19725 ответов в этой теме

[Andy_Two]

На тонкокостных каждый прибавленный кг мяса реально заметен.

 

Нифига се, вы мясо килограммами меряете... наверное я по неправильной программе занимаюсь. ((

[MrCherdak]

Большая ошибка выводить прямую зависимость толщина костей - плохая генетика ( с точки зрения бб).

прямую зависимость я вывел из внешнего вида этого человека. 40кг при 170 рост. Ну и видуха соответствующая.

[MrCherdak]

Ну, а Димик говорил именно про "дано"

мне непонятен его принцип отбора. Дано не дано.

[MrCherdak]

Мяса

думаю 50 на 50.

[Dimik]

я так и не увидел примеры дрищей. Тех кому не дано. У нас работает один товарищ. Очень тонкие кости, маленькая мышечная масса и мало жира. При 170 рост его вес до качалки был 40кг. Запястье наверное 13 см на вид. После полугода в качалке или чуть больше он набрал около 8 кг. Потом бросил и снова вернулся к своему весу. Поэтому я сомневаюсь, что есть такие люди , кому не дано.

Один из ярких примеров это zinid был на этом форуме, знающий и многое пробовавший пацан но даже на химии все без толку.
Да и кроме него полно, и на форуме и по жизни дрищуганов

[Anatolii]

Один из ярких примеров это zinid был на этом форуме, знающий и многое пробовавший пацан но даже на химии все без толку.
Да и кроме него полно, и на форуме и по жизни дрищуганов

Помню такого. И по залам: своему, тем, где работал и  где тренировался. Да чаще это такие эфирные создания, но достаточно и нормальных и массивных. 

[Anatolii]

мне непонятен его принцип отбора. Дано не дано.

Что тут непонятного?) 

Дано - накачался, не дано - нет)) И это только доля шутки. А предугадать по внешним признакам... Тут опыт большой нужен, который трансформируется в "чуйку" или интуицию. Описать совокупность признаков - нереально. А с учетом того, что и психотип и особенности НС играют роль, практически невозможно. 

Сообщение изменено: Anatolii (05 сентября 2021 - 09:11)

[Анаболий Метанович]

Нифига се, вы мясо килограммами меряете... наверное я по неправильной программе занимаюсь. ((

Не знаю вашей программы, да и фото нету.

Но раз вы меряете в граммах, то точно всё неправильно

Я на первом этапе своего кача довольно быстро набирал, килограмм 20 за неполных пару лет...

Между первым и вторым фото 7-8 месяцев.

Между первым и третьим - пару лет.

Предвидя вопрос по ААС, вот здесь можно глянуть дозировки в первые 2 года - никакого тестостерона, никакой деки, только метан животворящий, смешные дозировки: https://forum.steelf...entry1059082375

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (05 сентября 2021 - 09:13)

[Anatolii]

 смешные дозировки: https://forum.steelf...entry1059082375

Анатолий, они есть и этого достаточно. И, я серьезно)

[Анаболий Метанович]

Анатолий, они есть и этого достаточно. И, я серьезно)

Абсолютно!

Для парня до 30 лет вполне достаточно, там своей дури в организме до фига.

Почему я и в то время только через два года деку попробовал

[Andy_Two]

Не знаю вашей программы, да и фото нету. Но раз вы меряете в граммах, то точно всё неправильно Я на первом этапе своего кача довольно быстро набирал, килограмм 20 за неполных пару лет...

 

Ну знаете ли... фото было и неоднократно. Это просто неуважение к людям, общаться и не помнить как эти собеседники выглядят. Ну ладно, на первый раз не буду принимать это как личное оскорбление. ))

[Анаболий Метанович]

Ну знаете ли... фото было и неоднократно. Это просто неуважение к людям, общаться и не помнить как эти собеседники выглядят. Ну ладно, на первый раз не буду принимать это как личное оскорбление. ))

Ну, ежели вы имеете в виду фото с пляжа 14-го или 15-го года, то там жирный дрищ.

А ежели от 20-го года с рюкзачком, то просто дрищ, ибо живота не видно

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (05 сентября 2021 - 09:47)

[Andy_Two]

Ну, ежели вы имеете в виду фото с пляжа 14-го или 15-го года, то там жирный дрищ. А ежели от 20-го года с рюкзачком, то просто дрищ, ибо живота не видн

 

Ну вот теперь совсем другое дело. Претензии снимаются. ))

[Anatolii]

На Стэйтема похож) 

[beylbom]

Не знаю вашей программы, да и фото нету.

Но раз вы меряете в граммах, то точно всё неправильно

Я на первом этапе своего кача довольно быстро набирал, килограмм 20 за неполных пару лет...

Между первым и вторым фото 7-8 месяцев.

Между первым и третьим - пару лет.

Предвидя вопрос по ААС, вот здесь можно глянуть дозировки в первые 2 года - никакого тестостерона, никакой деки, только метан животворящий, смешные дозировки: https://forum.steelf...entry1059082375

 

В середине - отлиичная форма!
Но трицепс как будто засинтолен)))

Сообщение изменено: beylbom (05 сентября 2021 - 10:09)

[Анаболий Метанович]

В середине - отлиичная форма!
Но трицепс как будто засинтолен)))

Это 86-й год по-моему, тогда слово "синтол" ещё никто не знал

На самом деле у меня в мышечной генетике до сих пор только два плюса - это трицепс и голень.

Всё остальное, увы, для бодибилдинга провально.

[MrCherdak]

Один из ярких примеров это zinid был на этом форуме, знающий и многое пробовавший пацан но даже на химии все без толку.

вероятно ему нужен был грамотный тренер.

к тому же рука 42 см при талии 90 - не такие уж плохие кондиции. например у горца руки намного меньше при той же талии. 

но по фото конечно было бы понятнее

Сообщение изменено: MrCherdak (05 сентября 2021 - 10:19)

[MrCherdak]

Что тут непонятного?)  Дано - накачался, не дано - нет))

какие критерии: накачался/не накачался ?

[Anatolii]

вероятно ему нужен был грамотный тренер.

к тому же рука 42 см при талии 90 - не такие уж плохие кондиции. например у горца руки намного меньше при той же талии. 

но по фото конечно было бы понятнее

Фото были довольно унылые

[MrCherdak]

Фото были довольно унылые

возможно он как олегК не умел фоткаться. притом что у олега рука 41 при талии 93. соотношение хуже чем у зинида.

[Anatolii]

какие критерии: накачался/не накачался ?

Ты же прекрасно понимаешь, что нет прозрачных критериев. 

Ну, чтоб далеко не ходить, уровень со второй фотки Метаныча примерно, или Димик

[Anatolii]

возможно он как олегК не умел фоткаться. притом что у олега рука 41 при талии 93. соотношение хуже чем у зинида.

Может. Я плохо помню сами фотки, но помню впечатление.

[MrCherdak]

уровень со второй фотки Метаныча примерно, или Димик

метаныч - химик - нулевая ценность. 

у димика еще бы узнать, что он имеет в виду под "накачаться"

[Anatolii]

метаныч - химик - нулевая ценность. 

у димика еще бы узнать, что он имеет в виду под "накачаться"

Какая разница химик или нет, я привожу пример "накачался", т.е. уровня развития мускулатуры, а не даю оценку слажности пути. 

[Анаболий Метанович]

Тут вот чья-то фотка мотается по инету.

Не знаете, кто это?

Миниатюры

• 

[MrCherdak]

Не знаете, кто это?

видимо это тренер по фитнесу

[Горец67]

Тут вот чья-то фотка мотается по инету.
Не знаете, кто это?

что то обои до боли знакомые))))

[MrCherdak]

что то обои до боли знакомые))))

пользовался услугами данного тренера?

[Анаболий Метанович]

видимо это тренер по фитнесу

Причём, явно не химик, а значит ценность до небес!

Вот только зачем наколка 5% - как у перехимиченных Рича Пианы (покойного) и Голема

[MrCherdak]

Причём, явно не химик, а значит ценность до небес!

тренеру не обязательно быть качком.