 

Сеньор сухой и мускулистый, но у Виктора объёмы больше, он выглядит более мощным. К тому же Сеньор старше Рыгата, а Виктор помладше будет.

Так что маэстро лелеет мысль, что с возрастом будет выглядеть не хуже Сеньора, а вот за Виктором ему уже не угнаться.

 

 

З.Ы. И вообще, кто поймёт, что на уме у этого полоумного ? :)


Сообщение изменено: evicerator (25 сентября 2015 - 08:04)


#99022
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Если б Сеньор не бухал, а качался, он бы мог многим химикам нос утереть.
Алко блокирует синтез белка. У сеньора же ежедневные запои.
Не смотря на это отличная форма. Генетик, хуле)

#99023
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Алко блокирует синтез белка. 

 

Это шутка или реально так ?



#99024
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Это шутка или реально так ?

 

Конечно! Это одна из причин, почему я почти не пью. Изредко только.



#99025
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Вот странно, что он постоянно не вспоминает про эфедрин Сеньера.

Это всем в баре урок! Не быдлите! И будете иметь привилегии. Как Сеньор. Делюсь бесплатным инсайдом. Не хамите владельцу бара, не швыряйте стулья в витрину, не добавляйте работы местному вышибале Стэтхэму... И бармену Сеньору - головной боли. Потому что готовить коктейли посетителям, когда над головой свистят пули - неудобно! И будете прощены. 



Если б Сеньор не бухал, а качался, он бы мог многим химикам нос утереть.
Алко блокирует синтез белка. У сеньора же ежедневные запои.
Не смотря на это отличная форма. Генетик, хуле)

Я не знал... Благодарю!


Сообщение изменено: Senor (25 сентября 2015 - 08:11)


#99026
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Я не знал... Благодарю!

 

Серьезно чтоли? Алкоголь это же катаболик.



#99027
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 559 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Серго, а как же 160/300???

Когда-нибудь, может быть. :D Торопиться некуда.

 

Без фармы забудь о тренинге ног три раза в неделю. Они у тебя посяпятся к хуям, т.к не будут восстанавливаться!

:D

 

а на вопрос зачем надо я уже ответ давал - максимальная гипертрофия верха спины и дельтоидов. 

Тогда при чем тут приседы и т.д.? Берешь силовой цикл на жим и фигачишь по нему, пока жим стоя (ну или жим из-за головы) не будет кг 80-90х10. Аналогично с подтягами, до 40-50х10. И заполировать все динамическими шрагами - 250-300х10 и уже должны неплохие трапеции появиться.

Ну или альтернативный вариант - вежливо просишь Владимира Ивановича написать тебе прогу. Он как раз любит и умеет заниматься развитием дельт и спины.



#99028
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Серьезно чтоли? Алкоголь это же катаболик.

Вообще не запаривался по этому вопросу. Алкоголь всегда был первичен, тренировки вторичны. Т.е., выбирая между тренировкой и попойкой с друзьями, я всегда выбирал попойку... Ну и во время попойки - пережор, естественно, там не до подсчёта БЖУК, особенно когда жена товарища меняет блюда со скоростью хорошего официанта в мишленовском ресторане... 



#99029
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Конечно! Это одна из причин, почему я почти не пью. Изредко только.


Ну и зря. Ты же не профи. Что тебе от этого кача?
Форму сильно не испортишь, если будешь изредка позволять себе выпить.
А вот ограничивать себя в удовольствии не дело. Кач не должен у любителя быть на первых местах. Это же долбоебизм.
Все хорошо в меру. И кач и виски, и пиво со шлюхами)

#99030
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Ну и зря. Ты же не профи. Что тебе от этого кача? Форму сильно не испортишь, если будешь изредка позволять себе выпить. А вот ограничивать себя в удовольствии не дело. Кач не должен у любителя быть на первых местах. Это же долбоебизм. Все хорошо в меру. И кач и виски, и пиво со шлюхами)

 

Так я выпиваю изредка по 3 бутылочки пива (0,5) Мне хватает. Пью исключительно ради вкусовых качеств. Немецкое пиво кстати не особо люблю, больше чехшское нравится. Немецкое свежесвареное хорошее, но в бутылках не особо. Вискарь тоже пью, когда есть с кем пить. Вот 3 недели назад брат двоюродный приезжал с Бремена, выпили, пообщались. Но такое редко.




22 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 21 гостей, 0 скрытых


    Google (1)