Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Горец.(Небольшие заметки по жизни.)

* * * * - 8 голосов

  • Please log in to reply
12155 ответов в этой теме

#9271
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Че за бред?
От покраски пульс сильно не увеличиться
Да и даже если увеличится, это ж не от просто так
Походу, тебя имеют
Пусть не пиздит
Иди отдохни, нам сколько жить осталось?
Он пусть красит

тут ещё не только покраска, но и дара 34 градусов и влажность большая, а это пипец нагрузка для сердца
Короче такие вот дела)

#9272
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 792 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

тут ещё не только покраска, но и дара 34 градусов и влажность большая, а это пипец нагрузка для сердца
Короче такие вот дела)

Пиздец тебя имеют

А в горку ему тоже низя подняться?

Там же пульс зашкалит, может на руках будешь носить?



#9273
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Пиздец тебя имеют
А в горку ему тоже низя подняться?
Там же пульс зашкалит, может на руках будешь носить?

Жека, у тебя дети есть?

#9274
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 792 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Жека, у тебя дети есть?

Ну видишь же что я никому ничего не белю не крашу

Нет

И сразу предвосхищаю твой следующий вопрос и рад, что нет, смотря как тебя имеют вообще под тупой отмазкой

Хуй с ним - тесть

Но дочь?



#9275
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 792 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Иди отдохни, на море сходи, винца выпей, сколько нам лет осталось? Их не купишь

Этот куй пусть и красит

А если пульс не позволяет - пусть сидит некрашенным



#9276
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ну видишь же что я никому ничего не белю не крашу
Нет
И сразу предвосхищаю твой следующий вопрос и рад, что нет, смотря как тебя имеют вообще под тупой отмазкой
Хуй с ним - тесть
Но дочь?

Жека, хорошего тебе дня

#9277
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 102 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Подкину для чердака))
Пускай попробует так втянуть живот)))attachicon.gif IMG_20230708_105032.jpg

вакуум зачетный !!

#9278
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

вакуум зачетный !!

это ещё после завтрака))

#9279
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
8.07.2023 неделя 1, день 3
1 приседание с безопасн гр уз пост ног 45 2х20 отдых до 30 сек, 85 2х10 с опорой в руках отдых до 60 сек.
2 жим шт лёжа 65 4х10 ( верх амплитуда)
3 подтягивание на кольцах 4х10
4 жим треп грифа стоя 35 3х10
5 румынская тяга 85 3х12
6 шраги с треп грифом 75 3х10
7 пуловер 29 3х13
8 бицепс 3хмакс
9 махи гант стоя 14+14 3х15
10 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

#9280
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


#9281
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


#9282
Oscar01

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 696 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
У Вас телосложение как у бойца, а не качка, что ИМХО гораздо круче)) тоже хотел бы так выглядеть в таком возрасте

#9283
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

У Вас телосложение как у бойца, а не качка, что ИМХО гораздо круче)) тоже хотел бы так выглядеть в таком возрасте

качком все равно уже не получится)))
Насчёт бойца не знаю, но в молодости занимался вольной борьбой и самбо.


#9284
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


#9285
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


#9286
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 792 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Пиздец

Со спины лет 20



#9287
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Пиздец
Со спины лет 20

а спереди пенсионер)))

#9288
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 792 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

а спереди пенсионер)))

Тока по лицу

Но тут уж ничего не сделаешь

Да и налысо вообще конкретно моложе выглядишь

Я год назад тоже начал коротко стричься, говорят лет на десять помолодел



#9289
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 703 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Саша, для поднятия настроения, прямо с утра!

Грузинского я не знаю, но понял что выпить - это просто замечательно! 

Два клипа одной и той же песни...)))

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  356644559_155326390888928_8772519561173047818_n.mp4    11,82Мб
  • Прикрепленный файл  356252533_162030320106850_5026815400319513895_n.mp4    7,87Мб


#9290
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а спереди пенсионер)))

Это неважно.

Лицо джынтельмена - это его спина и ноги. Чтобы не гнулся и ходил.



#9291
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Саша, для поднятия настроения, прямо с утра!
Грузинского я не знаю, но понял что выпить - это просто замечательно! 
Два клипа одной и той же песни...)))

что то выпить захотелось)))
Но с утра тренировка.Ближе к вечеру посмотрим)))
В последнее время не до вина было, много работы по дому

#9292
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
11.07.2023 неделя 1, день 1
1 жим шт лёжа 65 4х10 (верх амплитуда)
2 приседание с безопасн гр уз пост ног 40 2х28 отдых до 30 сек, 80 2х10 с опорой в руках отдых 60 сек.
3 жим гант лёжа 29+29 3х10
4 разводка на скамье с отрицательным углом 19+19 3х13
5 тяга гант лёжа на скамье 24+24 4х12
6 протяжка широким хватом 43 3х12
7 шраги с треп грифом 75 3х10
8 бицепс 3хмакс
9 махи гант в наклоне 17+17 3х15
10 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

#9293
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


#9294
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


#9295
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


#9296
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Домашнее кардио)))

Сообщение изменено: Горец67 (12 июля 2023 - 03:24)


#9297
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 352 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Домашнее кардио)))

 

спина такая сухая, прям мышцы все делятся, круто!



#9298
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 159 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Домашнее кардио)))

Косил косой ?

#9299
Дрыщератор

Дрыщератор

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 907 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

Домашнее кардио)))


Приветствую!
Я смотрю, у вас погода хорошая! А то, в последние дни, ваших северных соседей в Краснодарском крае смывало ливнями.



#9300
Дрыщератор

Дрыщератор

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 907 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

спина такая сухая, прям мышцы все делятся, круто!


Александр всё равно себя жирным считает :threaten: он эстет-перфекционист!




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых