Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
15227 ответов в этой теме

#9241
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

шашлык кстати ( мясо и морепродукты на гриле ) там есть

 

Ну что же ты, Алексей, раньше то не сказал, пилять. )



#9242
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 661 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ну что же ты, Алексей, раньше то не сказал, пилять. )

да собственно никто и не спрашивал

#9243
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лесным животным тоже что то надо есть весной когда ничего уже нет и запасы подкожного жира закончились

Лесные животные на марафонца не польстятся, а лифтера слопают  - мяса много.)



#9244
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской
Сходил поел. С трудом осилил.
Горшочек прямо полный. Мяса до фига!
В принципе и недорого.
20220405-184039.jpg
20220405-190059.jpg
20220405-192043.jpg

#9245
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской
Всё есть личный рекорд дня по шагам.
Предыдущий держался почти 2 года с 9 мая.
Screenshot-20220405-211104.jpg

#9246
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской
Кто рано встаёт, тому наливают!
В 8 утра обзорная экскурсия по старой Гагре.
За два часа прошёл 12 км. От меня до церкви Аббата ровно 6 км. Сэкономил 500 рэ. Погода не ахти. Пасмурно. Мелкий дождь. После вчерашнего марафона просыпается зверский аппетит. Сейчас куда нить на кавказское застолье напроситься)
Завтра вроде обещают ясно +15. Вот думаю куда двинуть. Варианты:
на водопад девичьи слезы 30 км пешком, а назад транспортом;
сходить в Пицунду вдоль побережья примерно 30 км туда-обратно.
20220406-091104.jpg
20220406-091411.jpg
20220406-091808.jpg
20220406-092122.jpg
20220406-092815.jpg
20220406-093114.jpg
20220406-094131.jpg

#9247
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Кто рано встаёт, тому наливают!
В 8 утра обзорная экскурсия по старой Гагре.
За два часа прошёл 12 км. От меня до церкви Аббата ровно 6 км. Сэкономил 500 рэ. Погода не ахти. Пасмурно. Мелкий дождь. После вчерашнего марафона просыпается зверский аппетит. Сейчас куда нить на кавказское застолье напроситься)
Завтра вроде обещают ясно +15. Вот думаю куда двинуть. Варианты:
на водопад девичьи слезы 30 км пешком, а назад транспортом;
сходить в Пицунду вдоль побережья примерно 30 км туда-обратно.
20220406-091104.jpg
20220406-091411.jpg
20220406-091808.jpg
20220406-092122.jpg
20220406-092815.jpg
20220406-093114.jpg
20220406-094131.jpg


Да, красота

#9248
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

После вчерашнего марафона просыпается зверский аппетит. Сейчас куда нить на кавказское застолье напроситься)

 

Так на первой же фотке это ресторан Гагрипш в Пицунде. Надо было туда зайти. Или там уже теперь нет ресторана?



#9249
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Так на первой же фотке это ресторан Гагрипш в Пицунде. Надо было туда зайти. Или там уже теперь нет ресторана?

Ага, только в Гагре!
Ресторан вечером, а сейчас скромный завтрак турыста))
20220406-112040.jpg

#9250
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ага, только в Гагре!

 

Да. Я забыл уже. 100 лет назад там был.



#9251
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской
Зря ты со мной не поехал.
Сейчас бы так зажигали)
А так, скучно, без водки))

#9252
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Так на первой же фотке это ресторан Гагрипш в Пицунде. Надо было туда зайти. Или там уже теперь нет ресторана?


Есть. Я тама жрал в прошлом годе. Прекрасное место. И недорого.



#9253
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Зря ты со мной не поехал. Сейчас бы так зажигали) А так, скучно, без водки))

 

Ничего страшного. В след раз съездим. М.б. даже в Анталью... но позже. ) Тебе понравится. ))



#9254
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Есть. Я тама жрал в прошлом годе. Прекрасное место. И недорого.

В планах есть. Помню рекомендации. Салат оливье с красной икрой)
Пока потратил за 2 дня около 2 тыр. По бюджету было 3000 в день. Есть куда разгуляться))

#9255
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

В планах есть. Помню рекомендации. Салат оливье с красной икрой)
Пока потратил за 2 дня около 2 тыр. По бюджету было 3000 в день. Есть куда разгуляться))


Даааа )))  Оливье с красной икрой впечатлило )))



#9256
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Да. Я забыл уже. 100 лет назад там был.

 

Там вообще конечно само только здание поражает воображение.

Интересно, он сейчас там в частной собственности у кого-то или нет


Сообщение изменено: swistl (06 апреля 2022 - 11:25)


#9257
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Там вообще конечно само только здание поражает воображение.

Интересно, он сейчас там в частной собственности и кого-то или нет


Там вроде без единого гвоздя и привезли из Голландии шо ли и собрали уже на месте.



#9258
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 312 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Там вообще конечно само только здание поражает воображение.

И половину поражающего эффекта можно отдать растительности и ландшафту вокруг.



#9259
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Интересно, он сейчас там в частной собственности у кого-то или нет

 

Думаю, что москвичу к.н. принадлежит. ))



#9260
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ROM в море заходил? 



#9261
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

И половину поражающего эффекта можно отдать растительности и ландшафту вокруг.


Да. Там надо в горы сходить обязательно. Тропические заросли охуенные. Влажный лес. Нигде такого не видел



#9262
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Там надо в горы сходить обязательно. Тропические заросли охуенные. Влажный лес. Нигде такого не видел

 

На озеро Рица, где дача Сталина, можно съездить на экскурсию. Там красиво... ну и для общих впечатлений.



#9263
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 312 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Думаю, что москвичу к.н. принадлежит. ))

Фортнайт??



#9264
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Фортнайт??

 

Вряд ли. Не тот уровень. К.н. потомки Лужкова или т.п.



#9265
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской
Краткие заметки турыста)
Красота обалденная!
Но, и есть особенности:
курят в кафе, ресторанах. Я за ЗОЖ);
спиртное продают круглосуточно, фифти-фифти;
на главном проспекте Ардзинба, пока прошёл 6 км увидел множество коровьих мин. На Имеретинке это нонсенс)
по 2-3 раза на день отключают электричество, обалдеть 19 век)) Занзибар отдыхает!
А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо!

#9266
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

ROM в море заходил? 


Нет ещё. В номере холодно. После марафона никак не могу согреться. Только чача спасает))

#9267
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нет ещё. В номере холодно. После марафона никак не могу согреться. Только чача спасает))

чача штука хорошая, я как то один раз пил в гостях



#9268
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Да. Там надо в горы сходить обязательно. Тропические заросли охуенные. Влажный лес. Нигде такого не видел

Так вчера ходил. Снег на высоте более 1000 метров.
Тропиками и не пахнет!
Поздняя весна в этом году.

#9269
Dem.

Dem.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 358 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

После марафона никак не могу согреться.

второй день уже не можешь? Ни че ты промерз. Ты вроде морозоустойчивый.



#9270
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

второй день уже не можешь? Ни че ты промерз. Ты вроде морозоустойчивый.


Так жир весь сжёг) Эх, жалею, что носки не взял из собачьей шерсти. В номере + 14. Ташкент город хлебный!


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых