Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#9751
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Как и ожидалось :(



#9752
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Тему за день ниасилил никуя...Геленвагены,доходы,философия...(((Мне не нужно ни машины,не миллион долларофф,ни дача,не 5 комнатная квартира!Мне все ХУЙ на это!...Это по чесноку...Мне нужно-самый минимум,укладывающийся в 15 000 руб/месяц...Ежедневный тренинг,тишина и децл фармы+фильм на ночь...Щас буду в сотый раз смотреть Великий фильм-"Они сражались за Родину!"...С удовольствием и со слезами...Поклон ветеранам!...Их ваще осталось-единицы...Но тот же поклон и мертвым!...


Хер знает, но я тоже холоден к авто. Может потому, что на УПК в школе вождения нас пиздили преподы за то, что херово водили. И еще на ухо орали))).

#9753
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

На чем учились?



#9754
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Я на старой семерке учился, зимой, по льду  :D Это когда сдавал на права. А до этого на копейке 79 года. До сих пор на ходу!


Сообщение изменено: Samuel Wimes (08 мая 2014 - 08:17)


#9755
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Я лично ничему не учился...Купил нах эти права...Первую тачилу ауди-80 с Молдовы пригнали...Вторую копейку БМВ...Третью-Х5...Заиппался я платить за всю эту ебень и продал все к хуям!...И доволен и больше не единой железки не куплю!...Лучше трена и болда!И яиц!!!)))



#9756
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Помню, учился на 14-й.

Интересно, а Рихад учился на права?



#9757
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

получается, что трапеции растут лучше от большего веса, чем от полноамплитудного движения?

Вот насчет лучше не лучше фиг знает, а трапам могет хватить статики от становой для роста



#9758
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Может, это потому, что они почти во всех движениях задействованы так или иначе? В жимах стоя, махах, всех тягах, вертикальных и горизонтальных, в подъемах на бицепс даже могут подключаться.



#9759
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

В таскании мешков с продуктами из магазина :)



#9760
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

а трапам могет хватить статики от становой для роста

 То есть-иными словами-есть признание эффекта статики?)))Фибриллам-нужна динамика...ЭОС-белку и гликогену клетки(той же трапеции)-пох что!Хоть чистая статика!Статика пиздатая вещь!Нет расслабонов!Всегда-актив клетки!...У меня по ЭОС-Трени 5 сетов статики/упро идёт через раз с динамикой короткоходкой...Одно упро в 1/3 амплитуды с динамикой.Другой угол-статика...И так через раз...За час отпахиваю 35 сетов/МГ!...Трата энергии и гипоксия!...И не хуй жопу щюрить!(((Тока-так!...


Сообщение изменено: PRIEST.72 (08 мая 2014 - 08:35)


#9761
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

На чем учились?


Москвич-2140 был и Зил-130 вроде бы. Ездили раз в неделю по 15 мин.

#9762
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Зил-130 вроде бы. Ездили раз в неделю по 15 мин.

Зил-130 круто нах...)))

         

   



#9763
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

То есть-иными словами-есть признание эффекта статики?)))Фибриллам-нужна динамика

Тык научнегами давно признано ксперементами над мышой давно подтверждено, вона Михалыч подтвердит. Ну та которой чета там отрезали и груз подвесили - накачалась

 

Может, это потому, что они почти во всех движениях задействованы так или иначе? В жимах стоя, махах, всех тягах, вертикальных и горизонтальных, в подъемах на бицепс даже могут подключаться.

Может. В тягах в основном средние и нижние. В жимах  стоя оч посредственно. Верх трап от чаго кроме тяги и щрагов явно могет прибавить? Ну рывковая тяга у ТА, ну протяжка


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (08 мая 2014 - 08:56)


#9764
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Бля,чего ты курнул то или выпил???Что б ТАКОЕ писать?В Личку нах!!!Это походу-что то сурьёзное чел вьебал!!!В Личку нах!!!)))


Сообщение изменено: PRIEST.72 (08 мая 2014 - 09:02)


#9765
Alex Spott

Alex Spott

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 117 сообщений

Рихад, спрашиваю тебя как фаната эха частичек, как прокомментируешь эту статью http://forum.steelfa...99&p=1056979887 Частички vs фул репсы

Поделись опытом от чего мышцы лучше надуваются?


Сообщение изменено: Alex Spott (08 мая 2014 - 09:05)


#9766
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

merQ,Держись от меня подальше...

если хочешь чтоб merQ от тебя отстал-спроси у него видео подтягиваний :D
от меня не то что отстал (он и не приставал) а ваще обвинил в преследовании и сказал чтоб я не лез в его разговоры :)

#9767
ilay888

ilay888

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 470 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: деревенька под Москвой

Так это ты, видимо, пару лет назад покупал...


В марте 13,но производство стояло 12 года,в уникме склады подчистил с дисконтом))

#9768
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

если хочешь чтоб merQ от тебя отстал-спроси у него видео подтягиваний :D
от меня не то что отстал (он и не приставал) а ваще обвинил в преследовании и сказал чтоб я не лез в его разговоры :)

На него просто не надо обращать внимания. Мне он представляется неким недоразвитым подростком, не совсем уж прям имбецилом, ну скажем так не совсем здоровым.  



#9769
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

Руст,

у меня сложилось абсолютно такое же мнение...



#9770
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
Рихад привет. А что щас у тебя с отжиманиями твориться?

#9771
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
не, ну на подростка и недоразвитого merQ не катит...речь поставлена хорошо слишком :)

Сообщение изменено: Dimik (08 мая 2014 - 09:39)


#9772
TII

TII

    Супербизон

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 485 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: В России

Dimik,

он возраст свой даже отказывается называть.... А речь поставленная - ну так задрот-интеллигент может



#9773
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не, ну на подростка и недоразвитого merQ не катит...речь поставлена хорошо слишком :)

Ну согласись, ни один нормальный мужик не будет страдать такой хернёй, какой страдает merQ. Можно пошутить-потроллить разок-другой н-р Рихада, но это быстро надоедает. Но чтоб изо дня в день заходить на форум и троллить всех и вся - как такой человек называется? Возможно он просто морально опущенный, и ему нравится доставать людей таким образом. Чувствует в этот момент своё превосходство. 


Сообщение изменено: Руст (08 мая 2014 - 09:44)


#9774
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну согласись, ни один нормальный мужик не будет страдать такой хернёй


нууу в психбольнице, в которой я лечусь, и не таким страдают, и все как один утверждают что нормальные да, согласен в принципе...

#9775
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Да ладно вам, Мерq здоровый парень (для физкультурника), судя по комментам, довольно образован, чувством юмора не обделен. Приставучий бывает немножко, ну так кто без греха.

 

А по поводу нормального мужика: я вот сам считаю, что сидение на форуме - это занятие исключительно неплодотворное... А получается как: часто сидишь либо делаешь тупую рутинную работу, либо читаешь скучный технический текст, так и тянет отвлечься на что угодно. А из "что угодно" обычно доступен только интернет  :D


Сообщение изменено: Samuel Wimes (08 мая 2014 - 10:04)


#9776
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А по поводу нормального мужика: я вот сам считаю, что сидение на форуме - это занятие исключительно неплодотворное... 

Почему это исключительно неплодотворное? Я очень много чего полезного для себя узнал из форума. 



. А из "что угодно" обычно доступен только интернет  :D

У меня ваще работа с инетом связана. Открыты сайты по работе, и этот форум, одно другому абсолютно не мешает. 



#9777
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Скажем так, почти все полезное и интересное, что было на этом форуме, я узнал, пока читал его, не регистрируясь.  :D Можно было бы этим и ограничиться. А остальное - попи*деть, причем процентов в 50 случаях - ни о чем.



#9778
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Борис ну как бы "просто сидение на форуме" это вообще ни при чем...сам стиль общения...постоянные увертки...а что в хст в ответ на простой вопрос он устроил?
ЗЫ Вот у тебя вызовет проблеммы какие либо например вопрос "сколько тебе лет?" и "а покажешь взамен свое видео подтягиваний?"

#9779
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Скажем так, почти все полезное и интересное, что было на этом форуме, я узнал, пока читал его, не регистрируясь.  :D

Я иногда и поспрашивать могу у грамотных людей.  И....

 

попи*деть, 

в непрофильных темах. Все мы живые люди, и наш мир естественно не ограничивается только качем. Меня ваще качком нельзя назвать в общепринятом смысле. )))))


Сообщение изменено: Руст (08 мая 2014 - 10:15)


#9780
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

ЗЫ Вот у тебя вызовет проблеммы какие либо например вопрос "сколько тебе лет?" и "а покажешь взамен свое видео подтягиваний?"

Видео подтягиваний вызовет :D  Ну да я и не скрываю, что подтягивания не делаю вообще.

 

P.S. Да понял я все. Вообще, часто думаю, что все, кто на форуме спорит и ругается, в жизни бы встретились, накатили пивка, поболтали по-дружески.

 

P.S. Зажарили бы кого-нибудь мясца  :D




12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых


    Google (1)