Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник тренировок. Anatolii.


  • Please log in to reply
1829 ответов в этой теме

#931
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Извиняюсь, я не в курсе. 

У нас это где?


Португалия.



#932
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 449 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

У нас действуют жёстко, штраф до 1000 евро, а будешь дискусировать, то могут и навалить, я тут видео уже выкладывал.

 

В РФ это всё чисто формально. Даже весной, когда был карантин введен, всё было лояльно, без фетиша. А щас, когда карантина нет, никто ничего не соблюдает толком.. Так.. на кассе в некоторых магазах могут сказать маску оденьте - максимум что. 


Сообщение изменено: beylbom (06 февраля 2021 - 08:50)


#933
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость


Португалия.

Три недели назад, как вернулся со Стамбула, ахренел от дисциплинированности турков, понятно, бла бла, маски куета,

однако если есть требования, они их соблюдают.

Прилетаешь к нам в МСК...

И что? встречает?

 

Правильно.

Всеобщее распиздяйство.

Причем распиздяйство во всех сферах, не только в масках. :threaten:



#934
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

В РФ это всё чисто формально. Даже весной, когда был карантин введен, всё было лояльно, без фетиша. А щас, когда карантина нет, никто ничего не соблюдает толком.. Так.. на кассе в некоторых магазах могут сказать маску оденьте - максимум что. 


Завидую,а у нас даже выходить на улицу запрещено, просто так. Полная изоляция и позакрывали всё



#935
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость


Португалия.

прям чет завидую)))

хорошая страна)

всюду свои нюансы  и тд.



#936
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

прям чет завидую)))

хорошая страна)

всюду свои нюансы  и тд.


Ну может быть, португалы, так же как и испанцы и итальянцы любят веселиться в кампаниях, кофе,вино, может такие меры и нужны для упрямых, но сейчас на улицах пустынно, Лиссабон как вымер, дисциплина соблюдается всеми.


Сообщение изменено: montgomeri (06 февраля 2021 - 09:02)


#937
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 449 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО


Завидую,а у нас даже выходить на улицу запрещено, просто так. Полная изоляция и позакрывали всё

 

У нас в стране карантин ввели при 156 заболевших в день, а щас их 25000 в день, а никто карантин не вводит. 

Властям проще справляться с этим как есть, вакцину колят и проч.. Чем вводить супернепопулярные меры, чревато для рейтинга.

Так что халява будет вечной)



#938
V8 Twinturbo

V8 Twinturbo

    тень

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 481 сообщений
  • Имя: Данило
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

У нас все открыто, локдаун отменили да и не соблюдали, собираются и карантинные ограничения тоже ослабить.

хотя там такое что и не важно уже. Так как маски по любому,а что осталось? заполненность кинотеатров на половину? Так даже лучше, локти есть куда положить.Кафешки,рестораны,салоны,магазины- все работает. Соревнования проходят среди юниоров (по боксу по крайней мере тренер говорил).

Осталось одно- маски.

Официальный курс в новостях- "ковид отступил и скоро привезем вакцины все будет заебись, а кто не хочет ждать в порядке очереди- можно за деньги вакцинироватся"

:lol3:

 

Извините если задолбал описанием того, что у нас хоть в чем-то относительно неплохо. Моя воля- я бы вообще мигом все карантины и маски отменил во всем мире, а лохотронщиков этих посадил бы на вечную самоизоляцию.

 

А еще ржака. Законодательно запретили  прививки произведенные в "стране агрессоре". Заживем теперь!



#939
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 449 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

montgomeri, и тут еще надо учитывать местныя реалии. Не знаю как в Португалии, но в России в целом у людей мало подушек, либо подушки нет совсем.

Если у кого-то она и была, её проели уже весной при том карантине. Если второй раз ввести - людям будет не на что просто жить. На Украине. и в СНГ в целом, наверное, та же история: большинство впритык живет каждый на своём уровне.



#940
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Тему будут мусолить пока нормально не заработают на этих масках)

 

А как на них можно заработать. У основной массы пара масок многоразовых. И стираются периодически. У многих, как и у меня, просто в кармане лежит единственная и неповторимая. На все случаи жизни.)



#941
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 322 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

А как на них можно заработать. У основной массы пара масок многоразовых. И стираются периодически. У многих, как и у меня, просто в кармане лежит единственная и неповторимая. На все случаи жизни.)

В объёме страны это огромные деньги, это не семья из трёх человек.



#942
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

montgomeri, и тут еще надо учитывать местныя реалии. Не знаю как в Португалии, но в России в целом у людей мало подушек, либо подушки нет совсем.

Если у кого-то она и была, её проели уже весной при том карантине. Если второй раз ввести - людям будет не на что просто жить. На Украине. и в СНГ в целом, наверное, та же история: большинство впритык живет каждый на своём уровне.


Ты имеешь ввиду подушка это денежные сбережения? Ну наверное что то имеется, но у нас всем заболевшим платят 100% оклад,чтобы они сидели дома.



#943
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А как на них можно заработать. У основной массы пара масок многоразовых. И стираются периодически. У многих, как и у меня, просто в кармане лежит единственная и неповторимая. На все случаи жизни.)

А раньше не у кого не было. Вот и считай можно заработать, когда спрос вырос в пару раз и цена в несколько ( у нас в 16 раз). А ведь и было не в убыток, как я понимаю. 

Где-то наткнулся на инфу, что в США реализация фарм и мед товаров выросла в 15 раз. Это не деньги что ли? Да это ппц, какие деньги!



#944
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев


Ты имеешь ввиду подушка это денежные сбережения? Ну наверное что то имеется, но у нас всем заболевшим платят 100% оклад,чтобы они сидели дома.

А у нас 150% хуй)) Даже без соли)



#945
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Ну может быть, португалы, так же как и испанцы и итальянцы любят веселиться в кампаниях, кофе,вино, может такие меры и нужны для упрямых, но сейчас на улицах пустынно, Лиссабон как вымер, дисциплина соблюдается всеми.



#946
V8 Twinturbo

V8 Twinturbo

    тень

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 481 сообщений
  • Имя: Данило
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Ага. Провирон намедни брал- "маски,антисептики не желаете?"

Небось пропионат не предложила, коза.



#947
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

А как на них можно заработать. У основной массы пара масок многоразовых. И стираются периодически. У многих, как и у меня, просто в кармане лежит единственная и неповторимая. На все случаи жизни.)


Продукция масок развёрнута и индустрия работает на полную мощь.Да у нас они стоят копейки сейчас, но многие носят их пару дней, а потом выбрасывают, поэтому прибыль течёт в карманы производителей, медленно, но верно.



#948
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 322 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

А у нас 150% хуй)) Даже без соли)

 Ха, вам ещё и соль подавай, губу раскатали.



#949
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

А у нас 150% хуй)) Даже без соли)


У нас очень плохи дела в общепите, все кафешки, столовые закрылись, владельцы уволили большинство рабочих, потому что нет прибыли, эти люди в отчаянии.



#950
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Ну видимо так и есть, к сожалению.( Я ведь по себе, по наивности сужу. Это видимо только я не забочусь о производителях.) Маска, так одна. Подорожал творог, предположим. Хуй им. Пусть жрут сами и в жопу себе его засовывают.) Я дождусь скидок и возьму по акции за 200р /кг. Ну и так во всём. Короче Рихад отдыхает.)))



#951
V8 Twinturbo

V8 Twinturbo

    тень

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 481 сообщений
  • Имя: Данило
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


У нас очень плохи дела в общепите, все кафешки, столовые закрылись, владельцы уволили большинство рабочих, потому что нет прибыли, эти люди в отчаянии.


Так а платят же? чего они в отчаянии?



#952
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

полгода назад видел двух приколистов, выходящих из Перекрёстка в сварочных масках.)



#953
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii


Так а платят же? чего они в отчаянии?


Платят только тем, кто работал в момент заболевания ковидом, а не был уволен.



#954
V8 Twinturbo

V8 Twinturbo

    тень

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 481 сообщений
  • Имя: Данило
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Вот гамасеки.

Может отсюда статистика? там спешат проверится,а мы прячемся,наоборот. Сами келишуем.

Соответсвенно власти охуевают от такого кол-ва заболевших и цифр на выплату,и изолирует всех,что бы меньше платить?

Ну должна же быть логика?


Сообщение изменено: V8 Twinturbo (06 февраля 2021 - 09:46)


#955
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

4-я неделя блока "Силовая выносливость"

Фрагмент сегодняшней тренировки 145 4 по 8, отдых 2 мин. 4-й подход.

 



#956
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 322 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Не, я конечно понимаю, что я до тебя доёбываюсь, но при 60% от последнего ПМ и такое разнообразие в одном подходе!!!!!!! :acute:



#957
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Не, я конечно понимаю, что я до тебя доёбываюсь, но при 60% от последнего ПМ и такое разнообразие в одном подходе!!!!!!! :acute:

)) Я пытался контролировать руки. Пару раз вроде получилось. С подседом тоже. Ты бы доебался более развернуто, кстати. Я на твою критику рассчитывал)  


Сообщение изменено: Anatolii (09 февраля 2021 - 06:17)


#958
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 322 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

)) Я пытался контролировать руки. Пару раз вроде получилось. С подседом тоже. Ты бы доебался более развернуто, кстати. Я на твою критику рассчитывал)  

Кроме того, что ты обозначил, могу ещё добавить, что сам процесс движения (не штанги) твоего тела на протяжении всего подхода разный в каждом отдельно взятом подъёме, а это говорит о том, что техническая часть не достаточно наработана, ты всё время думаешь во время выполнения подхода.

При достаточной наработке движения, на этих процентах, все подъёмы должны быть под копирку, один в один, на автомате, без включения мозгов.

 Естественно это определяет техническое мастерство спортсмена, и мне хотелось-бы видеть у тебя это мастерство на высшем уровне.



#959
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Кроме того, что ты обозначил, могу ещё добавить, что сам процесс движения (не штанги) твоего тела на протяжении всего подхода разный в каждом отдельно взятом подъёме, а это говорит о том, что техническая часть не достаточно наработана, ты всё время думаешь во время выполнения подхода.

Так и есть. Я почти год в сумо не тянул. Да и тогда всего пару месяцев в нем отработал. Я именно пробую, подбираю под себя. Думаю, когда вес вырастет, будет понятнее, что мое. Пока могу хоть как поднимать.



#960
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Последний день 4-ой недели.

Жим сидя 70 4х8

Присед 135х8, 140 3х8 (видео) 

Чувствую, что включился. Хорошо пошло. Немного опередил график. Прям просилось.

 




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых