3644 ответов в этой теме

[bulsik]

организуй соревнования, по колличеству выполненных упражнений за определённое время на тренажоре
на 1-ом видео упражнение на 1:37 минуте заменит тягу 100%

Сообщение изменено: bulsik (24 октября 2009 - 05:27)

[ProbolicSR]

Заканчивайте с болтавней своей.

[Fullblown]

минуте заменит тягу 100%

Тягу не заменить 100% это нюанс.

[bulsik]

это был сарказм

[mack 5]

В журнале Мускуляр, Прист отвечал на вопрос про то, что лучше тренажеры или свободные веса. И сказал он, что блоки - это для девочек, тренажер Смита - оставить собирать пыль в углу и пользуйся штангой и гантелями. Именно базовые упражнения со свободными весами сделают из тебя героя комиксов...

[Fullblown]

Только на своих видео он непременно в 70 % всегда лезет на все тренажоры.

[musclemecca]

ну он ведь профи , и свою массу уже построил

[Fullblown]

ПРист так же говорил что если вы молодой и мастурбируете то этого достаточно для накачки предплечий ) он вообще большой шутник. Свободным весам в накачке свое место которое тренажорами не заменить ( кроме того тренажора который у Приста дома например,я ссылку кидал)

[ALEXSENIN]

Все кто спорит по поводу, что лучше тренажер или свободные веса, вы хоть ролик то смотрели?
Там, я как понял, что то вроде подстраховки на тросах, если человек вдруг не справился с весом, а так вполне себе свободный вес, Ли даже показывает, что гриф совершенно не ограничен в движении в горизонтальном положении, а так же демонстрирует, как срабатывает страховочный трос.

[-VADOS-]

Огромная коллекция фоток Приста!

Понимаю, что многие здесь были, но все же...

http://mmpf.xl.cx/EX...0955b70b1e175м

Сообщение изменено: -VADOS- (05 ноября 2009 - 07:06)

[bulsik]

ребята,это ведь обработанная фотка? а то икры просто анриал, я уже не говорю про длинну квадров

Прикрепленные изображения

• 

[Сыч]

ребята,это ведь обработанная фотка?

конечно, причем не самая удачная

[Deadlifter]

Да,фотошоп! Видно невооруженным глазом!

[bulsik]

ну теперь хотя бы заснуть смогу, благодарю

[Jeremy]

http://www.youtube.c...feature=related

Ну Прист и хряк >,,<

[dimarobik]

зато сколько мышц под этим жирком............эх)

[Людоед]

Прист походу ушел в подполье, может что задумал, еще подрежимит и выкатит формочку! Наверное вовсю щас на своих картингах и болидах гоняет. Надеюсь мы его еще увидим не в качестве автогонщика и татугалериста, а в качестве соревнующегося бодибилдера

[димон сидоров]

талия у ли приста был ана массе 110см я вот думаю у меня тако же рост если ятакую же отожру на массе я смогу без днп высушиться и всё не потерять

[bulsik]

димон сидоров
ты видел Приста на массе?

[Koelner]

если ятакую же отожру на массе я смогу без днп высушиться и всё не потерять

димон сидоров
плакал... не переживай, если такую отожрешь, то не потеряешь.
bulsik
в этой теме есть

[bulsik]

в этой теме есть

я не это имел в виду
просто придёться много набирать с собственных 73 кг

[Koelner]

Ну, шутки шутками, а Прист стоит в списке участников на ГП Австралии 2010 в марте. Кроме него заявлены Декстер,Хит, Фримен, Рокель, Грин...

Сообщение изменено: koelner (05 января 2010 - 07:46)

[dimarobik]

Ого,да прям звездопад какой-то.Неужели, ГП Австралии такое важное соревнование?
Хотя....

[am89]

Не слабо придется ужиматься для категории до 92.

[Koelner]

.....

Прикрепленные изображения

• 

[Koelner]

24 декабря у себя дома снято на мобильник

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[dimarobik]

Все хорошо,вот только татуха на спине.....

[bulsik]

вот только татуха на спине.....

оху...нная

[musclemecca]

ну всё в категории 202 всем п да

Сообщение изменено: |||----------||| (09 января 2010 - 01:44)

[dimarobik]

bulsik
да татуха клевая,брутальная без вопросов,но вид-то она портит все равно.....