
ХерасДва(с)Протоколы гони
Тем более может жим ногами, ты ж спецом не уточнил Я не верю что ты столько жмешь (100 кг) Где протоколы?
Так новый станок от Василь- жим ногами , где тележка опускается до подставки с ноутом- жмешь себе раз на 30, а сам посты набиваешь на ЖФ, красота
Мы в данный момент качаем в зале ноги. У нас тут ноут просто, мы любуемся количеством человек следящими за нашей темой Методика такова - 1 сет на ноги, 1 сет чтения развлекательного чтива в данной теме. Некоторые товарищи заставляют просто угорать со смеху Спасибо! Вы нас вдохновляете!
Прошу не заставлять меня снимать видео Лаки это не Юра
