сделать форму всмысле начать качаться как бб, да.Если пауэрлифтер может сделать форму, то ничто не мешает ему выступать по ББ.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Натуральный бодибилдинг от Сашо
Автор темы:
Sasho
, окт 27 2019 09:54
#9815
Отправлено Сегодня, 17:18
А как пауэрлифтер может сделать форму, это Арнольд писал в своей Энциклопедии. Сначала с помощью базовых движений надо набрать мышцы, а потом с помощью изоляции построить форму. Собственно на ЖФ озвучивается именно этот метод, поэтому его и называют в шутку, форумом по пауэрлифтингу.
6 посетителей читают эту тему
2 пользователей, 3 гостей, 1 скрытых
-
Мастадонт, Sasho
Вход
Регистрация








Наверх
