Вообще, если серьезно, массу ног нужно набирать со старта набора массы. А не когда ты 115.
По моему мнению, перестроить пластический материал куда сложнее, когда ты уже достиг какого-то потолка, чем если ты направляешь набор массы в нужные группы параллельно процессу набора всей массы тела.
Так что я лично не верю в набор ног.
Ты можешь придать ногам форму, но добавить сантиметры и баланс верха и низа изменить намного сложнее.
Потому что переделывать, это тоже самое, что делать 2 раза один и тот же процесс. Сужу по аналогии с другими процессами в жизни вообще. Так. видимо, универсально устроен мир.