9842 ответов в этой теме

[Sasho]

Если пауэрлифтер может сделать форму, то ничто не мешает ему выступать по ББ.

сделать форму всмысле начать качаться как бб, да.

[gasch12]

сделать форму всмысле начать качаться как бб, да.

ББ это традиционная система, закрытая каста. Этим нельзя начать заниматься. Тебя могут выбрать и "посвятить" но сам ты выбрать не можешь.

[Sasho]

ББ это традиционная система, закрытая каста. Этим нельзя начать заниматься. Тебя могут выбрать и "посвятить" но сам ты выбрать не можешь.

я так понял, ты уже начал праздновать новый год или всегда дурной?

[gasch12]

я так понял, ты уже начал праздновать новый год или всегда дурной?

Ты просто вспомни, ты сам выбрал начать тренировки по ББ, или тебя кто то выбрал и научил. Раз у тебя есть пресс, то явно тебя кто то выбрал.

[gasch12]

А как пауэрлифтер может сделать форму, это Арнольд писал в своей Энциклопедии. Сначала с помощью базовых движений надо набрать мышцы, а потом с помощью изоляции построить форму. Собственно на ЖФ озвучивается именно этот метод, поэтому его и называют в шутку, форумом по пауэрлифтингу.

[Sasho]

Ты просто вспомни, ты сам выбрал начать тренировки по ББ, или тебя кто то выбрал и научил. Раз у тебя есть пресс, то явно тебя кто то выбрал.

не уходи от вопроса, ты уже начад праздновать ити всегда дурной?

[gasch12]

не уходи от вопроса, ты уже начад праздновать ити всегда дурной?

Это "программа отдыха" мне Пуф поставил, поэтому у меня всегда отдых как на праздники.

[Sasho]

Это "программа отдыха" мне Пуф поставил, поэтому у меня всегда отдых как на праздники.

понятно, всегда такой. Иди качни бицуху, поумнеешь

[gasch12]

понятно, всегда такой. Иди качни бицуху, поумнеешь

Ну да, это верно, качать бицуху с максимальным весом это Главное Упражнение.

[Sasho]

Ну да, это верно, качать бицуху с максимальным весом это Главное Упражнение.

лучше с ебанистическим

[gasch12]

лучше с ебанистическим

Конечно! Но в этом и есть подмена, подмена настоящих ББ мышц и "пауэрлифтерских фейковых" которыми восхищаются профаны.

Тебя Сашо и самого часто сравнивают с Рони Коулменом и пишут, что на его фоне у тебя мышечная масса меньше, не понимая подмены. Что твои мышцы может и меньше, но они настоящие.

[Мастадонт]

Гаш уже уебал водки?

[Sasho]

Гаш уже уебал водки?

не, всегда дурной

[gasch12]

Гаш уже уебал водки?

При чем тут водка? Я лично считаю что то что Сашо вместо поднимания огромных штанг в стиле пауэрлифтинга, там например приседаний с 300 кг. Строит настоящую форму с настоящими мышцами используя натуральные веса.

И пусть у него мышцы не как у Дерека Ландфорда, но зато это натуральные мышцы, а не надутые запредельными тренировочными весами.

[Мастадонт]

но зато это натуральные мышцы,

Свечку держал?

[gasch12]

Свечку держал?

Хочешь сказать он скрывает что тренит в стиле пауэрлифтеров, а на самом деле жмет лёжа 200 кг на 20 повторов?

А на форуме пишет про небольшие тренировочные веса, что бы всех обмануть.

[Мастадонт]

Хочешь сказать он скрывает что тренит в стиле пауэрлифтеров, а на самом деле жмет лёжа 200 кг на 20 повторов?

А на форуме пишет про небольшие тренировочные веса, что бы всех обмануть.

А На самом деле на быстрых эфирах сидит. Натурал

[gasch12]

А На самом деле на быстрых эфирах сидит. Натурал

На быстрых эфирах он не потянет, его бы обсыпало.

[Sasho]

Лансфорду до такого рельефа бицепса как русским наемникам до Львова

Миниатюры

• 

[gasch12]

Лансфорду до такого рельефа бицепса как русским наемникам до Львова

Типа Лансфорду такой бицепс, нахрен не сдался)

Я не знаю что там вам в Америке вещают пропагандоны, но наши добровольцы освобождают территории традиционно населенные русскими людьми, и на которых зарегистрированы массовые преступления украинских националистов против русского населения на почве национальной ненависти.

[Sasho]

gasch12, я не против, главное, что западный мир зе бест.

Всем хочетс иметь рельеный бицепс, но не все умеют его накачать.

[renepjd]

главное, что западный мир зе бест.

ну и что там лучше?
Мож ты с Украиной сравниваешь в России как я понял не был

[commandos]

renepjd,как что лучше? Он же говорил, что ему нравится мыть туалеты в Америке.

[Alex6]

Гнилая тема, пойду отсюда.

[Sasho]

ну и что там лучше?
Мож ты с Украиной сравниваешь в России как я понял не был

если ты задаешь такие вопросы, ты явно не в западном мире. Любить родину я не против, есть такие люди, которые плохо адаптируются в жизни. Это, конечно, их проблемы.

[Sasho]

renepjd,как что лучше? Он же говорил, что ему нравится мыть туалеты в Америке.

любой мойщик туалетов в России согласен со мной
Иди посмотри зарплаты мойщиков туалетов в западном мире и все станет понятно.

[gasch12]

Всем хочетс иметь рельеный бицепс, но не все умеют его накачать.

А кто накочал не понимают как у них это получилось)

[Sasho]

А кто накочал не понимают как у них это получилось)

тоже правда. Если делать больше одного уроажнения на группу мышц, уже не будешь знать от какого упражнения накачал ее. Так что только одно упражнение на мг.

[gasch12]

тоже правда. Если делать больше одного уроажнения на группу мышц, уже не будешь знать от какого упражнения накачал ее. Так что только одно упражнение на мг.

Я про то, что много кто накочал руки, например Качек с этого форума или там Джошуа Маной https://m.vkvideo.ru...12100_456244132

При этом ничего кроме рук у них не растет.

[Sasho]

gasch12, вопреки, да