Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#9481
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У Шредера мышцы не акцентированно выглядят, масса большая, сечение хорошее, но визуально разваливаются, собранности и акцентированности не хватает, создается впечатление, что он не понимает как строить программу тренировок конкретно для себя и пользуется универсальными рекомендациями.

 

да, реально как-то он странно выглядит, пропорций нету нормальных

как герой из мультфильма, аляповато нарисованный



#9482
spa99

spa99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 728 сообщений
  • Имя: дюдин олег владимирович
  • Пол: Мужчина
  • Город: питер

Так это не так много, профи делают разводку с 300 кг гантелями


Да, это так и называетса-профразвод

#9483
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Да, это так и называетса-профразвод

там ещё "КА" на конце. Проф-раз-вод-ка. )))



#9484
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В жиме я и сейчас работаю 170 4х4 с касанием

ничесе!!!

круто!



#9485
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чего-то все к Шреддеру прицепились.

во во

абсолютно не харизматичный и не интересный по сути человек, пустышка

его предел - тренер в фитнес клубе, и то его там попросят чушь не молоть клиентам



#9486
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

да, реально как-то он странно выглядит, пропорций нету нормальных

как герой из мультфильма, аляповато нарисованный

А как по мне, то выглядит он очень и очень круто.



#9487
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

поясняю: на 18-м году тренировок Алексей "Шреддер" Клакоцкий познакомился с  новым упражнением на задние пучки дельты: отведение гантелей в стороны на скамье. Что и посоветовал делать всем зрителям канала. ))))

ипануццо)))

#9488
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

да, реально как-то он странно выглядит, пропорций нету нормальных
как герой из мультфильма, аляповато нарисованный

Чес,чё это за химик на аватаре?

Сообщение изменено: пачварык (30 мая 2017 - 02:14)


#9489
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чес,чё это за химик на аватаре?

это Шредер )



#9490
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
У него нет волос .
Кстати да,как это при таком тесто шрэддер не волосат как горилл??

#9491
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да, это так и называетса-профразвод

Помнится, Невский решил по примеру жима Арнольда ввести разводку Невского.



#9492
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

aid,

 

Ещё восьмерка Берсенева есть )



#9493
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Помнится, Невский решил по примеру жима Арнольда ввести разводку Невского.


Я к мурану в ветку раз зашёл и акуел))) по количеству упражнений имени мурана что Невскому что Шварценеггеру как до поднебесной

#9494
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ryabuji, Саша, как дела? как успехи?

давно тебя не было тут



#9495
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Испугался задать вопрос напрямую ДНБ на его канале. Спрошу в теме юмора (если Олег К таковой ещё не задал): что помешало химику-неудачнику Стиву Ривзу стать сухим и рельефным как "сами знаете кто"? Для любителей увильнуть или "недопонять" вопрос выражусь иначе: что встало на пути Стива Ривза к набору большей мышечной массы в отличие от натурала Шреддера?

Я там много чего ему позадавал, но он прикинулся дибилом "моя твоя не понимай" )))

Например, как можно строить из одного предложения в Википедии, где говорится, что некто в 1938 году написал письмо в журнал "Стрейч энд Хелф", где упомянул (даже не известно в каком контексте) об искусственном тестостероне постоить теорию, что практически все элитные штангисты международного уровня были химиками на тот момент и культуристы тут же с ними заодно? Ну бред же...

Так же Петюн проигнорил вопрос, как он записал Ривза в выступащие культуристы конца 50-х, если Ривз свой последний конкурс по ББ выиграл в 1950 году, а его камбек где-то в 1954 году был неудачен? Очевидно, что Петя просто не слыхал ни о каких культуристах той поры, кроме Ривза. Налицо полное незнание предмета своей "лекции". 

Он не знает ни атлетов той поры, ни их антропометрии, ни атлетических результатов и их изменения, но блядь построил целую теорию заговора и вещает свой бред сумашедшего , надув щеки на весь Ю-туб )))

 

Я там давал ссылку на блог Кейси Батта, где рассказа вся история начала применения ААС в силовом спорте и бб, на основе рассказов непосредственных действующих лиц.

И она выглядит очень достоверной... Например, смысл врать Гримеку, что первые экспериментальные инъекции тесто он получил в 1955 году? Он мог бы сказать с таким успехом, что вообще натурал, как Шреддор. Смысла нет... Потому это действительно похоже на правду.

Кусочек из того текста

История стероидов в Культуризме

Периодически на различных бодибилдинга интернет-форумах кто-то делает совершенно необоснованные заявления об использовании стероидов, когда это началось, и кто использует их обратно в 'старые времена'. Когда я вижу невежество, будучи выдававший себя за то, что я почти всегда чувствую себя вынужденным вступить в дискуссию и опровергнуть некоторые часто скандальными заявлениями о того, как бросил. Я собираюсь повторить то, что известно об истории возникновения анаболических стероидов в спорте, поэтому я могу направлять людей к этой записи, а не пройти через это снова и снова.

Все достоверные источники - публикации Терри Тодд, Джон Файр, Рэнди Роуч, Билл Старр и т. д., а также интервью и письма из Джон Циглер, Джон Grimek, Билл Марч  и т. д. - свидетельствуют о том, что эксперименты с тестостероном для атлетических целей началась в США где-то в конце 1954 или 1955. Этих "испытания" было недолгими, однако, поскольку результаты оказались неутешительными и использование тестостерона было признан неэффективным и сопряжено с риском вредных побочных эффектов. Статистический анализ Олимпийском стиле тяжелой атлетики выступлений,  опубликованый в Международном журнале истории спорта приводит  к выводу, что скорее всего советские спортсмены впервые использовали тестостерон в промежутке между 1952 и 1956 годов.

Д-р Джон Зиглер, врач олимпийской сборной США по тяжелой атлетике (т. е. команда «Йорк»), рассказал в интервью, что  узнал о советском использование инъекций тестостерона на 1954 г. чемпионаты мира по тяжелой атлетике в Вене, Австрии в октябре этого года. Через некоторое время после возвращения домой, Зиглер убедил влиятельных атлетов команды «Йорк»  Джона Гримека, Джима Парка и Йаза Кузахара стать испытуемыми и получать инъекции тестостерона (Оральный тестостерон, как известно, был клинически неэффективными к тому времени). На счет Гримека, результаты были неутешительными. В частном письме, датированном в то время, Гримек говорил, что ничего не получил от инъекции, потому что он чувствовал, что он был на самом деле регресс. Джим парка получили только одну инъекцию, которая он утверждал, что ничего не сделал для него физически, но и сделало его невероятно возбудимых. Непонятно, как прошёл  опыт над Кузахарой, но, в любом случае, это не было достаточно позитивными, чтобы оправдать дальнейшее использование и дальнейшие эксперименты прекратились. В   свете сильных побочных эффектов, о которых Зиглер  слышал и был свидетелем от  Советских атлетов  и отсутствия значимых результатов у своих испытуемых, дальнейшие эксперименты с тестостероном над тяжелоалетической командой «Йорк» в 50-е годы не проводилось.

Это, однако, Зиглер не перестал интересоваться темой стероидов. Зиглер начал работы с фармацевтической компанией «Сiba» в 1955 году для разработки производных тестостерона, с  анаболические свойствами тестостерона, но без побочных эффектов. Предварительные результаты были получены в 1956 году и « Дианабол» вышел на рынок рецептурных препаратов  США в 1958 году в свободную продажу. Конкурент СИБА, компания  «Серл», опередили их на рынке, когда представил препарат  Nilevar, первый синтетический анаболитный/андрогеный стероид,  в 1956 году (как препарат для лечения полиомиелита).

В конце 1959 (некоторые утверждают, что еще в 1958 году, некоторые, как в конце 1960) Циглер решил попробовать новый « Дианабол» на некоторых  выступающих штангистах среднего уровня и Гримеке, и убедил их, чтобы  принимать его под (Зиглер) надзором. Спортсмены среднего уровня были выбраны для начального испытания, чтобы не сорвать бьется за медали на предстоящих Олимпийских играх 1960 (dianabol был, в то время, относительно непроверенных лекарств и шеф команды Боб Гофман сказал, что боится пробовать его на элетных штангистах ). Билл Марш, Тони Гарсия, Джон Гримек, Зиглер сам и позже Лу Рикке были первыми подопытными кроликами, и результаты были гораздо более перспективным в этот раз.



#9496
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он не знает ни атлетов той поры, ни их антропометрии, ни атлетических результатов и их изменения, но блядь построил целую теорию заговора и вещает свой бред сумашедшего , надув щеки на весь Ю-туб )))

 

так его и смотрят именно потому что он несет бред

и ржут над ним....и возможно он все это понимает (ну как версия)



#9497
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

бред сивой кобылы 

Мне походу нужно подобные посты помечать тегом </sarcasm>. 



#9498
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

не шрэдор покруче.Лёша с 100ками разводку делает.
А этот жмет 95ки на наклонной.

Леша силен!

 

А по поводу разводок, то я вообще хз нафига гнаться за весами в этом упражнении. В жиме еще куда ни шло или хаммерах - там безопасно. А вот в разводках хз...



#9499
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Леша силен!

 

А по поводу разводок, то я вообще хз нафига гнаться за весами в этом упражнении. В жиме еще куда ни шло или хаммерах - там безопасно. А вот в разводках хз...

Насколько я понимаю, разводка с сотками, это шутка?



#9500
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

поясняю: на 18-м году тренировок Алексей "Шреддер" Клакоцкий познакомился с  новым упражнением на задние пучки дельты: отведение гантелей в стороны на скамье. Что и посоветовал делать всем зрителям канала. ))))

Это не совсем так, он на пенсию то недавно вышел, всего пару лет назад, а в той конторе в которой он служил, может  это упражнение и не использовалось, был утвержденный набор упражнений и все, а на гражданке чему только не научишься.



#9501
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

ryabuji, Саша, как дела? как успехи?

давно тебя не было тут

 

Ну, не блещу успехами, но вроде и неплохо )

 

Ты, пожалуйста, цитируй, а то у меня приемные часы, сам понимаешь... Ну и от 2 похвал не откажусь... hIkKJHb.png


Сообщение изменено: ryabuji (31 мая 2017 - 10:04)


#9502
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Насколько я понимаю, разводка с сотками, это шутка?

Мб сотки в фунтах. У меня в новом зале весь гантельный ряд в фунтах. Да и большая половина блинов тоже в них 25, 35 ф - что есть очень неудобно, так как там блины по 11.3 кг , 15.9кг идут. 



#9503
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
Вот и пришло признание...
Сейчас наверное где то по Нижним Новг...дом маленький седой спарцмэн-новичок с 17-летним стажем пускает слезу умиления.

Миниатюры

  • Screenshot_2017-05-31-18-11-11_com.vkontakte.android_1496243522512.jpg


#9504
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Насколько я понимаю, разводка с сотками, это шутка?

 

это тупость ... 



#9505
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Вот и пришло признание... Сейчас наверное где то по Нижним Новг...дом маленький седой спарцмэн-новичок с 17-летним стажем пускает слезу умиления.

 

При этом Алексей обидел Петра, в комментах назвав его эктоморфом со слабой генетикой. Другой человек получил бы в ответ поток хамства, но здесь приходится терпеть и молчать - Учитель, как-никак.



#9506
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Насколько я понимаю, разводка с сотками, это шутка?

нет.со 100 фунтовыми гантелями он делет разводку на наклонной раз на 10

#9507
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 847 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

ryabuji, Саша, как дела? как успехи?давно тебя не было тут

i.jpg

#9508
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

нет.со 100 фунтовыми гантелями он делет разводку на наклонной раз на 10

Так писать надо, что речь про фунты.

А что - есть видео этого действа?



#9509
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Есть.

#9510
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Есть.

можно ссылку?




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых