12147 ответов в этой теме

[Горец67]

Ухожу недельный отдых .

[ROM256]

Ухожу недельный отдых .

От чего отдых то?)) 

[Горец67]

От чего отдых то?)) 

между циклами отдых одна неделя.
Т.е. разгрузочная неделя.

[Горец67]

Сегодня ,гнали" чачу .

[Горец67]

Суббота должна быть такая...)))

[Fortnite]

Суббота должна быть такая...)))https://forum.steelf...d=751975]Iurl]

cогласен ))

Сообщение изменено: Fortnite (19 августа 2023 - 01:17)

[Горец67]

....или такая)))

[Fortnite]

Вечером вина белого под шашлык

[Горец67]

Вечером вина белого под шашлык

сегодня пивной день))
Отдыхаю от всего.
Хорошо!

[Fortnite]

сегодня пивной день))
Отдыхаю от всего.
Хорошо!

у меня есть пиво , но безалкогольное . Траву косил на участке - бутылочку выпил

[Горец67]

у меня есть пиво , но безалкогольное . Траву косил на участке - бутылочку выпил

тоже отдых))

[Grillmaster]

У кого как проходит суббота)

[Семён]

У кого как проходит суббота

Это точно)
Не буду ничего писать, так как некоторые присутствующие на форуме поганые люди, позлорадничают и поехидничают
Напишу только, что ничего страшного, всё норм

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Семён (19 августа 2023 - 01:53)

[Grillmaster]

Напишу только, что ничего страшного, всё норм

Ну и хорошо, раз так!

[renepjd]

Че тока не придумают, лишь бы не тренироваться

Вот настоящая суббота (правда я думал, что седня - пятница)

 

 

[Виктор С]

Это точно)
Не буду ничего писать, так как некоторые присутствующие на форуме поганые люди, позлорадничают и поехидничают
Напишу только, что ничего страшного, всё норм

Я за тебя болею.

Мы за тебя болеем.

Будь здоров!

 

Вечером вина белого под шашлык

Спорно.

Под белое вино возможны варианты:

- пельмени с кальмаром,

- жареный окунь в панировке,

- треска тушеная с луком.

- много вариантов.

[Горец67]

Это точно)
Не буду ничего писать, так как некоторые присутствующие на форуме поганые люди, позлорадничают и поехидничают да
Напишу только, что ничего страшного, всё норм

скорейшего выздоровления.

[Горец67]

Че тока не придумают, лишь бы не тренироваться
Вот настоящая суббота (правда я думал, что седня - пятница)
 
IMG_1071 (online-video-cutter.com).mp4

звук прям как в цехе))

[ehdima]

Это точно)
Не буду ничего писать, так как некоторые присутствующие на форуме поганые люди, позлорадничают и поехидничают
Напишу только, что ничего страшного, всё норм

Здоровья!

[Vovan74]

Это точно)
Не буду ничего писать, так как некоторые присутствующие на форуме поганые люди, позлорадничают и поехидничают
Напишу только, что ничего страшного, всё норм

Пох чё там скажут)

 

Забей толстого ...

 

Выздоравливай.

[МихаилВ]

Напишу только, что ничего страшного, всё норм

Семён!

Крепкого здоровья!

[Горец67]

21.08.2023 неделя 1, день 1( начало нового цикла, условно 4х8 )
1 жим шт лёжа 66 4х8(верх амплитуда)
2 приседание с безопасн грифом уз пост ног 40 2х30 отдых до 30 сек, приседание со шт 40х10, 55х8, 65х6
3 жим гант лёжа 29+29 3х8
4 разводка гант лёжа на скамье с отрицательным углом 21.5+21.5 3х10
5 тяга гант лёжа на скамье 26.5+26.5 4х8
6 протяжка шир хватом 43 3х12
7 шраги с треп грифом 75 3х10
8 бицепс 3хмакс
9 махи гант в накл 16.5+16.5 3х15
10 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

Сообщение изменено: Горец67 (21 августа 2023 - 11:29)

[Горец67]

Сегодня снова начал приседать со штангой.
Зрелище не для слабонервных)))
Поэтому ролика не будет)))

[Горец67]

[Горец67]

[Горец67]

[RTR150]

Горец, ты видел у Метаныча тему как он решал с плечами?

Жалко смотреть на твой порнографический жим.

https://forum.steelf...entry1059532924

[Семён]

Нет у него никаких решений, лечись одними от одного. От побочек принимай другое. От Других побочек третье и тд.

1. Риск развития побочных эффектов: при длительном использовании мелоксикама может возникнуть ряд побочных эффектов, таких как повышение артериального давления, нарушение работы почек, языка, желудка и кишечника. Давайте подсажиаайте горца на медикаменты до конца дней своих

Сообщение изменено: Семён (22 августа 2023 - 01:48)

[Александр Черепанов]

Горец, ты видел у Метаныча тему как он решал с плечами?

Жалко смотреть на твой порнографический жим.

https://forum.steelf...entry1059532924

Решение проблемы - это в начале найти причину возникновения проблемы. Далее устранить или попытаться устранить источник возникновения проблемы. И далее не провоцируя рецидивов пройти курс лечения и реабилитации.

Толя же предлагает бороться не с причиной, а со следствием. 

Аналогия с металлом, который уже разъедает ржавчина. Вместо того чтобы устранить проблему ее порождающую, ты взял и покрасил поверх ржавчины. И ничЁ так получилось, гламурненько. Вот только стало ли после этого все хорошо с металлом? Ответ поставь сам...

Кстати Толя ничего нового не пишет (в разрезе проблематики), и не сам придумывает. Врачи именно так рекомендуют и вполне возможно врачи очень хорошие. Да что там, можно сказать талантливые. Только вот ЗАДАЧА СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЫ НЕ ВЫЛЕЧИТЬ, А СТАБИЛИЗИРОВАТЬ СОСТОЯНИЕ. Перевести заболевание из острой стадии в хроническую. И больной там рассматривается не как объект потенциального выздоровления, а как ИСТОЧНИК ДОХОДА. 

Здоровый человек больше к доктору не придет, а вот больной будет кормить доктора... 

Поэтому и все нынешние методики направлены на стабилизацию состояния, а не на излечение.

 

Если подходить к рекомендациям написанным Толей, то это лишь составляющая часть алгоритма решения проблемы. Причем вырванная из контекста. 

Сообщение изменено: Александр Черепанов (22 августа 2023 - 07:30)

[Горец67]

Горец, ты видел у Метаныча тему как он решал с плечами?
Жалко смотреть на твой порнографический жим.
https://forum.steelf...entry1059532924

ты можешь не писать в моей теме?
По моему я чётко выразил позицию по отношению к тебе
И твое мнение меня не интересует от слова " совсем"

Сообщение изменено: Горец67 (22 августа 2023 - 07:25)