Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#9631
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Парни, кто более менее регулярно в этой теме, к вам вопрос: у ДНБ прогресс-то идет хоть какой? (а то, ей-богу не могу смотреть его ролики)

Чудит мужчина.

#9632
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Силовые вроде увеличились.

Силовые однозначно выше, чем у Рихада. Но что то мне подсказывает, что через 4-5 месяцев картина изменится в противоположную сторону...



#9633
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Просто из-за ебанутой конструкции брусьев, из-за торчащих рогов на которые можно напороться он разводит локти строго в сторону. Более естественно наклонятся вперёд и уводить локти в стороны-назад, но как я сказал конструкция этого не позволяет

Не-а. В деревне, где ДНБ показывал свой первый "спортзал", есть брусья, на которых он так же отжимался, разводя локти в стороны.



#9634
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

в жиме выше, в приседе и становой вряд ли.

Силовые однозначно выше, чем у Рихада. 



#9635
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

За 2 года на "массонаборной программе": потерял 4 кг веса, бицепс стал меньше на 1 см.
Силовые вроде увеличились.

Это так, побочка)
Основной прогресс - это добился "уважения и признания" в сетевом русскоязычном сообществе качков и сочувствующих)

#9636
Kroterr

Kroterr

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 86 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубинка-7

Просто из-за ебанутой конструкции брусьев, из-за торчащих рогов на которые можно напороться он разводит локти строго в сторону.
Более естественно наклонятся вперёд и уводить локти в стороны-назад, но как я сказал конструкция этого не позволяет

Нет, конструкция как конструкция, у меня подобная, рога не мешают. Это он так по Шреддеру отжимается на грудь:



#9637
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

И снова с вами кумир миллионов !

 



#9638
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Ну, что - подтягивания все зачетные!



#9639
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Ну, что - подтягивания все зачетные!

одно "но": прогресса нет. В 22 года - 22 подтягивания, в 35 лет - 17 подтягиваний. Постоянство - вещь хорошая, но если бы он набрал 10-12 кг любой массы (жиром ,мышцами) при таком же результате, хвалить было бы за что.



#9640
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
"Срать нужно через день. Если вы срёте чаще - вы переедаете". (с) мудрость ДНБ

#9641
Makeet

Makeet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 920 сообщений

"Срать нужно через день. Если вы срёте чаще - вы переедаете". (с) мудрость ДНБ

Пазл сложился.Когда ДНБ бросал работу,меняя ее на модную перспективу заработка в ютюбе на канале о натуральном бодибилдинге,он расчитывал на более высокий доход с интернета :D 



#9642
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#9643
ММихаил

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

после просмотра этого видео мои плечи и локти "закровоточили" :cray: 



#9644
Лоботряс

Лоботряс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 706 сообщений

после просмотра этого видео мои плечи и локти "закровоточили"

:rofl:

пять балов... по другому эту технику не описать.... как у него ещё манжета плеча и связки локтя "живы" с такой техникой отжимай???



#9645
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Техника кузнечика блять. Он даже пояс нормально не одевает, о чем вообще речь?))

#9646
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Мощь Петра Великого вновь с нами !

 



#9647
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

34659a97d84f1f203e643b68c5930668.png



#9648
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио
Бедная жена. Ей же приходится ещё снимать, смотреть и слушать. И не перемотать, не выключить эту куету..
Завидую её терпению.. и сочувствую

#9649
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Хорошо детей нет.

#9650
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио
С таким тренингом их может и не быть

#9651
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Бедная жена. Ей же приходится ещё снимать, смотреть и слушать. И не перемотать, не выключить эту куету..
Завидую её терпению.. и сочувствую


А может ей в удовольствие? Снимает с гордостью ... Один хрен не понимает что ее муж-клоун вытворяет ...

#9652
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

34659a97d84f1f203e643b68c5930668.png

 

Интересно, а опуститься ниже Петру какая-то особенность строения мозга не позволяет?

Он везде пишет (на разные предложения захимичиться и прочее) – "10 000 долларов".

Так вот, за эти 10 000 долларов, я уверен, особенность мозга бы мгновенно вылечилась, и пациент опустился бы на полную амплитуду, и даже с небольшим провисом внизу ("Отжимания Ахиллеса" (с) Николай Хиляк).

 

А пока – видимо мотивация иная. Ебашь частички – тешь ЦИФРОВОЕ эго!


Сообщение изменено: Михалы4 (09 июля 2017 - 02:15)


#9653
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 295 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

Последствия приема ГР, купленного Петром у Шредера:

111.jpg

 


Сообщение изменено: Jurik-11 (14 июля 2017 - 12:03)


#9654
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Новьё !

 



#9655
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
А кто эти нормативы придумывает?)

#9656
AlexV4k

AlexV4k

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 139 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тмутаракань

А кто эти нормативы придумывает?)

Натурал всея Беларуси - великий и ужасный мастер Шредер.


Сообщение изменено: AlexV4k (15 июля 2017 - 10:51)


#9657
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Натурал всея Беларуси - великий и ужасный мастер Шредер.

А даунбэ повторяет(((



#9658
AlexV4k

AlexV4k

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 139 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тмутаракань

А даунбэ повторяет(((

Нормативы сенсеня нужно выполнять, а не обсуждать :)



#9659
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Когда ДНБ бросал работу,меняя ее на модную перспективу заработка

"Бросил"? Прям так взял и бросил? Прямо вижу, как руководство и коллектив рыдали, когда он писал заявление... наверняка его, с его отношением к людям и к себе любимому, на руках носили...)


Сообщение изменено: Sakhalinets (15 июля 2017 - 11:58)


#9660
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Просто из-за ебанутой конструкции брусьев, из-за торчащих рогов на которые можно напороться он разводит локти строго в сторону. Более естественно наклонятся вперёд и уводить локти в стороны-назад, но как я сказал конструкция этого не позволяет

Так мне интересно, его гениальности не хватает, чтоб догадаться повернуться лицом к стене, чтоб не приходилось локти в стороны разводить? (правда, придется жопой к камере(жене) повернуться)...




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых