349875 ответов в этой теме

[Дмитрий Р]

Да уж... жирка поднабрал прилично...

ниче.это ж я ел-метаболизм раскручивал!

А как же!)) 294 на данный момент.

фигня, мы их вымотаем!

[Don VOVCHIK]

Всё известно же, ты просто редко заходишь

Сань, ну я работаю, а не живу с доходов от ренты.

[Дмитрий Р]

А как же!)) 294 на данный момент.

Где Серж,зовите Приста! нам нужен рывок, взрыв,хватит преднакапливать!

[Don VOVCHIK]

Ну вот 4 рыцаря преднакопа поддержали Рикардо!

Остальные считают в баре Рихада-Рихад лишнее?

[Дмитрий Р]

Ну вот 4 рыцаря преднакопа поддержали Рикардо! Остальные считают в баре Рихада-Рихад лишнее?

И Владимир Иванович, рыцарь объёмного тренинга!)

зы. со звание лоханулся-прошу понять и простить)

Сообщение изменено: Дмитрий Р (08 сентября 2015 - 09:50)

[Don VOVCHIK]

И Владимир Иванович, рыцарь объёмного тренинга!)

Я кстати в свое время проеб его посты,все хотел посты Терзателя плоти просмотреть.

[Дмитрий Р]

кстати в свое время проеб его посты,все хотел посты Терзателя плоти просмотреть.

у мня был цитатник из темы От. Но за последний год нету(

Последний год тренер в постах меня по женитьбе(и попутно голени) стебет капитально

Сообщение изменено: Дмитрий Р (08 сентября 2015 - 09:54)

[Don VOVCHIK]

Ну давайте же, ещё страничку! За маму, за папу, за бабушку, за рихада, за преднакоп!

А мне гришь, что я заеп!

Ты шлем купил?

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (08 сентября 2015 - 09:55)

[roninrey]

Я поддержал, сразу и бесповоротно. Ну а че, весьма и весьма значимый форумчанин. И беспредельно оригинальный. А если у кого претензии к личностным качествам, так тут все - не подарки. Ну, большинство. И... Человеку то приятно будет! Голосуйте, коллеги! Уж насколько я, асоциальный типус, и то, проникся.

[Дмитрий Р]

Ну давайте же, ещё страничку! За маму, за папу, за бабушку, за рихада, за преднакоп!

Не сцы. Щас с Вовчиком накатаем-мы вообще поседние страницы три волочем!

[Дмитрий Р]

Я поддержал, сразу и бесповоротно. Ну а че, весьма и весьма значимый форумчанин. И беспредельно оригинальный. А если у кого претензии к личностным качествам, так тут все - не подарки. Ну, большинство. И... Человеку то приятно будет! Голосуйте, коллеги! Уж насколько я, асоциальный типус, и то, проникся.

Владимир Иванович, в От тему можно пост этот продублировать(Ваш))))

Посути Рихад в одиночку раздел Тренинг тащит так как в свое время может и не тащил никто...

[Don VOVCHIK]

Конечно говорю, ты ж заёп!

Нет не купил. Мастер психанул после того, как у него всё лето шлем не получался, и пока на ноги перешел

Любой Мастер возвращается к своему исусству апосля поправки сантиметров на лице

!

Или спиртным или розовым кастетом!

[Kaчок]

ниче.это ж я ел-метаболизм раскручивал!

Раскручивал, раскручивал и закрутил.

При раскручивании жировой обмен также ускоряется, в данном случае он явно не раскрутился...

[Дмитрий Р]

ЕПТ! Мы его тему тащим а он что???

ОН в ОТ!!!

Пля!!!

модеры,суперы, пожалуйста,закройте ему ОТ!!!он нафиг ее разнесет,второй филлиал будет его!!!

мне страшно!

Миниатюры

• 

[roninrey]

Раскручивал, раскручивал и закрутил.

При раскручивании жировой обмен также ускоряется, в данном случае он явно не раскрутился...

 

Саша, он набрал, как никогда, за весь тренинг. И вполне качественно. Для межсезонья, качественно. Тем паче, проблем с подводкой, особых, не наблюдается.   

[Don VOVCHIK]

Раскручивал, раскручивал и закрутил.

Крути преднакоп-оно вернее!

 

Нужен Андрюха ПРИСТ!

[Дмитрий Р]

аскручивал, раскручивал и закрутил. При раскручивании жировой обмен также ускоряется, в данном случае он явно не раскрутился...

Саша, ты пишешь не интересно!ну правда, давай веселее что.Не нагоняй тоску)

Саша, он набрал, как никогда, за весь тренинг. И вполне качественно. Для межсезонья, качественно. Тем паче, проблем с подводкой, особых, не наблюдается.

Владимир Иваныч,та забейте!

Ниче-если не выйдет формы, на следующие соревы Санек нам пособит!

[Дмитрий Р]

"Всё, стирай на хер свою Америку!"

вот за что!

мы не самые вредные, ну ОТ-ки...Владимир Иванович вообще золотой человек, только бабой Ри обозвал...злопамятен и коварен!

Вот дадут супера и писта нам!

[Kaчок]

Саша, он набрал, как никогда, за весь тренинг.

Да я же не против.

И вполне качественно. Для межсезонья, качественно.

Я его когда-то спрашивал о качестве. Думал он его будет стараться по возможности не терять.

С такими перепадами проще набирать вес, но тяжелее делать качество, Хотя опять же можно сделать его лучше, чем было. Но уложится в срок опять же тяжелее.

Посмотрим как выйдет.

Саша, ты пишешь не интересно!ну правда, давай веселее что.Не нагоняй тоску)

Да я вообще пишу не интересно...

Ниче-если не выйдет формы

Почему не выйдет? Выйдет! Сроки маленькие просто. Интересно сколько реально мяса удастся прибавить...

Сообщение изменено: Kaчок (08 сентября 2015 - 10:14)

[roninrey]

вот за что!

мы не самые вредные, ну ОТ-ки...Владимир Иванович вообще золотой человек, только бабой Ри обозвал...злопамятен и коварен!

Вот дадут супера и писта нам!

 

Да честно говоря, в последнее время Ри стал гораздо мужчинистее. Шо есть, то есть. Высох, уверенный, - мачо, почти.

[Дмитрий Р]

Я его когда-то спрашивал о качестве. Думал он его будет стараться по возможности не терять. С такими перепадами проще набирать вес, но тяжелее делать качество,

я ж отвечал-буду надирать всеми возможными способами.

вначале пытался держать-с этим диких проблем нет,есть иная проблема-держать могу,расти-нихрена!

есть те,что удерживают и набирают-я похоже не из их числа....

Вот по набор/форма ты прав-но дело в том,что судя по первым соревам-сделать форму эту не самая дикая проблема для меня.

Почему не выйдет? Выйдет! Сроки маленькие просто. Интересно сколько реально мяса удастся прибавить...

Не много. ты скажи лучше-поможешь?

Да честно говоря, в последнее время Ри стал гораздо мужчинистее. Шо есть, то есть. Высох, уверенный, - мачо, почти.

ну если тему нашу грохнет,то будет мужык вообще!

[Kaчок]

ты скажи лучше-поможешь?

Чем?

[Дмитрий Р]

Чем?

а чем могешь?)

[Хиляк]

Продолжаю заниматься не пойми чем:

турник 5, 5, +10 кг пирамида 1,2,3,4,5,5,4,3,2,1, +5 кг пирамида 1,2,3,4,5,5,4,3,2,1. Похоже на бред, я опустился...

[Дмитрий Р]

турник 5, 5, +10 кг пирамида 1,2,3,4,5,5,4,3,2,1, +5 кг пирамида 1,2,3,4,5,5,4,3,2,1. Похоже на бред, я опустился...

да. куда такие низкие повторы???нах??

какой тбе доп вес???

я лесенкой делал с 1 и до 10/12/15-по состоянию с детьми.

Сообщение изменено: Дмитрий Р (08 сентября 2015 - 10:27)

[aid]

 

Я что-то пропустил? У рихада больше нет бабушки?

А ты думаешь, почему ДмитрийР в игноре?