178233 ответов в этой теме

[merQ]

если мне вдруг дверь не открыли.

Да что ты? А если дверь не открыла альфовая голова? А? То-то! Прав великий Маэстро Рихад ибн Азад!

[rihad]

просто на него девушки внимания не обращают, вот он и пытается казаться таким грубияном)) а не обращают именно потому, что чувствуют такое потребительское отношение)) девушки ласку чуют))

Сам ты необразован, глуп, и плохо воспитан, вот и всё! Варн за цитирование заигноренных!

Никуя бабы не чувствуют ) Они видят.

[merQ]

Никуя бабы не чувствуют ) Они видят.

ты споришь с реалом бабой!

[rihad]

ты споришь с реалом бабой!

Думающая часть мозга не контролирует недумающую.

[Dimik]

Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей.

И тем ее вернее губим
Средь обольстительных сетей.
Разврат, бывало, хладнокровный
Наукой славился любовной,
Сам о себе везде трубя
И наслаждаясь не любя.
Но эта важная забава
Достойна старых обезьян

[rihad]

Вес 60.7! Метил на 60.2. Вот те на. С чувством голода, с видухой и сечнявостью. Мясо размазалось! Огрехи позавчерашних остатков кафешной еды и неподсчета калорий. Неделя 60.2 успешно продолжается )) В понедельник дай бог начинаем 60.3!

[Dimik]

Вес 60.7! Метил на 60.2. Вот те на. С чувством голода, с видухой и сечнявостью. Мясо размазалось! Огрехи позавчерашних остатков кафешной еды и неподсчета калорий. Неделя 60.2 успешно продолжается )) В понедельник дай бог начинаем 60.3!

Может стоит задержаться на 60.2?
Чтоб добиться хоть 5 дней из 7 когда вес был ниже или равен 60,2 а не 1-2 из 7.

[rihad]

60.7 с размазанной жтк-шкой!

 

[rihad]

Может стоит задержаться на 60.2?
Чтоб добиться хоть 5 дней из 7 когда вес был ниже или равен 60,2 а не 1-2 из 7.

Не, важна суть, т.е. дефицит и голод целясь до 60.2 3 дня в неделю, а он был! Значит сгорел чисто жыр.

[merQ]

60.7 с размазанной жтк-шкой!

 

IMG_20190607_084744919.jpgIMG_20190607_084752084.jpgIMG_20190607_084759247.jpgIMG_20190607_084803739_BURST000_COVER_TOP.jpgIMG_20190607_084803739_BURST001.jpgIMG_20190607_084816176.jpgIMG_20190607_084823030.jpgIMG_20190607_084828353.jpgIMG_20190607_084833835.jpg

Отличная видуха, Рихад! Размазанная жктшка придала некоторую сухость видухе, появилась дополнительная сечнявость!

[rihad]

merQ, да, тоже это вижу в зеркале. Мощняво! У реала свои правила.

[rihad]

Здесь еще чит летней потливостью и дегидратацией.

[rihad]

Вот только как я буду подтягиваться с этим балластом размазанного нетренированного мяса? Будет интересно.

[merQ]

Вот только как я буду подтягиваться с этим балластом размазанного нетренированного мяса? Будет интересно.

Его можно рассматривать в качестве утяжелителя. 

[phaze]

60.7 с размазанной жтк-шкой!
 
IMG_20190607_084744919.jpgIMG_20190607_084752084.jpgIMG_20190607_084759247.jpgIMG_20190607_084803739_BURST000_COVER_TOP.jpgIMG_20190607_084803739_BURST001.jpgIMG_20190607_084816176.jpgIMG_20190607_084823030.jpgIMG_20190607_084828353.jpgIMG_20190607_084833835.jpg

Напоминает фото-коллажи Атса, когда он был уже сухой. Только тут без читов белком и быдлованием весами и объемом.

[rihad]

phaze, у него чуть поподругому было, с читом длинного Уилкс/аллометрика, которые я сейчас заменяю метаболью, мужской объемкой и многократным белковым стимулом восстановления веса по 0.1кг в неделю!

 

[aid]

phaze, у него чуть поподругому было, с читом длинного Уилкс/аллометрика,

A.Ts.jpg

да, но по сухости один в один.

[phaze]

да, но по сухости один в один.

В смысле, это не Рихад???

[lowlife-77]

В смысле, это не Рихад???

У Мастера кубы лучше. Только по непонятным причинам талия у этого атлета уже и плечи слишком сильно раздуты. Уж не эхик ли этот ваш АТс?

Вес 60.7! Метил на 60.2.

Здесь еще чит летней потливостью и дегидратацией.

Парадоксов друг.

С нетерпением жду отменной видухи на 64 кг.

[merQ]

На фотках АТСа мы не видим слона целиком. 

[aid]

С нетерпением жду отменной видухи на 64 кг.

 

Эдак не долго ждать придется. Вес будет 64 на неделе с целевым весом 60.5 Ведь главное не совпадение на весах, а стремление!

[aid]

Вес 60.7! Метил на 60.2. rihad: Здесь еще чит летней потливостью и дегидратацией. Парадоксов друг.

 

Прикинь, жир ушел, вода ушла - чистыми сократительными структурами  прибавил.

[rihad]

Подтягивания 30сек 20+3x5
Брусья 30сек 30+3x5

Уррра!!!! Вес 60.7кг размазанной жкт-шкой! Сделал мужской сет! Сорри за ракурс, негде было ставить, прислонил к колесу машины и чуть криво. Брусья в другом месте тоже снял, но вообще не поместился )) В брусьях надо было отдохнуть минут 10-15, а я отдохнул только 5-6 после подтягов, пока шел и размялся синглом, тогда бы смог больше 30. Забиты были руки все еще.

 

Сообщение изменено: rihad (07 июня 2019 - 09:08)

[lowlife-77]

Эдак не долго ждать придется. Вес будет 64 на неделе с целевым весом 60.5 Ведь главное не совпадение на весах, а стремление!

а потом сломались весы...

Прикинь, жир ушел, вода ушла - чистыми сократительными структурами прибавил.

Текстово таких способных спортсменов было лишь двое: Эмраер и Рихад. Эмраер покинул спорт. Остался один Рихад.

[Serhio Ulinado]

Сорри за ракурс, негде было ставить, прислонил к колесу машины и чуть криво.

Хуясе, "чуть", да вообще ничего не видно, про качество молчу!

Смысл выкладывать такое...

[rihad]

Ничего не могу поделать! Реал диктует свои правила. Пережорная сократиловка прилипла ко мне весом 60.7 с потной дегидратацией и сразу же стала тренированной! Вот что значит организм изголодался.

[Dimik]

Если не знать заранее что это подтягивания Рихада, то кажется что какой-то чувак пробует повеситься, но не может совладать с собой и спасается, потом опять пробует...

[lowlife-77]

Если не знать заранее что это подтягивания Рихада, то кажется что какой-то чувак пробует повеситься, но не может совладать с собой и спасается, потом опять пробует...

Ты про кирпич забыл упомянуть. Именно из-за него такое впечатление. ))) Я ждал, что сейчас нога оттолкнет камень, и судороги стихнут. )))

[sandwolf77]

И все выдохнут-отмучился...

[lowlife-77]

Предлагаю всем зайти на канал Рихада и написать по-английски:

Rihad, dude, don't hang yourself, please.

Устроим шуточный флеш-моб от ЖФ. )))