это у вас с ним примерно одинаковоЖира у вас примерно одинаково, только у Ярёмы ещё и мышцы присутствуют.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Gridj89 - тренировочный дневник.
#920
Отправлено 02 мая 2021 - 07:09

yarema писал 02 Май 2021 - 00:20:
У меня не открывается видео. Силовые норм. Почему лузер??Вот моя форма. Натурашка всю жизнь. Жим 170, присед 220 тяга 220. Рост 180 вес 100
Жим стоя 95 на раз
Считаю себя генетическим лузером
VID_20201018_202428.mp4
Я вот сейчас 140кг на 2 раза при весе 76кг. С учетом того что я 9 месяцев в натураху. Из них 4 месяца вообще не занимался, ну занимался. За всю осень раз 8 в зале был)
#922
Отправлено 02 мая 2021 - 07:20

beylbom писал 02 Май 2021 - 12:34:
В сентябре работу сменил. С грубо говоря сидячей работы, на работу где нужно очень «работать». Сил не было в зал ходить. Ещё осенью сезон на этой работе. 5 днёвка по 11 часов.А почему 76 и такая видуха то?
Что случилось? просто тупо колоть прекратил и всё?
Месяца 3 мне пришлось втягиватся и адаптироваться к новой работе. И вот через 3 месяца я начал заниматься и вот такие силовые. Декабрь я тоже не особо занимался. Чтоб вы понимали в декабре я отработал за 23 смены по 11 часов, это 253ч. Я просто старался выжить)) Вот где на износ... вот где-то сушка)) все к то к нам устраиваются, за 2-3 месяца минус 15-25 кг теряют)
Сообщение изменено: Gridj89 (02 мая 2021 - 07:21)
#923
Отправлено 02 мая 2021 - 07:23

Gridj89 писал 02 Май 2021 - 16:20:
В сентябре работу сменил. С грубо говоря сидячей работы, на работу где нужно очень «работать». Сил не было в зал ходить. Ещё осенью сезон на этой работе. 5 днёвка по 11 часов.
Месяца 3 мне пришлось втягиватся и адаптироваться к новой работе. И вот через 3 месяца я начал заниматься и вот такие силовые. Декабрь я тоже не особо занимался. Чтоб вы понимали в декабре я отработал за 23 смены по 11 часов, это 253ч. Я просто старался выжить)) Вот где на износ... вот где-то сушка)) все к то к нам устраиваются, за 2-3 месяца минус 15-25 кг теряют)
Купи тур на галере - отдохни))
ППц, конечно, так работать...
#924
_Enjoy The Silence_
Отправлено 02 мая 2021 - 07:25

Gridj89 писал 02 Май 2021 - 16:20:
Чтоб вы понимали в декабре я отработал за 23 смены по 11 часов, это 253ч. Я просто старался выжить)) Вот где на износ... вот где-то сушка)) все к то к нам устраиваются, за 2-3 месяца минус 15-25 кг теряют)
Работал также когда-то.
Больше никогда не позволю на себе ездить.
Памятник тебе за это не поставят.
Уволишься - фиг вспомнят.
#926
Отправлено 02 мая 2021 - 07:34

1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых