18 голосов
Дебилдер
И я не понял насчёт превышения дозы по параметру ФМГ. Может ли оно означать, что у Шреддера одновременно идёт выработка и тестостерона, и эстрогена?
Какой дозы?))
Не ФМГ, а ФСГ.
Эстроген повышается вследствие повышенного тестостерона. В случае со Шреддером эстрадиол он гасит ингибиторами ароматазы. На выходе высокий тест и нормальный эстрадиол.
А вот стимуляция гипофиза видна по превышению значений.
Завсегдатай
А ты уверен что не офигеешь к 4-5му дню?) А ведь потом всего 2 дня отдыха, за которые нетуспеешь восстановиться и по-новой пахать) и это ты назвал два самых легких для набивки тоннажа упра. Они всегда выходят одними из самых ненапряжных в обьемке. Брусья, впрочем, вообще не приняты в этой методике. Как и жим ногами.
хочу попробовать такое через год. Чтобы выйти на 120 тонн в неделю. Хотя бы месяц так поработать...
Как я понял, по канонам ОТ вообще всё в кучу мешается: подъемы на бицепс, подтягивания, разгибания ног, приседания, тяги... Где-то читал, что в тяжёлой атлетике в зачет тоннажа идут только базовые движения: толчок/рывок/тяга/приседания. И с учетом веса от 50% от единичного максимума. А по той схеме, что я указал, там едва ли 40% от предела будет в подходе.
Просто я хотел показать ,что 140 тонн - это норма для атлета уровня Рябухина. Если, конечно, всё равно, чем набирать эти тонны.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Вообще - тонны По Гончарову привязаны к тренировочным прогом Гончарова, т.е. определенный наьор упр и их распределение.хочу попробовать такое через год. Чтобы выйти на 120 тонн в неделю. Хотя бы месяц так поработать...
Как я понял, по канонам ОТ вообще всё в кучу мешается: подъемы на бицепс, подтягивания, разгибания ног, приседания, тяги... Где-то читал, что в тяжёлой атлетике в зачет тоннажа идут только базовые движения: толчок/рывок/тяга/приседания. И с учетом веса от 50% от единичного максимума. А по той схеме, что я указал, там едва ли 40% от предела будет в подходе.
Просто я хотел показать ,что 140 тонн - это норма для атлета уровня Рябухина. Если, конечно, всё равно, чем набирать эти тонны.
Завсегдатай
Кстати, Серега ОлдБой обращал внимание, что грудные у меня после лифтинга на объемке подслились.
Не, там речь была о том что когда ты тренировался "насухую" и вроде как неплохо поддерживал форму, но вот именно грудные слились очень заметно.
катёнок
Нормальная норма не более 29 по тесто,у инвитро какие-то завышенные нормы ,целых 42...Какой дозы?))
Не ФМГ, а ФСГ.
Эстроген повышается вследствие повышенного тестостерона. В случае со Шреддером эстрадиол он гасит ингибиторами ароматазы. На выходе высокий тест и нормальный эстрадиол.
А вот стимуляция гипофиза видна по превышению значений.
Невыступающий неспортсмен
Нормальная норма не более 29 по тесто,у инвитро какие-то завышенные нормы ,целых 42...
Ну ещё цифра 32-33 встречается. Походу они с Юриком тройку на четверку впереди отфотожопили, чтобы без палева )))
Дебилдер
Интересующийся
Первые 3 недели у меня достаточно ударная дозировка кломида была. Яйца также как и у Шреддора выстрелили до 35 нмоль.
Я давно еще писал, что там скорее всего поддержка на ГСТ идет между лайт курсами. Меня тогда еще засмеяли с кломидом.
Дебилдер
Первые 3 недели у меня достаточно ударная дозировка кломида была. Яйца также как и у Шреддора выстрелили до 35 нмоль.
Я давно еще писал, что там скорее всего поддержка на ГСТ идет между лайт курсами. Меня тогда еще засмеяли с кломидом.
Да ты комменты его упоротых последователей почитай на странице Шреддера)))
Аж хочется пизды дать.
Сам Шреддер говорит, что сдал ФСГ неправильно. Оказывается, не надо было его сдавать без отдыха и не пить кофе)) И вообще оно 3 раза должно сдаваться.
Так что разовая сдача ничего не значит)))
Интересующийся
Да ты комменты его упоротых последователей почитай на странице Шреддера)))
Аж хочется пизды дать.
Сам Шреддер говорит, что сдал ФСГ неправильно. Оказывается, не надо было его сдавать без отдыха и не пить кофе)) И вообще оно 3 раза должно сдаваться.
Так что разовая сдача ничего не значит)))
Да пофигу по большому счету. Особых денег в СНГ на ББ не заработать. Да и Шредор только реальным задротам интересен, как и войны химиков с натуралами. Вон в eng сегменте денег поболее на порядок, так там мега-натуралы не бегают за 100 баксов анализы сдавать. Те же ОХерн, Панда и прочие. Что уровень формы, что уровень заработка на поприще ББ по сравнению с сырникмэном - просто из другой реальности.
А так по факту конечно никто бы о Шредоре и не вспоминал без этой вони и войны против юзеров АС. Как для медийного химика - форма никакая. Для ББ - генетики нету вообще. Харизмы - ноль, просто адски занудный чел, смотреть его ролики это реальное самобичевание.
Вот ему и остается ловить хайп на пободных зашкварах. Деньги на сырники зарабатывать. Другому не обучен.
Дебилдер
Интересующийся
Не согласен, форма у него отличная как для химика. Размеры мышц, конечно, не особо крупные. Но 90% химиков этого форума выглядят хуже чем он.
Анализы 100 баксов и не стоят, максимум 50. Судя по количеству одежды он может себе это позволить.
Ну так он вроде за деньги сдает анализы, т.е. ему вроде 100 или сколько-то там баксов Спасокукоцкий привез(в вознаграждение). Ну живет он в какой-то дыре, вроде не особо обеспеченный (хотя на это вообще фиолетово конечно).
Ясно то, что он достаточно алчный тип. И хочет поиметь хайпа и денег со всей этой движухи.
А по поводу формы - да она не говеная. Я имел в виду что есть полно не зашкваренных "натуралов" у которых форма в 100500 раз лучше.
Сообщение изменено: RampageCV (28 мая 2017 - 08:57)
Невыступающий неспортсмен
Что этот олух днб ща потеть будет?))))
Там такой-же Владик требует консультации дипломированного профессора по анализам теперь))))
Олуху ДНБ хоть ссы в глаза )))
А ничего и придумывать не надо, обычный человек не качается, надо было дать ему отдохнуть дня три, а в идеале неделю, потом брать анализы, стопудов они были бы другие, потому что регулярные тренировки регулярно влияют на гормональный уровень. Но тогда опять же он был бы предупрежден заранее о дате сдачи анализов, а такого им тоже нельзя было допустить. Я еще не досмотрел ролик Спасокукоцкого, досмотрю потом добавлю может еще чего. (с)
-----
Ну так и есть. Шредер вконтакте сам догадался: https://vk.com/id544...37770_71895/all (с)
---
нет мы только знаем что он сдал анализы не по правилам, а его сразу обосрали (с)
взято отсюда
Дебилдер
Сашан откоментировал.)
Еще днем откомментировал.
Кста,у Сашана профильное есть?Ато народ требует дипломированных профессоров коментарии))))
Нема)))
Интересно, доктор Майкл Скалли будет для Владика авторитетом?)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
