19725 ответов в этой теме

[merQ]

теперь высказывание именно мной своего мнения тоже является провокацией? Теперь забанить могут, если кому-то из супервайзеров покажется что-то провокационным из мной напечатанного. ? Или опять будет решать конгресс?

Да ладно тебе! Бан сейчас выдают при явном переборе, который видно со стороны. 

[MrCherdak]

Если его не будет, то тут все расслабятся и начнут постить свои жирные фотки и писать: "зацените, какая форма!!"

подобные фотки и комментарии - провоцирование провокации. И должно караться баном.

[MrCherdak]

Чердак это неизбежное, но необходимое зло.

я часть той силы, что вечно хочет зла, но совершает благо.

[MrCherdak]

Сравниваться трудностями и болячками - это несолидно. У меня тоже были перерывы не по моему желанию.

Хотя есть два оправдания - тюрьма и постельный режим. Надеюсь, что не про тебя.

какая разница по какой причине не занимался? Пусть даже бухал или вообще было впадлу. Стаж тренировок на время перерыва прерывается.

[MrCherdak]

Ты проходишь, а я и близко не прохожу. Но ты не билдер.

нет. Я не прохожу. При моей талии 77см руки должны быть 38.5 без Пампа. Мне ещё 2 см к рукам прибавить нужно

[Виктор С]

какая разница по какой причине не занимался? Пусть даже бухал или вообще было впадлу. 

Логично. Но тогда не нужно упоминать про перерывы.

Стаж тренировок на время перерыва прерывается.

Стаж без силовых или антропометрии - это херня на киселе. Т.е. ни о чем.

Залы забиты стажными катлетами разного возраста и с одинаковыми недостижениями.

нет. Я не прохожу. При моей талии 77см руки должны быть 38.5 без Пампа. Мне ещё 2 см к рукам прибавить нужно

Уважаю за самокритику.

Сообщение изменено: Виктор С (15 сентября 2021 - 11:01)

[Dimik]

20% усилий дают 80% результата. 
 

Вроде бы закон трактуется не так, а типа "20%сотрудников делают 80% работы" или 20% побегов дают 80%урожая, или 20%клиентов приносят 80%денег.
Применительно к билдингу скорее всего прозвучит так "20% мышц дают 80%видухи, и выполняют 80%работы когда мы качаемся"
Если за такие мышцы принять самые крупные и выделяющиеся, которые обычно упорно и качаются билдерами, игнорируя всякие мелкие (никто ж специально для видухи не раскачивает ротаторы плеча там, например, или мышцы стопы) то так и есть.

[MrCherdak]

Уважаю за самокритику.

причем тут самокритика. Это реальная антропометрия на данный момент.

[Dimik]

Привет! Как успехи в тренинге?
Парадокс но с сбросом веса я перестал жать широким хватом, некомфортно и больно стало плечам и локтям. Жму теперь узко-средним где то на ширине плечей.
Пока 130Х5 лучший.

А почеау парадокс, когда худеешь - суставы становятся все менее защищенными же, соответственно всыкие нестандартные для них положения вызывают дискомфорт, и становится понятно, какое упро тебе друг, а какое ты мог переносить пока был жирным и налитым водой

Сообщение изменено: Dimik (15 сентября 2021 - 11:08)

[Dimik]

Восстанавливаюсь после срыва спины горбатой тягой и окончательного ее добития рукопашкой.
Две блокады дипроспаном надолго убили силовые (вот так на меня влияет), хз когда он прекратит свое действие.

Горбатая тяга это ж упро для восстаноаления спины, ты чо ее с каким весом делал что сорвал?

[Dimik]

Чердак это неизбежное, но необходимое зло.
Если его не будет, то тут все расслабятся и начнут постить свои жирные фотки и писать: "зацените, какая форма!!"
Нет, без Чердака никак нельзя

Олег К снова начнет говорить что он Дориафор, а может даже и Ривз!

[Виктор С]

Не нужно коверкать ники и классику.

Дорифор.

[MrCherdak]

Олег К снова начнет говорить что он Дориафор, а может даже и Ривз!

я хотел привести это в пример, но испугался, что забанят за провокацию

[Виктор С]

я хотел привести это в пример, но испугался, что забанят за провокацию

Между злой провокацией и добрым подъёбом есть четкая грань - злой умысел. Вменяемые видят эту грань.

[MrCherdak]

Между злой провокацией и добрым подъёбом есть четкая грань - злой умысел. Вменяемые видят эту грань.

я всегда по-доброму подъебываю, но многие видят в этом злую провокацию.

[Dimik]

Не нужно коверкать ники и классику.
Дорифор.

Да ладно уш, русский язык итак сплошное историческое коверкание слов из других языков, на этом фоне какието жесткие соблюдения исторических коверканий выглядят смешно)
К тому же Дорифор звучит както как мой-до-дыр(

[Dimik]

я хотел привести это в пример, но испугался, что забанят за провокацию

Получается ты перевоспитываешься через страх наказания

[MrCherdak]

Получается ты перевоспитываешься через страх наказания

если меня навечно забанят и я ничего не смогу печатать, то это не будет означать, что я перевоспитался

[Виктор С]

если меня навечно забанят и я ничего не смогу печатать, то это не будет означать, что я перевоспитался

Логично. Но всё в твоих руках.

[MrCherdak]

Но всё в твоих руках.

ничего не выйдет. Я всегда буду троллить

[merQ]

Вроде бы закон трактуется не так, а типа "20%сотрудников делают 80% работы" или 20% побегов дают 80%урожая, или 20%клиентов приносят 80%денег.
Применительно к билдингу скорее всего прозвучит так "20% мышц дают 80%видухи, и выполняют 80%работы когда мы качаемся"
Если за такие мышцы принять самые крупные и выделяющиеся, которые обычно упорно и качаются билдерами, игнорируя всякие мелкие (никто ж специально для видухи не раскачивает ротаторы плеча там, например, или мышцы стопы) то так и есть.

Я имею в виду проценты не от охвата качаемых мышечных групп, а в принципе занятия с железом. Суперсложные системы, личный тренер, диетолог и прочее нужны для раскрытия на 100% потенциала

[merQ]

ничего не выйдет. Я всегда буду троллить

Так ты тролль что ли?!

[MrCherdak]

Так ты тролль что ли?!

люди так называют тех, кому нравится дружески подъебывать других людей.

[MrCherdak]

Суперсложные системы, личный тренер, диетолог и прочее нужны для раскрытия на 100% потенциала

если тренироваться без химии, то это раскрытие никто и не заметит. На городских соревнованиях максимум можно что-то занять.

[Виктор С]

если тренироваться без химии, то это раскрытие никто и не заметит. На городских соревнованиях максимум можно что-то занять.

О каком виде спорта речь?

[Dimik]

Я имею в виду проценты не от охвата качаемых мышечных групп, а в принципе занятия с железом. Суперсложные системы, личный тренер, диетолог и прочее нужны для раскрытия на 100% потенциала

Не думаю что это так работает, кому то тренер нужен обязательно иначе вообще ничего не пойдет, не то что 80%результата не добиться а даже и 10, а то и сразу травмы, и даже минус будет.
А ктото не напрягаясь по поводу тренера дойдет до 80%.
С диетой тл же самое, как и с системой.
Короче, не раьотает тут закон Парето касаемо усилий одной единицы, он работает именно так как его и вывели - на основе статистики из многих единиц, непонятно кто решил его так исковеркать

[MrCherdak]

О каком виде спорта речь?

о культуризме конечно.

[Виктор С]

о культуризме конечно.

Скромнее нужно быть.

Ты пока также далек от культуризма как и я. Но у тебя есть выбор и всё впереди.

[MrCherdak]

Скромнее нужно быть.

Ты пока также далек от культуризма как и я. Но у тебя есть выбор и всё впереди.

причем тут я? А тем более ты?

Сообщение изменено: MrCherdak (15 сентября 2021 - 11:54)

[Виктор С]

причем тут я? А тем более ты?

Значит я тебя не понял. Значит ты заботишься обо всех?

Гуманист - альтруист - "методист" - пацифист?

Сообщение изменено: Виктор С (15 сентября 2021 - 11:57)