а можно очень простым языком что это за хрень и зачем ее считать? Натыкалась где-то на форуме на тему с научным объяснением, но так и не вдуплила сакрального смысла
RPE9 - 1 повтор в запасе максимум. RPE8 - 2 ))
ну или по простому, степень красноты морды в баллах от 1 до 10. 10 - алая ))
Сообщение изменено: oscid (01 марта 2024 - 07:28)