349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Дрочишь по качковским методиками до отказа - вот и не растут. Найди тренера по ТА и попросись под крыло, через пару лет будут у тебя дельты. Ещё и ноги будут и медалька за рывок-толчок.

На современном ТА может и не разбомбит. Надо чтобы жим стоя был

Причем тут ТА? Я их качал по разному. Еще раз говорю, они выросли и стали больше, но "Шары" не появились. И я не всегда качался до отказа.

Сколько кг стоя жал?

[ViktorMsk]

Сколько кг стоя жал?

 

2 года назад жал гантели сидя по 42 кг на 8 раз. Стоя не жал. Только первые 4 месяца кача по фулбади.

[Олег К]

2 года назад жал гантели сидя по 42 кг на 8 раз. Стоя не жал. Только первые 4 месяца кача по фулбади.

Может этого мало.

[ViktorMsk]

Может этого мало.

 

Может мало, но больше я не мог...

[sereje4ka]

Почему? Он же твой лечащий врач, его мнение тут должно быть главным

 

PRP, если не поможет - операция по резекции

[Олег К]

PRP

Что это? Нагуглилось какое-то переливание крови 

[sereje4ka]

Что это? Нагуглилось какое-то переливание крови 

 

Platelet Rich Plasma. Берут кровь из вены, центрифугой выделяют тромбоциты и еще всякое и потом колят в связку

[ViktorMsk]

А я тебе еще раз повторяю - не выросли они. Стали чуть больше и всё. Если б они "выросли", то ты бы хвалился пушечными шарами, а не спрашивал, как их накачать)

 

По твоему у меня нет дельт? Они есть, но не выгледят как "ядра" в раслабленом виде когда стоишь.

[sereje4ka]

А потом окажется, что надо было просто сходить к мануальщику...

 

чтоб он залечил разрыв связки(Видно на МРТ) своей магией.

 

Эмро, у нас медицина одна из лучших в мире :-))) Все эти советы что сделать, сходить к бабке, попить шалфея, сходить к мануальщику это просто шум!

[Мозголомная Брага]

sereje4ka, нахер тебе большие яйца, донором спермы намерен подрабатывать ?

[pro_100_gram]

rihad, научись бегать на руках. хоть какой-то прикол будет. а то ваще ниочем.

[sereje4ka]

sereje4ka, нахер тебе большие яйца, донором спермы намерен подрабатывать ?

 

Я хотел в тяжелые времена. Записался, прошел отбор. А потом сука меня задавили моральные принципы и я отказался, то есть ни разу не сдал мля :-(((. хотя платят 120 баксов (10 лет назад было), что на тот момент для меня было большой суммой

Сообщение изменено: sereje4ka (20 сентября 2015 - 09:31)

[Мозголомная Брага]

sereje4ka, если каждый день сдавать, хорошая прибавка к зарплате

Я ща в поезде феерично жру апсны из горла и закусываю пельменями. Что приятно, есть вай-фай .

[sereje4ka]

sereje4ka, если каждый день сдавать, хорошая прибавка к зарплате

 

Не чаще двух раз в неделю, при том, что больше нет спущенки. Это условие.

 

Но с другой стороны если в разных центрах сдавать и материал успевает набираться, то можно и чаще

[ViktorMsk]

sereje4ka, если каждый день сдавать, хорошая прибавка к зарплате

 

Можно вообще не работать...

[Дмитрий Р]

Я кстати через 2 - 3 месяца планирую стать настоящим натуралом. Курсануть тестостероном и примоболаном. Хочу попробывать 1 курс на 5 месяцев чтоб спрогрессировать к лету 2016. Если все будет хорошо и планы не изменятся. Вчера обсуждали со знакомым химиком, он мне посоветавал такой курс.

Предатель,ссуко!

[sereje4ka]

Можно вообще не работать...

 

на 120 баксов в день тут не проживешь

[Мозголомная Брага]

ViktorMsk, для не работать маловато, это надо хотя бы пару раз в день дрочить

Кстати, я придумал новый способ мерила благосостояния- суточная дрочка .

[Олег К]

А всё говорят, что Запад живёт плохо.

У них даже дрочат за деньги.

Можно папуджонс без скидок покупать ))))

[sereje4ka]

ViktorMsk, для не работать маловато, это надо хотя бы пару раз в день дрочить

 

Каждая порция проходит проверку. Если там неликвид, то не платят. Это контракт, то есть вряд ли получится вести активную половую жизнь и работать в этой сфере.

 

У меня друган на новый байк надрочил, а потом баба ему все испортила

[OldBoy]

ViktorMsk,

Если ты захимичишь и тебя реально разнесет, что тогда скажу все те кто щас утверждают что ты химик?

[Архимед]

А я впервые за последние годы травму словил) Причем там где никогда не ожидал... Локоть и похожее чтото на эпикондилит.

 

В общем болит не очень сильно, при ПШНБ в основном. Молотковым хватом не болит и при разгибании на трицепс тоже.

 

Походу не увидеть мне бицЫпса большого, работал вроде и не в Рихад-стайл технике и к весам пока не подобрался, а локоток уже бо бо. Уберу пожалуй на время залечивания всякие ПШНБ и французкие вариации на триц. В бой пойдут розовые гантельки!

 

Болит 2 неделю, уже вроде на спад пошло, почти не чувствую. Если у кого была подобная куйня, выслушаю советы с удовольствием.

 

 

Традиционно посоветую ортофен вовнутрь+ разогревающую любую наружу,

подкину традиционно пищу для Димика)))

Я Диклофенаком мазался в прошлом году, когда плечи задалбывали. Помогало. Только Диклофенак должен быть в концентрации не менее 5% (у нас такой выпускают в Кургане). Меньше толку нет...

 

Да это скорее постсушечная хрень. Насухую+после сушки.

Не знаю насколько это научно, но вот на конкретно этой сушке я поначалу вообще убирал жиры - у меня выходило их очень мало, бывало граммов 10 в день всего - и начали опять ныть плечи. Включил в рацион красную рыбу с оливками и цельные яйца с желтками - плечи успокоились (тьфу 3 раза)...

 

Я кстати через 2 - 3 месяца планирую стать настоящим натуралом. Курсануть тестостероном и примоболаном. Хочу попробывать 1 курс на 5 месяцев чтоб спрогрессировать к лету 2016. Если все будет хорошо и планы не изменятся. Вчера обсуждали со знакомым химиком, он мне посоветавал такой курс.

Армию натуралов покидает её Генералиссимус? Как же мы без тебя, Главнокомандующий? У нас остались маршалы - Рампейдж (правда он решил заделаться пережорщиком вроде), Дмитрий Р... Но как мы без Примарха?! Наверное ты решил оставить это место для Рихада, который вот-вот сделает себе суперформу... Это благородно, но грозит безвластием на время Смуты...

 

Попробую спрогрессировать на ней и потом после курса удержать результат в натуральную. Получится или нет посмотрим. Заодно проверю есть ли эфект эхо от химии. Хотя не верю в этот бред, если честно.

Опиши опыт тогда уж. Интересно будет почитать...

 

эхо хуйня,но если коней не гнать на пкт,можно сохранить не плохо,силу дык точно
по мясу не скажу,у меня его меньше

Вот сила и меня интересует в первую очередь. 

[Мозголомная Брага]

Олег К, почему Рихад не дрочит за деньги , интересно- или при виде его дрочь-центр сразу запирают на клюшку?

[ViktorMsk]

Предатель,ссуко!

 

Почему?

на 120 баксов в день тут не проживешь

 

Никуя се... 120 баксов в день это хорошие деньги по германским меркам.

 

для не работать маловато, это надо хотя бы пару раз в день дрочить Кстати, я придумал новый способ мерила благосостояния- суточная дрочка .

 

Это 3600 баксов в месяц. Мне бы хватило для житья...

[sereje4ka]

Виктор останется таким же и будет рассказывать, что химия ничего ему не дала и он сидит на тестостероне просто так :-)))

[Мозголомная Брага]

Эх, надо было в молодости подрабатывать, сперма рабочая, вон каких двух кабанов заделал

ViktorMsk, на одного со своим жильем- прожить можно, но это будет скучная жизнь ниачом

[Дмитрий Р]

Почему?

Из войска натуралов собрался бежать!

 

Армию натуралов покидает её Генералиссимус? Как же мы без тебя, Главнокомандующий? У нас остались маршалы - Рампейдж (правда он решил заделаться пережорщиком вроде), Дмитрий Р... Но как мы без Примарха?! Наверное ты решил оставить это место для Рихада, который вот-вот сделает себе суперформу... Это благородно, но грозит безвластием на время Смуты...

Будем как-то крутиться!

Короче, пока не найдт приемника никуда не отпустим,никакого химла, пля!

Сообщение изменено: Дмитрий Р (20 сентября 2015 - 09:40)

[Олег К]

Я Диклофенаком мазался в прошлом году, когда плечи задалбывали. Помогало. Только Диклофенак должен быть в концентрации не менее 5% (у нас такой выпускают в Кургане). Меньше толку нет...

Насколько мазь может через кожу в сустав проникать?

Берут сомненья о биодоступности диклофенака в даннном случае