178221 ответов в этой теме

[rihad]

А белка сколько в нем?

Намешай его с миндалем.

Белка 16. Миндаль сам по себе вкусен. Творог сгущенкой полью завтра. Этот жесткий и совершенно безвкусный.

[aid]

Кстаааат, хорошая идея, у меня ж сгущенка неоткрытая осталась в холоде. Завтра попробую. Сегодняшние 100гр кое-как съел. Там 6% жыра, не нуль. Белка 16.

т.е. сейчас сгущенкой обратно калорийность нагонишь?

[aid]

Например видишь красавицу, красивые волосы, лицо, титьки, и вообще пофиг какая на ней одежда

 

А может, просто у таких красавиц и одежда обычно не долбоебская?

[rihad]

т.е. сейчас сгущенкой обратно калорийность нагонишь?

У меня еще 1 день завтра ) Хочу с 69.4 начать в понедельник и меееееедленно сделать дефицит чтобы к следующему понедельнику 69.0 весил. Без скачков.

[rihad]

Если она будет в спортивном балахоне и шароварах, то ты можешь её даже не заметить и не воспринять как "красавицу".

Иногда в спортивных трениках можно выглядеть лучше всех )

[rihad]

А может, просто у таких красавиц и одежда обычно не долбоебская?

Ну я не говорю прям в шубе или балахоне. Там форм не разглядишь. А если маечка то пофиг если она покоцана, с дырками, стильно типа, или застирана.

[rihad]

Как ты заебал спорить. Я тебе реал говорю.

Да зачем мне с кем-то спорить?! Я тоже реал говорю )

[terminalX]

Я тоже реал говорю )

Как тебе эта красотка?

[terminalX]

[rihad]

terminalX, песня клевая ) Она - не оч.

[rihad]

Урра!!! 25.5х15 быдложима правой. Как хорошо что я закончил этот вес пока на профите ) Следующим за ним - 26.8, промежуточных нет. И там чит нового веса.

[polo>I<enec]

маечка то пофиг если она покоцана, с дырками, стильно типа, или застирана.

Какое ето и такой актив
Во всем неряха стало быть
Клопа себе на ней ты мож вот найдёшь
Наям ням веть ето жеееее
Животнийший белок!!!
Ой риха ну каков расчёт
И в етом ты себе
Ну ищеш в на халяву впрок

[rihad]

Болгарский присед 9.5x13 правой, 9.5х1 левой
Мертвая тяга одной ногой 11.3x40
Сгибание колена стоя 9.1x40 правой, 9.1х1 левой
Подъемы на носок 6x40
Жим гантели стоя 25.5x15п, 21.1x6л

[rihad]

Какое ето и такой актив
Во всем неряха стало быть
Клопа себе на ней ты мож вот найдёшь
Наям ням веть ето жеееее
Животнийший белок!!!
Ой риха ну каков расчёт
И в етом ты себе
Ну ищеш в на халяву впрок

Не, я про стиль, типа порезана, застирана, но чистая )

 

Вот не пофиг в чем она? Титек бы ищо.

 

[rihad]

Завтра последняя профицитная проходка жима стоя правой 32.3! Принимаются заявки на музончик для видео!!

[Dimik]

Пакаш видуху как на ИМТ 18.5 или хуже!!

Пакаш рост-100 на 5% с любым белком, раз это легко

[polo>I<enec]

Вот не пофиг в чем она? Титек бы ищо.

ПОФИГ
Полный пофиг чт на них
Мне пофигу воьще до них
От слова пофиг полный пофигизм
Не замечаю пофиг я вот их
Мне пофиг обитают в чом они
Кар пофиг не смотрю ну пофигу на них
Про сиськи пофиг мне ониж
Есть нет мне пофигу чего у них

[rihad]

Подумать только! 14 марта 2013 я весил 80кг с талией 100см и начал сушиться. 28 марта 2016г впервые весил 54.0 с затяжной талией 62.7. Сушился 3 года и 2 недели. Правда там были вынужденные перерывы на отъезды и на лечебную аутофагию из-за просроченных пирожков. но не суть. Если б я тогда начал сушиться плавно по 0.7% в неделю на 80гр животного белка, то 26кг необходимых для достижения ИМТ 18.5 (54кг) сбросил бы немногим более чем за год. Вау.

[lowlife-77]

Суки. Я в магазе, 0% 180гр 1.35 у.е., 18% 400гр 2.35 у.е.

у вас там отборный творог, что ли? Или это экзотический продукт для Азербайджана? У нас 400 г заводского творога = 1 доллар.

Ещё мама тебе говорила, что ты долбоёб, но ты не стал разума набираться)

в зеркале не видно.

 

Блин. Поговорил минут 20 по телефону левой рукой, бицепс отваливается.

А ты учись во время разговора телефон шеей зажимать. И бицепсы болеть перестанут.

[lowlife-77]

I.
Белка не хочиш много есть
Зачем тогда ну мясо веть
Воьще на яйцах можеш жить
Ну утром взял пожарил их
А на ночь ну одни себе белки
Как надоедят купил в коробке
Жижей их
Легко при етом вот всегда
И хватит вот тебе
Из них вполнеж белка
Но люди усложняют все всегда
Поетому мой пост вам чипуха

Это ты этим питаешься целый день? Вот этой белой чипухой? А где булочки, каша, картошка, куриные грудки? У тебя язва желудка, что ли?

[rihad]

у вас там отборный творог, что ли? Или это экзотический продукт для Азербайджана? У нас 400 г заводского творога = 1 доллар.

У.е. это манаты У вас дешево. Тот что я брал (жирный) - 400гр $1.40. Столица, ептыть.

 

А ты учись во время разговора телефон шеей зажимать. И бицепсы болеть перестанут.

Когда сижу или лежу так и делаю. А на этот раз ходил по комнате и держал.

[rihad]

Это ты этим питаешься целый день? Вот этой белой чипухой? А где булочки, каша, картошка, куриные грудки? У тебя язва желудка, что ли?

Ты его видуху видел?! Сечнявое мясо с венозными руками. Генетик. Ноль ценности! ) На аватарку не смотри - это офф сизон.

[lowlife-77]

Кстаааат, хорошая идея, у меня ж сгущенка неоткрытая осталась в холоде. Завтра попробую. Сегодняшние 100гр кое-как съел. Там 6% жыра, не нуль. Белка 16.

я запиваю молоком с какао. Мелкозернистый творог (не рассыпчатый) смешиваю с порезанными на кусочки курагой или черносливом. Можно джем добавлять.

[rihad]

lowlife-77, если пьешь чай, попробуй чай со сгущенкой - мне нрав )

[lowlife-77]

Ты его видуху видел?! Сечнявое мясо с венозными руками. Генетик. Ноль ценности! ) На аватарку не смотри - это офф сизон.

видел его черно-белую актуальную аватарку. Фигура - как у Бреда Питта из "Бойцовского клуба". Раньше Серб был мощнее и объемнее.

[beylbom]

Подумать только! 14 марта 2013 я весил 80кг с талией 100см и начал сушиться. 28 марта 2016г впервые весил 54.0 с затяжной талией 62.7. Сушился 3 года и 2 недели. Правда там были вынужденные перерывы на отъезды и на лечебную аутофагию из-за просроченных пирожков. но не суть. Если б я тогда начал сушиться плавно по 0.7% в неделю на 80гр животного белка, то 26кг необходимых для достижения ИМТ 18.5 (54кг) сбросил бы немногим более чем за год. Вау.

 

А где ты взял просроченныя пирожки? 

[lowlife-77]

lowlife-77, если пьешь чай, попробуй чай со сгущенкой - мне нрав )

Я сгущенку только вареную люблю. А чай пью с печеньками.