349875 ответов в этой теме

[sereje4ka]

Вот уж чего-чего, но этого добра хоть отбавляй.

 

так ты молодой еще по возрасту. У тебя борода только начала расти. я говорю о 35-50. не все локтионычи

Кстати, вот это вопрос сильно не изученный, и действительно страшно в этом смысле. Человеку с предрасположенностью та же гармошка очень быстро так аукнуться может, что мало не покажется. Тогда как другой на ней всю жизнь просидит, повышая качество жизни и улучшая здоровье.

 

потому, что надо ставить натуральный тестостерон. он нем исследований хоть попой ешь. 

[ryabuji]

У тебя борода только начала расти.

 

а ты говоришь химия - плохо!

Да если б не она, ходил бы щас как Рихад и вонял бы, что все вокруг читерят бородкой 

[sandwolf77]

Сейчас юная спортсменка(15 лет) делает тягу с гантелью. В ушах - наушники, из них чтото ритмично трекает. Между подходами спрашиваю : 
-Что слушаешь?
Она останавливается, глядит с сочувствием, как на не очень страшного дауна и отвечает:
- Молодежное...
Вопросов больше не имею))

[mickey.man]

Интересно а стив джобсна гармошке просто сидел или по полной химичился

Сообщение изменено: mickey.man (17 сентября 2015 - 01:52)

[ryabuji]

я говорю о 35-50. не все локтионычи

 

Есть такое мнение, довольно часто подтверждаемое практикой, что если от природы - фонтан, то что химия что не химия - будет нормальный стояк и либидо как у кролика.

А если как Рихад, то в 35-50 в любом случае только велик, кастет и любимое пиво ))

[Руст]

В моём тоже... Я не стал вторым Кличко (хотя прадед имел его размеры)... Я унаследовал какие-то вторичные, почти бесполезные признаки - большую окружность черепа, сильную устойчивость к алкоголю... Эх...

Ты унаследовал бетоний в городе-миллионнике, а это гораздо нужнее большой головы))))

Сообщение изменено: Руст (17 сентября 2015 - 01:55)

[sereje4ka]

Есть такое мнение, довольно часто подтверждаемое практикой, что если от природы - фонтан, то что химия что не химия - будет нормальный стояк и либидо как у кролика. А если как Рихад, то в 35-50 в любом случае только велик, кастет и любимое пиво ))

 

А есть такое мнение, что на генетиков не стоит ориентироваться. давай говорить о том у кого от природы нормальное. ни туда. ни сюда

[Хиляк]

а ты говоришь химия - плохо! Да если б не она, ходил бы щас как Рихад и вонял бы, что все вокруг читерят бородкой 

для многих дрищеперых, я уже говорил, химия стала билетом в счастье, превратив их из длиннопалых горбунков в более менее атлетичных людей. 

[ryabuji]

для многих дрищеперых, я уже говорил, химия стала билетом в счастье, превратив их из длиннопалых горбунков в более менее атлетичных людей. 

 

Видели мы твоих атлетичных людей ))

Человеки-опарыши ))

 

Ты лучше расскажи как ты 120 приседал по Симмонсу - в бинтах что ли?

[Архимед]

Ты унаследовал бетоний в городе-миллионнике, а это гораздо нужнее большой головы))))

А, ну это... Вечный повод подгорания седалищ гоблинских... На Марс можно отправлять ракеты с тем количеством выделенной тепловой энергии от пригоревших пуканов, которое образуется у гоблинов от осознания того факта, что кто-то - может утром на работу не вставать...

[ryabuji]

На Марс можно отправлять ракеты с тем количеством выделенной тепловой энергии от пригоревших пуканов, которое образуется у гоблинов от осознания того факта, что кто-то - может утром на работу не вставать...

 

Могу ошибаться, но, по-моему, больше всех пригорало у Эмраера, который тоже может утром не вставать на работу

[Хиляк]

Ты лучше расскажи как ты 120 приседал по Симмонсу - в бинтах что ли?

а бинты мне кто купил? неужели отнял от ипотеки, пошел купил бинты и приседал... 

дома приседал, без бинтов. 

2 тренировки приседа - скоростной на скамейку и общий присед по каким-то неведомым мне процентовкам. 

Технику освоил моментально, как мне казалось. недели три поработал над растяжкой, ставил ноги максимально широко (смотрел видео Мэта Уиннинга и Дейва Тейта), гриф на лопатки и начинал движение с отведения таза. классика! 

 

это не гвоздиком, не выход "исками", веса сразу пошли в рост, а учитывая короткое бедро - там амплитуда то хрен да нихрена. 

Можно было и больше присесть - но под  такой присед нужно дополнительно спину тренировать нехило, так как вся соль в удержании штанги, чтобы не заломало всю конструкцию, а не в работе ног. 

 

у меня тогда еще и многоповторка была - 80х20 в несколько подходов и 90х13. типа для гипертрофии, как Симмонс указывал. 

Сообщение изменено: Хиляк (17 сентября 2015 - 02:10)

[ryabuji]

Технику освоил моментально, как мне казалось. недели три поработал над растяжкой, ставил ноги максимально широко (смотрел видео Мэта Уиннинга и Дейва Тейта), гриф на лопатки и начинал движение с отведения таза. классика! 

 

это не гвоздиком, не выход "исками", веса сразу пошли в рост, а учитывая короткое бедро - там амплитуда то хрен да нихрена. 

Можно было и больше присесть - но под  такой присед нужно дополнительно спину тренировать нехило, так как вся соль в удержании штанги, чтобы не заломало всю конструкцию, а не в работе ног. 

 

У тебя же дома штанга? Чуть ли не на кухне.

Будь полезен обществу - покажи как садишься, нуу, не 120 конечно, а хотя бы 80кг.

Ты ж выкладывал видео "гвоздиком", давай теперь для полного комплекта сумо!

[Хиляк]

Видели мы твоих атлетичных людей )) Человеки-опарыши ))

жаль фотографии не сохранились опарышей до химки. Думаю тогда написали бы - это жертвы Освенцима. 

[sereje4ka]

жаль фотографии не сохранились опарышей до химки. Думаю тогда написали бы - это жертвы Освенцима. 

 

причем тут химка то? жрать надо больше, чтоб жиромясо набрать.

 

химка это препарат для репартицирования  - больше нажранного становится мясом, меньше жиром. и в другую сторону -  больше сброшенного жир и меньше мяса. 

[Хиляк]

а хотя бы 80кг.

была бы у меня такая уверенность, что я 80 кг сяду.. я ведь теперь турникмен, а при моей комплекции это дрищара подзаборный. 

Ты ж выкладывал видео "гвоздиком", давай теперь для полного комплекта сумо!

Хорошо, постараюсь снять. Не сразу, но сделаю видео лифт-приседа в моем исполнении. 

[Dimik]

Samuel Wimes,

расслабься, прошу

У меня ПКТ и море эстрогена, хоть я его и пытаюсь давить кломифеном, и то я так сильно не переживаю по поводу того кто что подумал и кому на что похуй

Санчез, море эстрогена это ж как раз "ой всё, забудь"?

[Хиляк]

причем тут химка то? жрать надо больше, чтоб жиромясо набрать.

дрищиперые жрут, аки дышат. А толку? дрищизм очень сложно спрятать и завуалировать. 

я бабам на работе вообще не говорю, что занимаюсь - иначе сразу - "а где мышцы, что-то по тебе не видно". Дрищара он и в Африке дрищара. самый плохой материал для тренинга. 

[ryabuji]

химка это препарат для репартицирования  - больше нажранного становится мясом, меньше жиром. и в другую сторону -  больше сброшенного жир и меньше мяса. 

 

это лишь частный случай )

По некоторым химикам в принципе невозможно определить, что они химики. Те же футболисты или велосипедисты.

Санчез, море эстрогена это ж как раз "ой всё, забудь"?

 

Нее. "Ой всё, забудь" - это как раз мужской ответ, когда с тебя волос брюнетки снимает жена-блондинка )

[sereje4ka]

дрищиперые жрут, аки дышат. А толку? дрищизм очень сложно спрятать и завуалировать.  я бабам на работе вообще не говорю, что занимаюсь - иначе сразу - "а где мышцы, что-то по тебе не видно". Дрищара он и в Африке дрищара. самый плохой материал для тренинга. 

 

ага, жрут аки дышат. суп и кабачки без хлеба. 

 

А как же твой друг дрищ который кушает одно яблоко на 50км и 50кг рюкзака???

 

Че-то у тебя дрищи ведут себя в зависимости от ситуации для которой тебе надобно спиздеть. 

[Samuel Wimes]

Нам, дрыщам, и так тяжело, нам нужны преференции  . Например, болтать все, что ни придет в голову сегодня.

[Хиляк]

А как же твой друг дрищ который кушает одно яблоко на 50км и 50кг рюкзака???

он сейчас собрался в 7500 в Непал. Маршрут какой-то там невиданной категории сложности. 

Че-то у тебя дрищи ведут себя в зависимости от ситуации для которой тебе надобно спиздеть. 

да ладно. Я пришел дрищеперым в зал, начал заниматься, ел как боров и в итоге все равно остался дрищеперым. Это не искоренить. 

[Хиляк]

Чтобы понять дрищеперого - это нужно им быть. А это боль. 

[sandwolf77]

Чтобы понять дрищеперого - это нужно им быть. А это боль. 

нихера. боль быть поэтом в мордоре. 

 

а жирным дрищем думаешь легче? тото!

Сообщение изменено: sandwolf77 (17 сентября 2015 - 02:30)

[ryabuji]

Чтобы понять дрищеперого - это нужно им быть. А это боль. 

 

Ты давай там штангочку нагружай, суставчики разминай

В этой теме давно не было хоум-видео

[Хиляк]

Ты давай там штангочку нагружай, суставчики разминай В этой теме давно не было хоум-видео

Сниму обязательно, но не сразу. Но видео будет. 

Надо вообще залезть под штангу и пристреляться, не забыл ли я как с царским наклоном приседать. 

 

Хоум видео это хорошо. Я помню как Даша мой присед разбомбила - говно, половина мышц не работает, колени вперед, бицепс бедра в расслабоне, разваливаешься и пр. 

Просто охуительно! 

[Руст]

Вобщем, самая боль - это быть дрыщом в Мордоре. 

[Arik]

маэстра крутттт!в проге на ведройде (5/3/1 вендлера) появился коэф вилкса!!111

[sereje4ka]

да ладно. Я пришел дрищеперым в зал, начал заниматься, ел как боров и в итоге все равно остался дрищеперым. Это не искоренить. 

 

ты набрал чуть ли не 20 кило за год в зале. 

это по твоему дрищеперство???