349875 ответов в этой теме

[rihad]

Конечно это был сарказм.

 

 

Горбом в сумо.

 

Мне кажется я свои 1ПМ тяну медленнее. Вы больше не пробовали или не хотите рисковать или пробовали и не получалось? Там по виду RPE 9.

[OldBoy]

Мне кажется я свои 1ПМ тяну медленнее. Вы больше не пробовали или не хотите рисковать или пробовали и не получалось? Там по виду RPE 9.

Думаю да, мог чуть больше, но на соревнованиях только 3 попытки.

[Олег К]

У него и бицепс намного меньше. 53 см против 57. Подъемы в стиле хуяк рулят на массу, ага.

Хотя добрые люди говорят, что он просто на откате.

 

https://youtu.be/ZZbFHyI2oPY?t=16m43s

С предплечьем промахнулся я чутка, 44 у Федорова

Как человек, видевший Дэна живьём, подтверждаю- на видео он далеко не в лучшей форме.

[Олег К]

,

Переходи на светлую сторону, а потом сделай такие 90 кг 

 

Миниатюры

• 

[Олег К]

Кланси Росс позирует

[Dimik]

"По некоторым данным, уже
на античных Олимпийских
играх атлеты использовали
стимулирующие средства
для улучшения спортивных
результатов. В 1865 году впервые был
официально
зарегистрированный случай
применения допинга на
соревнованиях пловцов. А
уже в 1866 г. был зарегистрирован и первый
смертельный случай,
связанный с употреблением
допинга. Но, несмотря на
этот факт, стимулирующие
препараты различного действия применяются
сегодня в спорте
практически повсеместно.
Однако наиболее широкое
распространение допинга в
спорте началось с создания в 1935 А. Бутинандтом и Л.
Ружичкой году
синтетического
тестостерона. По мнению
спортивных историков,
громкий успех спортсменов Германии на XI Олимпийских
играх 1936 года в Берлине,
когда германская сборная
завоевала 33 золотые
медали, был обеспечен
использованием именно этого препарата."

[Олег К]

Dimik,

давай ещё про мочу беременных женщин чё-нибудь 

[Олег К]

Типа юмор

[Хиляк]

А чего тут думать. Подъем обратным хватом.

как вариант. Но я подумываю на счет такой связки:

1. бизон - каждый день. 

2. тяги с расширители на средних весах, объемно. 5х5 +статика. 2 раза в неделю. 

3. подтягивания на расширителях +допвес - 3 раза в неделю. 

4. закачка пронатора. 2-3 раза в неделю. +пшнб обратным хватом. 

5. тренажер "телеграфный ключ" - 2 раза в неделю. 

замер сделал - 31 см, посмотрим будет ли выхлоп. 

факультативно - надо прикупить гвоздей и начать их ломать. Тоже неплохая тренировка в динамике. 

[Хиляк]

Опять этот извращенец со своими расширителями... чую, начальство в отпуске и камеры выключены.

спокуха тренболоновая лягуха, все будет путем. 

 

день начался охуительно. на улице две десяточки посмотрели на меня 2 раза. Правда не улыбнулись как Рябухину, но Маэстро одобрямс. 

[razlomov]

спокуха тренболоновая лягуха, все будет путем. 

 

день начался охуительно. на улице две десяточки посмотрели на меня 2 раза. Правда не улыбнулись как Рябухину, но Маэстро одобрямс. 

Может ширинка не застёгнута была?

[Хиляк]

Может ширинка не застёгнута была?

может, но они на хрудь смотрели ))) 

 

я мошну завсегда проверяю, вдруг и вправду растегнута ))) еще мурло с утра надо хорошо мыть, чтобы следы зубной пасты не были присохши )))) 

[Judicator]

я мошну завсегда проверяю, вдруг и вправду растегнута ))) еще мурло с утра надо хорошо мыть, чтобы следы зубной пасты не были присохши )))) 

прям к всему готов бля ))

[sandwolf77]

день начался охуительно. на улице две десяточки посмотрели на меня 2 раза. Правда не улыбнулись как Рябухину, но Маэстро одобрямс. 

а тебе нахуя их взгдяды? ты же верный муж и ипотека у тебя. или все ради одобрения Маестры только ?

[Хиляк]

а тебе нахуя их взгдяды? ты же верный муж и ипотека у тебя. или все ради одобрения Маестры только ?

как говорится - в копилку! )) 

исключительно для осознания собственной охуительности и наглядного подтверждения. 

что же ласкает душу также как приятный взгляд десяточек? сказка! 

 

всем пятничного анаболизма, мужики! 

[sandwolf77]

как говорится - в копилку! ))  исключительно для осознания собственной охуительности и наглядного подтверждения.  что же ласкает душу также как приятный взгляд десяточек? сказка!    всем пятничного анаболизма, мужики! 

ты читер, и чужие взгляды перехватываешь. из-за таких как ты у рихада вава от жгута не проходит.

[Dimik]

В 1939 г.
тестостерона-пропионат стал
первым лекарственным
препаратом из группы
андрогенных стероидов,
выпускаемых фармацевтической
промышленностью

[Dimik]

в 1939-40м году 13-14 летний Стив Ривз после школы проходя мимо аптеки, будучи наслышан о некоем препарате для повышения мужественности, решил вложить сбережения правильно.
И, о чудо! Уже через пару лет тренировок весил сухих 90!

[Death Star]

в 1939-40м году 13-14 летний Стив Ривз после школы проходя мимо аптеки, будучи наслышан о некоем препарате для повышения мужественности, решил вложить сбережения правильно.
И, о чудо! Уже через пару лет тренировок весил сухих 90!

Пруфы будут?))

[Игорек!]

Пруфы будут?))

Это истина и реал. Не требует доказательств (с)

[Dimik]

Пруфы будут?))

Попробуй сделать такое тело внатураху) Будет тебе пруф)

[Judicator]

Попробуй сделать такое тело внатураху) Будет тебе пруф)

он на бабушкиных пирожках с горохом накачался

[Хиляк]

Вопрос к Маэстро:

 

есть ли у него друзья/знакомые в зале? те, которые непосредственно находятся при тренировках. 

[Death Star]

Попробуй сделать такое тело внатураху) Будет тебе пруф)

Если у меня или у тебя не получается, то это не значит, что абсолютно никто не сможет.

[ryabuji]

Горб всегда облегчает срыв.

 

Мнение или факт?

 

 

Сильные тягуны не гнут спину только потому, что они тупо не смогут разогнуться в верхней точке.

 

Зачем тогда её вообще гнуть, ради срыва?

Ок, а если выяснится, что срывать горбом не легче, а сложнее по сравнению с правильно выставленными углами?

 

 

Стронги, которым не нужно следовать ПЛ-правилам, почти все тянут горбом, а верхней точке - набрасывают или дотягивают по бедрам.

 

Меня с такой тяги блевать тянет. Хули, вот она "тяга стронгмена", в лучших традициях. Если бы он весил 180кг, а на штанге было 400, то все бы восхищались?