9801 ответов в этой теме

[Sasho]

я тут причем?

ну ты выглядишь больным

[Мастадонт]

ну ты выглядишь больным

Пучит с утра

[Sasho]

Пучит с утра

это от полезных жиров

[Sasho]

Фотографии на паспорт в домашней обстановке.

Миниатюры

• 

[Sasho]

Слева процент жира на постоянку - 10%.

Миниатюры

• 

[Sasho]

Превед из сауны

Миниатюры

• 

[Алексей Батькович]

Превед из сауны

Твой парень?

[Sasho]

Твой парень?

мой парень

[montgomeri]

мой парень

Чего? Ты уж не пугай, здесь как то геи не приветствуются.

[Sasho]

Чего? Ты уж не пугай, здесь как то геи не приветствуются.

почему?

[Мозголомная Брага]

Фотографии на паспорт в домашней обстановке.

 

на второй подбородок тоже паспорт решил получить?
 

[Sasho]

на второй подбородок тоже паспорт решил получить?
 

второй подбородок это признак зажиточности. У тебя такого нет.

[aid]

второй подбородок это признак зажиточности. У тебя такого нет.

тогда и большой живот признак зажиточности. 

[Sasho]

тогда и большой живот признак зажиточности. 

у меня большой живот после 4кг салата

[Мозголомная Брага]

второй подбородок это признак зажиточности. У тебя такого нет.

 

я думал признак зажиточности -это деньги

А теперь, оказывается, новая валюта
 

[G1ob]

Второй подбородок и правда большой...

 

Если он такой при 10%, то что будет при 15%? Как яйца висеть в "Муви 43" у Хью Джекмана???

 

[Sasho]

Если он такой при 10%, то что будет при 15%?

не знаю, проверь. Я до 10% не собираюсь толстеть)))

[Алексей Батькович]

не знаю, проверь. Я до 10% не собираюсь толстеть)))

А правда, что на длительном децифите и удержании сверхнизкого % жира необратимо повреждается мозг?

[Very Fat Boy]

А правда, что на длительном децифите и удержании сверхнизкого % жира необратимо повреждается мозг?

Анекдот вспомнил.

- Доктор, у меня провалы в памяти!

- Да? И часто это у вас бывает?

- Что бывает?

- Ну... провалы.

- Какие ещё провалы?

)

[yarema]

А правда, что на длительном децифите и удержании сверхнизкого % жира необратимо повреждается мозг?

Неправда, наоборот. При голодании все когнитивные функции улучшаются, и у Сашо не сверхнизкий жир. Как раз оптимальный. 10-12% которые у него это не "сверхнизкий"

Сообщение изменено: yarema (21 марта 2024 - 12:58)

[Sasho]

yarema, причем тут голодание? Он говорил про длительный дефицит.

А правда, что на длительном децифите и удержании сверхнизкого % жира необратимо повреждается мозг?

это два очень разных сценария. Какой тебе интересен, длительный дефицит или удержание? И кстати, насколько длительный дефицит?

[montgomeri]

yarema, причем тут голодание? Он говорил про длительный дефицит. это два очень разных сценария. Какой тебе интересен, длительный дефицит или удержание? И кстати, насколько длительный дефицит?

Сашо, ты постоянно в дефиците?

[Sasho]

montgomeri, последний раз был в дефиците в 2017 году. С 2019 года вес 73-77кг бегает с утра до вечера, так что в поддержании

[Sasho]

Вот такой процент жира всегда

Миниатюры

• 

[montgomeri]

montgomeri, последний раз был в дефиците в 2017 году. С 2019 года вес 73-77кг бегает с утра до вечера, так что в поддержании

Ну хочешь сказать, профицит ты не допускаешь?

[Sasho]

Ну хочешь сказать, профицит ты не допускаешь?

ну а кто это контролирует? Калории не считаю, все по зеркалу и как самка скажет. Если говорит, что пресс не красивый, то меньше ем. Но с 2017 года я не был 80кг.

[montgomeri]

 как самка скажет. Если говорит, что пресс не красивый, то меньше ем.

Хороший критерий, мнение женщины является объективным критерием твоей формы. Но всё же тяжко придерживать себя, у меня подруга намного моложе меня и мне приходится тоже пришпоривать себя в питании.

[Sasho]

Хороший критерий, мнение женщины является объективным критерием твоей формы. Но всё же тяжко придерживать себя, у меня подруга намного моложе меня и мне приходится тоже пришпоривать себя в питании.

да все дело в привычках и отвычках. Плюс самочувствие. Когда ешь умеренно, то утром просыпаешься с кучей энергии. Обожаю это чувство, мне оно нравится лучше всякой еды.

Плюс, без тыквы никуда. Лучший продукт для здоровья и поддержания веса.

[montgomeri]

да все дело в привычках и отвычках. Плюс самочувствие. Когда ешь умеренно, то утром просыпаешься с кучей энергии. Обожаю это чувство, мне оно нравится лучше всякой еды.

Плюс, без тыквы никуда. Лучший продукт для здоровья и поддержания веса.

Ок бро, но всё же, секс это наилучшее что даёт тебе ощущение подруги. Пресс, мышцы это всё хорошо, но секс это верх всего.

[Sasho]

секс это верх всего.

секс это мужское счастье. Нет ничего в жизни приятнее, чем удовлетворять наш мужской инстинкт женской плотью.