349875 ответов в этой теме

[ryabuji]

Вот Мойша, тот доооо.... проводник, даже сверхпроводник астрала)))

 

Глубоко копает )

 

https://youtu.be/MRiVPJLFWfg?t=3m2s

[Оxотник]

Какой прогресс? Его "прогресс" из разряда вот
http://muz4in.net/ne...014-12-12-37409

Интересно было почитать. После 6 месяцев низко калорийного питания средний вес составил 52 кг))) Писец какие дрыщи, ребра торчат как секции батареи, ноги спички, бараний вес, но кубов нет! Писец! Кубы за слоем жира. ААА как так?

[Дмитрий Р]

предыдущая сушка когда была ? То, что набор был на беспорядочном питании понятно, а калорийность считал ?

нет,тыщи за 3 думаю уходил железно)))

о что мне нужно было-чтобы голод никогда не нступал даже на 5 минут и съедать хотя бы от 100г белка в день.

Сушка была нчиная с март и заканчивая апрелем.

Давай )

Вот дрищ: http://forum.steelfa...entry1057279275

Писец! Кубы за слоем жира. ААА как так?

атрофировались как и большинство остальных мышц. кто сказал что жир горит бысрее и легче чем мясо?))))

[apitilez]

Какой прогресс? Его "прогресс" из разряда вот http://muz4in.net/ne...014-12-12-37409

Что-то явно попутали в статье. Невозможно так отощать за 3 месяца, потребляя 1 500 Ккал. И из активности всего-то 22 км в неделю. Больше похоже на 500, но никак не на 1500.

нет,тыщи за 3 думаю уходил железно)))

о что мне нужно было-чтобы голод никогда не нступал даже на 5 минут и съедать хотя бы от 100г белка в день.

Сушка была нчиная с март и заканчивая апрелем.

 

Вот дрищ: http://forum.steelfa...entry1057279275

 

атрофировались как и большинство остальных мышц. кто сказал что жир горит бысрее и легче чем мясо?))))

Чёто очень знакомым кажешься, на хелроаде у Бобика зависал ?))

[rihad]

Захвалили, потому что за дело! Разница между тем, что было, и тем, что есть - колоссальная! 

Просушился человек знатно. Ну, возможно, потерял мм - не он первый, не он последний. Это скорее правило, чем исключение.

Посмотрим, как набор пойдет!

Ждем!!!

 

Да не надо этого пидора жирного цитировать. Культурист, мля

 

зы: Малашка, натренированную мм я не терял Она будет повышаться вместе с Уилксом. А лимит... какой есть. Максимально достижимый для натурала рост-98, но это не значит что у всех и в любом возрасте. Максимальная скорость 200км/ч не означает, что у всех авто она возможна ))

[Олег К]

Интересно было почитать. После 6 месяцев низко калорийного питания средний вес составил 52 кг))) Писец какие дрыщи, ребра торчат как секции батареи, ноги спички, бараний вес, но кубов нет! Писец! Кубы за слоем жира. ААА как так?

Там просто было полное отсутсвие мышц изначально

по жиру

С мужской точки зрения, самым неудобным физиологическим изменением было отсутствие подкожного жира. Участники эксперимента не могли долго сидеть на твёрдой поверхности, поскольку это доставляло им ужасный дискомфорт. Более того, они постоянно испытывали холод. 

Что-то явно попутали в статье. Невозможно так отощать за 3 месяца, потребляя 1 500 Ккал. И из активности всего-то 22 км в неделю. Больше похоже на 500, но никак не на 1500.

Это реал лайф

Да не надо этого пидора жирного цитировать. Культурист, мля

Залезь под шконку, чушкарь! 

[Дмитрий Р]

Чёто очень знакомым кажешься, на хелроаде у Бобика зависал ?))

заходил. меня там Химиком обозвали какие-то жирядяи))

[Оxотник]

Невозможно так отощать за 3 месяца, потребляя 1 500 Ккал.

Кис разделил на три части: первые три месяца – контрольный период (обычный режим питания, одинаковый для всех испытуемых), следующие шесть месяцев – голодание, последние три месяца – прохождение реабилитации.

[Олег К]

заходил. меня там Химиком обозвали какие-то жирядяи))

Хеллроад сдулся куда-то.

Да хуй с ними. Бобик-смешной чувак 

[ryabuji]

Что-то тут захвалили звездюка. 

 

Олег, ну что ты как маленький )

Рихад столько лет молоточил жгутик на фотки голдната или как там его. Дай ему тоже теперь кайфануть какой он мощный рельефный 55кг атлет.

[Дмитрий Р]

Хеллроад сдулся куда-то. Да хуй с ними. Бобик-смешной чувак

я знаю..все не найду куда они перехали! скучно без них)

[apitilez]

заходил. меня там Химиком обозвали какие-то жирядяи))

Помню я тебя, но какахами не закидывал, был наблюдателем дискуссии =))

я знаю..все не найду куда они перехали! скучно без них)

Не переехали, а резко минуснули хостинг. Кто это сделал, зачем и почему - неизвестно. Никаких предупреждений не было, кто-то психанул.

[Олег К]

Малашка, натренированную мм я не терял

Жим 70 кгх2- это тренированное мясо. Ну блять, я не могу)))

[ryabuji]

Жим 70 кгх2- это тренированное мясо. Ну блять, я не могу)))

 

Ей уилкс при ходьбе не мешает, как думаешь? )))

[Дмитрий Р]

Помню я тебя, но какахами не закидывал, был наблюдателем дискуссии =))

да ладно, плевать...

Просо дело в том,что меня химиком обозвали еще зимой,когда я был далеко не в улчшей форме...я все апрельские фотки кинуть хотел)

[apitilez]

Кис разделил на три части: первые три месяца – контрольный период (обычный режим питания, одинаковый для всех испытуемых), следующие шесть месяцев – голодание, последние три месяца – прохождение реабилитации.

Значит мой косяк, но верится всё равно мало.

[Оxотник]

Там просто было полное отсутсвие мышц изначально

Это да, но экспериментатор из 400 человек отобрал 36 генетиков и кормил почти только углеводами. Но все равно удивляет, ноги спички а кубы за слоем жира.

[Олег К]

Ей уилкс при ходьбе не мешает, как думаешь? )))

Не знаю, я малолеткам под юбку не заглядываю)))

Но все равно удивляет, ноги спички а кубы за слоем жира.

Там просто нет кубов, как вы не можете понять. А по жиру они должны были низко опустицца, ниже 10% уж точно.

[Arik]

35 это ж пик здоровья,мать его!
мужик напренакоплял аж 70 на два?!

блять,а если в ухо кому надо будет пробить или хотя бы оттолкнуть, показав мол нехуй нахуй,иди домой

хз

[apitilez]

Это да, но экспериментатор из 400 человек отобрал 36 генетиков и кормил почти только углеводами. Но все равно удивляет, ноги спички а кубы за слоем жира.

Я в ветку про диеты и питание кидал фото своего хорошего знакомого, который 3 месяца сидел на 1700 Ккал ( у участников эксперимента из ссылки 1550) и на одних углеводах. Каждый день был строго одинаков: 200 овсянки, 300 риса на воде и с солью. Питьевая вода без ограничения. Никаких читмилов, рефидов и загрузок. Тупо каждый день 2 вида крупы. Там костями как с тех фото из эксперимента и не пахло. Хороший рельеф, спортивный дрищ, но не как из Освенцима.

[aid]

квас по литру в день

 

Дима, а ты же вроде писал, что даже от кваса пьянеешь?

[Оxотник]

Голосок у Марьяны не детский

[aid]

Ага. Над семьёй издевался. Девки - это мелочь...

С другой стороны ты сам писал, что мы обсуждаем творчество, а не моральный облик.

[Arik]

надо в след раз посидеть на кг творога + 2-4 прот шейка и 10капс омега три
с витамином Т

[ryabuji]

35 это ж пик здоровья,мать его!
мужик напренакоплял аж 70 на два?!

 

Как ты не поймешь! Рихад - свободный человек, свободной демократической страны.

А 70х2 - это итог его трудного исторического пути. Сколько полнатсов и пирожков с горохом съедено, чтобы добиться такого результата!..

[Дмитрий Р]

Дима, а ты же вроде писал, что даже от кваса пьянеешь?

да)есть такое, там легенькая степень+если каждый день квасить,то привыкаешь))

был период-жара,дико хотелось кваса, просто дико тянуло,до этого не пил несколкьо месяцев наверное...

[Олег К]

Дима, а ты же вроде писал, что даже от кваса пьянеешь?

В тему к Рихарду по-другому никак)))

[apitilez]

35 это ж пик здоровья,мать его!
мужик напренакоплял аж 70 на два?!

блять,а если в ухо кому надо будет пробить или хотя бы оттолкнуть, показав мол нехуй нахуй,иди домой

хз

У бойцов легчайшей и полулёгкой весовой категории примерно такие силовые, но такой удар, что там на жопу сядешь и ты, и я и даже любой бык за 100 кг =))

Сообщение изменено: apitilez (12 сентября 2015 - 08:17)

[ryabuji]

У бойцов легчайшей и полулёгкой весовой категории примерно такие силовые, но такой удар, что там на жопу сядешь и ты, и я и даже любой бык за 100 кг =))

 

трудно поверить, чтобы 55 килограмовое тело с тонкими ручками могло мне прописать нокаутирующий удар, когда я тупо в 2 раза тяжелее и выше на 15см. Да у него блять (у бойца) мозгов хватит такой хуйней не страдать, я думаю.

[Олег К]

У бойцов легчайшей и полулёгкой весовой категории примерно такие силовые, но такой удар, что там на жопу сядешь и ты, и я и даже любой бык за 100 кг =))

Да прям такие же)))

Там взрывная сила такая, что на жим в 150 хватит, если жим поставить.