Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

MrCherdak: домашние посиделки

* * * - - 14 голосов

  • Please log in to reply
19901 ответов в этой теме

#901
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

некто по имени олегК объявил мой стаж в 14 лет

 

просто твои видуха и силовые ввели его в заблуждение

выглядишь так, как будто качаешься 10+ лет



#902
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Честер, скорее он был уязвлен тем, что человек, занимаясь не по его суперкомпаунду, что-то смог накачать



#903
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

некто по имени олегК объявил мой стаж в 14 лет

Ну, ты ведь сам тут всех дезориентируешь своим стажем, вот я и предположил исходя из твоих же ранних сообщений на этом форуме. Если бы ты написал честно- вот занимался тогда-то тогда-то столько-то времени, дошёл до таких-то таких-то показателей (жим столько-то кг, рука столько-то см), сейчас мол восстанавливаюсь после перерыва. Разве были бы у кого-то какие-то фантазии на эту тему? Думаю, что нет. Тут таких вечных подснежников полфорума тусуется, типичная ситуация...



#904
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

некто по имени олегК объявил мой стаж в 14 лет


Олег и сам по юности занимался, значит у него стаж лет 30.

#905
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Честер, скорее он был уязвлен тем, что человек, занимаясь не по его суперкомпаунду, что-то смог накачать

Ну, ты ж тоже пытался, но сдулся. Верно, Джа? )))



#906
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

по факту стаж занятий мало чего значит



#907
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Олег К,ок в11-12 году я ходил в качалку - примерно 10 месяцев, достиг рук 34.5-35см, силовые не помню 92.5кг жим скорее пиздеж))



#908
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Олег и сам по юности занимался, значит у него стаж лет 30.

я 2 летнего ребенка бывает на турник поднимаю, он сам пытается подтягиваться - значит у него стаж с 2 лет



#909
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег и сам по юности занимался, значит у него стаж лет 30.

Только я этого не скрываю и не вру. В 22 года я весил 76 кг с руками-веточками по 35 см и лучшим жимом 115 кгх1. Вот и все мои "достижения", от которых начал уже через 10 лет более осмысленный тренинг.



#910
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Ну, ты ж тоже пытался, но сдулся. Верно, Джа? )))

к сожалению твоя методика некомфортна мне, мы уже это обсуждали



#911
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В 22 года я весил 76 кг с руками-веточками по 35 см и лучшим жимом 115 кгх1.

 

ну не сказать, что прям супер дрищ

 

у меня до тренинга руки были по 31 см и жал я 70 кг на раз

и весил около 63-65 кило



#912
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


силовые не помню 92.5кг жим скорее пиздеж))

Нет, не пиздёж. Иначе бы не вышел сейчас на 65 кг в режиме 3 подхода по 10 раз.



#913
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

у меня до тренинга руки были по 31 см и жал я 70 кг на раз и весил около 63-65 кило

примерно так же. где то есть видео 2006 года, там я голимый дрищ



#914
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ну не сказать, что прям супер дрищ

 

у меня до тренинга руки были по 31 см и жал я 70 кг на раз

и весил около 63-65 кило

У меня до тренинга в качалке руки были по 28 см, весил 54 кг и 60 кгх1 раз пожал только через 3 месяца.



#915
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У меня до тренинга в качалке руки были по 28 см, весил 54 кг и 60 кгх1 раз пожал только через 3 месяца.

это какой возраст?



#916
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

к сожалению твоя методика некомфортна мне, мы уже это обсуждали

Любая методика, направленная на комплексный и долгосрочный прогресс, будет за гранью комфорта. Увы...



#917
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

это какой возраст?

14 лет.



#918
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Только я этого не скрываю и не вру. В 22 года я весил 76 кг с руками-веточками по 35 см и лучшим жимом 115 кгх1. Вот и все мои "достижения", от которых начал уже через 10 лет более осмысленный тренинг.


Мне почему-то запомнилось про 130 или около того жим, до начала основных занятий, ну да ладно

#919
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

но ничто не отменяет того факта, что качаться я начал 4 месяца назад

Спиздемши раз ...

(С)поздравляю вас, господин соврамши!



#920
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Мне почему-то запомнилось про 130 или около того жим, до начала основных занятий, ну да ладно

Не. 115х1 лучший был,

в 2007 году в октябре заниматься начал, где-то 110х1 восстановил к новому году, где-то к июню 2008 пожал 125х1 и осенью 2008 г вышел на 130 кг  в касание, без паузы.



#921
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Спиздемши раз ...

те походы в зал я качем не считаю

#922
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

как всегда начался спор о том, кто был дрищовее)



#923
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

те походы в зал я качем не считаю

А что это было? Стронг? )))



#924
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 934 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Олег К,да. типичная прога для стронгов -пережощиков



#925
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

как всегда начался спор о том, кто был дрищовее)

В таком споре обычно Саша Качог побеждает. До кача он был 3, 5кг с рукой 15 см и вот уже 40 лет неуклонно прогрессирует и прогрессирует )))



#926
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Не. 115х1 лучший был,

в 2007 году в октябре заниматься начал, где-то 110х1 восстановил к новому году, где-то к июню 2008 пожал 125х1 и осенью 2008 г вышел на 130 кг  в касание, без паузы.

Довольно близкие к моим цифры и темпы. Все. Буду ссылаться на тебя, как на свое натуральное альтерэго) 

Не благодари))



#927
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 097 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

,так ты все таки ДЖА...



#928
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег К,да. типичная прога для стронгов -пережощиков

МакРоберт-стайл он такой...



#929
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

14 лет.

 

так у тебя стаж 30 лет

ептить



#930
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 097 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

те походы в зал я качем не считаю

а что сейчас это у тебя кач???)))




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых