978 ответов в этой теме

[Есаул]

Lion-King
лукавит
не хочет делится секретами мастерства...

на самом деле у него другой сплит:
День 1 - правая половина
День 2 - левая

а в это

И главное, - никаких анаболиков

я безусловно верю

[ИННА]

две пачки чего? да ладно протеинов не верю  не бось химку употребляешь?
только честно? или в реале генетика у тебя такая? достоин еще как достоин!!
за такое тело тебе респект  не знаю как ставить плюсики а то бы поставил бы!

пиши еще!!!

[Dim_Berk]

Есаул
Себастьяно НЕГОРО

[Kamoze]

набрал под 20 кг сухих мышцефф а фотков не вешает- Него(дяй)

[Kach]

Согласен. Сегодня Вовку на приседах страховал, так вот, скажу я вам, Вовка уже почти вернул все свои рекорды. А они нешуточные, уж поверьте.
Сразу говорю, меня не спрашивайте, захочет опубликовать - сам напишет.

[OlegV]

Круто!
Собрался соревноваться?

[Аэробус69]

Вована в студию
С правильным питанием и рекордами

[Toha]

Ведь шифруется падонаг
Щас втихую подготовится, выиграет какие нить соревнования и только потом фотки выложит, типа "был какой то чемпионат мира, проходил я мимо, дай думаю заскачу..."

[DIM. ON.]

Негорыч, блин... Тихушник!

Фото в студию!

[Kach]

Сегодня попробую его сфоткать, хоть он и отнекивается. Говорит, что через пять кг сфоткается...
Добавлено
Отнекался. Но завтра у нас тусэ намечено... не уйдёт!

[HUGO]

Kach

Юрыч, ждёмс фото репортажа

[Kach]

Фото есть!
Буду дома, обработаю и вывешу.

[HUGO]

Супер!!! Ждёмс!

[Kach]

Ну, что Негоро хотите? Его есть у меня (чо-то намудрил с фотошопой, пока фотки в jpg переводил, цвета зеленоватые вышли. А переделывать - лень)!!!

Миниатюры

• 

[Kach]

Есть и покрупнее:

Миниатюры

• 

[Amino]

Kach
По крупнел заметно ! А есть фотки с совместных тренеровок ?

[Kach]

Да что там, даже в позах есть - ДВОЙНОЙ-МАТЬ-ЕГО-БИЦЕПС-СПЕРЕДИ!!!

Миниатюры

• 

[Kach]

По крупнел заметно !  А есть фотки с совместных тренеровок

Совместных с чем? Или с кем?

Продолжаю репортаж. На тусовке царил несколько разнульный прибалтийский дух. Некоторые даже курили , не побоюсь этого слова, МАРИХУАНУ!!!! Но наш герой не таков!

Миниатюры

• 

[Kach]

Крупнее сей самоотверженный поступок:

Миниатюры

• 

[Amino]

Kach
Твоих и Негоро.

[Kach]

Но, вы не волнуйтесь за Володю, ему было весело и так!

Миниатюры

• 

[XPOM]

Но, вы не волнуйтесь за Володю, ему было весело и так!

ХеХе

Мошный шапко не вопрос !

[Kach]

Kach,
Твоих и Негоро.

У нас абсолютно разные тренировки. Мы не можем заниматься вместе. Так, подстраховать - не проблема, а повторить стиль и методику тренировок друг-друга - нереально.
Но вот сфоткаться совместно удалось:

Миниатюры

• 

[Kach]

Мошный шапко не вопрос ! 

Шапка - собственность Мадмакса. Вот кто был звездой вечера:

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Kach (15 августа 2006 - 11:24)

[DIM. ON.]

Зачотная пьянко!

Требуем Негору поплесс!

[Аленушка]

Даже боюсь предположить что это у Володи в бутылочке неужели тот самый протеин

Сообщение изменено: Аленушка (15 августа 2006 - 11:28)

[Kach]

Зачотная пьянко! 

Никакого алкоголя ваще! Качковское тусе!

неужели тот самый протеин

Вполне возможно. Но я не уверен, что именно ТОТ САМЫЙ(!!!).

[OlegV]

Kach
Фсё круто Зачётное тусэ Я прям смотрел и радовался глядя на всё это действо Так куда Негоро готовится и почему на форуме не пишет?

На тусовке царил несколько разнульный прибалтийский дух. Некоторые даже курили , не побоюсь этого слова, МАРИХУАНУ!!!! Но наш герой не таков!

[Kach]

Вован тихарит. Передам ему привет от ЖФ на случай, если он сюда сам не заглядывает, мож и объявится снова.

[Mikey]

Некоторые даже курили , не побоюсь этого слова, МАРИХУАНУ!!!! Но наш герой не таков!

Вот это да! И сила есть, и воля есть....и силаволи присутствует!
Настоящий инд....мужчина.