9801 ответов в этой теме

[oscid]

Нет. Вот для женщин:

так и думал. 35.   Но цифра как получена? Трупы обмеряли? Типа меньше всего мертвых женщин с жиром 35?

[Алексей Батькович]

я не интересуюсь такими вещами - мне все равно кто как тренируется, ты написал что не видишь таких - я тебе лишь ответил что я таких вижу  

"Таких" я тоже вижу. Но аффтар темы позиционирует себя как "натурал", потому я говорю о "натуралах".

"Дилдобилдеров" у меня в зале хватает.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (15 сентября 2023 - 11:32)

[Sasho]

11-21%. А ты писал, что все, что жирнее сечки на жопе - вредно для здоровья.

какая сечка, хотя бы по кубиков дойти...

[Sasho]

Аид, да, накачал широчайшие одним упражнением тяга снизу

[aid]

все эти выводы и заключения делаются для определенных целей, сейчас в моде бодипозитив, поэтому и под стать определенные метанализы, через какое то время может оказаться что 35-40 самое оно 

Недавно обсуждали омега-3, так там в исследовании, заказанном производителями омеги-3 была показана вредность омеги. Так что не все так однозначно.

Ну и с другой стороны кто может заказать получение бодипозитивных результатов.

[Fortnite]

Недавно обсуждали омега-3, так там в исследовании, заказанном производителями омеги-3 была показана вредность омеги. Так что не все так однозначно.

Ну и с другой стороны кто может заказать получение бодипозитивных результатов.

вот отзыв с одного из сайтов по ББ, человек известный в силовых видах спорта пишет

  По Омеге:

Проводил эксперимент на себе- в течении года ел омегу от производителя «с медицинским качеством» из самого дикого океанского лосося, горстями, несколько раз в день. 60-80-90 капсул, по 1 гр каждая
Итого:
В плане здоровья- не заметил ничего. Вообще ничего.
Из осязаемого:
- через несколько месяцев перестал морщиться в рыбных магазинах, запах не чувствовался от слова совсем
- выкинул всю одежду, ибо пропиталась с потом рыбным ароматом и банды уличных кошек опасно поглядывали вслед

[oscid]

Недавно обсуждали омега-3, так там в исследовании, заказанном производителями омеги-3 была показана вредность омеги. Так что не все так однозначно.

Ну и с другой стороны кто может заказать получение бодипозитивных результатов.

Макдональдс ))

[aid]

Аид, да, накачал широчайшие одним упражнением тяга снизу

Тяга снизу - это тяга гантели в наклоне или тяга нижнего блока?

[Sasho]

Тяга снизу - это тяга гантели в наклоне или тяга нижнего блока?

тяга снизу это любая тяга, которая создаёт тупой угол вытянутых рук и туловища при тяге. К примеру, т-бар тяга

[aid]

тяга снизу это любая тяга, которая создаёт тупой угол вытянутых рук и туловища при тяге. К примеру, т-бар тяга

 

 т баром широчайшие не накачаешь (с).

[Sasho]

aid, спасибо за повод!

Миниатюры

• 

[Алексей Батькович]

 т баром широчайшие не накачаешь (с).

Зато ромбовидные на ура
 

[oscid]

Блять надень трусы. Неэстетично же. Ширы и так видно бы было.

[Алексей Батькович]

aid, спасибо за повод!

А ровно стать, не перекосоебившись на одну сторону как инвалид-сколиозник?

[oscid]

А ровно стать, не перекосоебившись на одну сторону как инвалид-сколиозник?

Да пипец, мастер кривого фото.

 

Поставил тел на подоконник, нажал запись видео, встал как надо. Потом смотришь, выбираешь удачный кадр, стоп нажал, скрин сделал и вуаля.  Хуль тут мудрого то?

[Sasho]

инвалид-сколиозник

у меня сколиоз, мне можно

[Алексей Батькович]

у меня сколиоз, мне можно

Херово быть тобой.

У меня тоже, в шейном отделе. Мной тоже быть херово.

[Sasho]

Алексей Батькович, нытье можно устраивать на лавочке где бабки собираются

[Алексей Батькович]

Алексей Батькович, нытье можно устраивать на лавочке где бабки собираются

Ну а мы где находимся?

Или это тема "бодибилдера-чемпиона"?

[Sasho]

Ну а мы где находимся?
Или это тема "бодибилдера-чемпиона"?

да, это форум по бб, а не твое село с лавочкой

[Михалы4]

это форум по бб

 

Ещё и по фитнесу. А фитнес – это и есть то самое нытьё )

[aid]

aid, спасибо за повод!

не, т баром широчайшие не накачаешь.

[Михалы4]

aid, охуеть компромат )

 

П.С. Только надо было с датой цитировать, чтоб было видно что это 2019 год.

Сообщение изменено: Михалы4 (15 сентября 2023 - 02:20)

[Sasho]

aid, т бар разный бывает. Например, т бар Волкова это не тяга снизу, а мой т бар это тяга снизу, так как разные углы. Я же поэтому тебе сказал, что нужна тяга снизу. Делай.

[Sasho]

Ещё и по фитнесу. А фитнес – это и есть то самое нытьё )

не. Фитнес это низкий процент жира, гибкость, мышечная сила, выносливость сердца, мышечная выносливость. Все в комплексе. 5 компонентов фитнеса, изучай.

[aid]

Я же поэтому тебе сказал, что нужна тяга снизу

 

Я честно говоря не понял про тупой угол.

[Михалы4]

Я честно говоря не понял про тупой угол.

 

Из-за тупости )

 

П.С. Я – понял. На тяге нижнего блока вытянитесь сильно вперёд. Будет тупой угол между рукой и корпусом.

 

Фитнес это низкий процент жира, гибкость, мышечная сила, выносливость сердца, мышечная выносливость. Все в комплексе.

 

Не в комплексе. По отдельности.

 

Фитнес – это способность. Сколиоз и рассуждения о нём – тоже два фитнеса. Своеобразных.

Сообщение изменено: Михалы4 (15 сентября 2023 - 02:50)

[aid]

П.С. Я – понял. На тяге нижнего блока вытянитесь сильно вперёд. Будет тупой угол между рукой и корпусом.

 

Не уверен, что Сашо именно это имел в виду. Так и тяга верхнего блока будет тягой снизу - там угол будет почти развернутый.

[oscid]

Сашо специалист по неевклидовой геометрии, поэтому тупой угол может означать что угодно

[Sasho]

Кто не понял, тот продолжит не качать низ широчайших. Я не против.