53268 ответов в этой теме

[Ташир]

Якорцы какие-то мудаки запретили к продаже в РФ

Серьезно? Кому помешали стояки?

[Silovichok]

Якорцы какие-то мудаки запретили к продаже в РФ

Все прекрасно продается в открытую.

[пионер вечный]

Серьезно? Кому помешали стояки?

Вероятно, это сделано для того, чтобы россияшки думали не о блуде, а больше думали о Боге и больше трудились на благо страны, не отвлекаясь на всякую мерзость греховную. Истинно верующему, стояки ни к чему. Имхо, пусть меня поправят.
И не забывайте, что все , что ни делается, на все есть воля Божья! Слава Исусу Иосифовичу Христу! Алилуйя, братья и сестры!

[Silovichok]

Тема плавно перетекает в религиозную, ждемс разоблачений днб в сатанинском тренинге.

[Олег К]

Все прекрасно продается в открытую.

Возможно. Я не покупал, потому спорить не буду

[Ташир]

Вероятно, это сделано для того, чтобы россияшки думали не о блуде, а больше думали о Боге и больше трудились на благо страны, не отвлекаясь на всякую мерзость греховную. Истинно верующему, стояки ни к чему. Имхо, пусть меня поправят.
И не забывайте, что все , что ни делается, на все есть воля Божья! Слава Исусу Иосифовичу Христу! Алилуйя, братья и сестры!

Надо оградить себя железным кольцом заповедей. И прежде чем совершить какой-либо шаг, сверять не нарушает ли он заповедей. Мастурбация не грех, брат. Спасайся — как ребенок, живи как воин, умудряйся — как старец, и Христос не оставит тебя.

[Silovichok]

Возможно. Я не покупал, потому спорить не буду

Трибулус запретили в каких то смесях, не имеющих отношения к спортивным добавками.

[Ташир]

В смесях для кальяна возможно.

[Voy]

Игорёк,

А ведь ДНБ тебе в какой-то мере коллега, т.к. его тренинг по сути ВИТ с прокачкой МГ раз в неделю в малом количестве околоотказных подходах.

какой ещё вит, днб между подходами в душ может сходить на 40 минут или пожрать )))

[Игорек!]

Он просто- иплан! Все!

Коллега Димарик, вы не дипломатичны. Но я с вами полностью согласен)

игорёк, якорцы, якорцы забыл!

Что за "якорцы"?
Я не в курсе. Поясни.

Игорёк,
А ведь ДНБ тебе в какой-то мере коллега, т.к. его тренинг по сути ВИТ с прокачкой МГ раз в неделю в малом количестве околоотказных подходах.

Спасибо, коллега, за аналогию.

Мне это очень льстит.

К сожалению, я не могу похвастать таким упорством к достижению целей и такими довольно неплохими спортивными результатами, какие демонстрирует коллега Петр ДНБ.

Честно говоря, я не осведомлен в том, как тренируется Петр. Но очевидно одно. И это невозможно не заметить.

У Петра невероятный прогресс за последний год тренировок.

Согласись, он неплохо прибавил в силовых показателях и кардинально изменился визуально.

Кое кто из завистников может поспорить с этим.

Но давайте смотреть правде в глаза. Можно ставить под сомнение некоторую прибавку в таком ключевом упражнении,как жим лежа. Петр прибавил примерно 1-2 кило.

Всем скептикам хочу сказать.

В бодибилдинге силовые показатели не имеют никакого значения.

Петр - натуальный билдер.

Он прибавил в жиме 1 кг, но визуально в мясе прибавил не меньше 5 кг.

Это видно невооруженным глазом. Только Глупец и тупыш может отрицать очевидные факты.


А вот вы, коллега Олег. Раз задали такой вопрос.

Вопрос с подъебом)))

Ваш подъепп понятен)))

Вы намекаете на то, что гораздо круче можно подкачаццо по фулбади 3 раза в неделю.

Я не буду спорить, коллега Олег.

Вы просто покажите такую же форму, как у Петра ДНБ или лучше, а потом вернемся к разговору о трениге.

Договорились?

[Jurik-11]

О! Юрчик! Сколько лет, сколько зим! на тебе говно возил (с) 

Провисшие засаленные соски Олега снова не дают ему покоя 

 

Мышцы подрасли? Всетаки теме полгода

Смотря от какой точки смотреть, явных изменений - нет. В начале темы на первых видео было меньше 80кг, потом 81кг на первой фотосессии, потом 82кг - фото в полный рост, потом больше 84,4кг веса не было ни разу, сколько бы не качался и не жрал. Теперь последние примерно 2 мес. топчусь на месте, вес то подает, то поднимается. В режиме голода и полного опустошения может и к 80кг упасть, отожрусь, отосплюсь - и 84кг бывает снова. Колебания талии на пупке от 82,5 до 85см, чуть выше пупка от 79,5см до 82см. Короче мне бы пики собственного веса пробить, потом даже если откатываюсь назад - могу уже быстро вернуть свой вес.

 

Лучше расскажи, о чем тут последние 100 стр. темы, ато лень читать 

[crossfitmen]

Лучше расскажи, о чем тут последние 100 стр. темы, ато лень читать 

Днб говорят, что шредер мудак и химик и, что так не тренируюццо, как шредер и не питаются так мало. Но днб утверждает, что растет по шредеру, а все вокруг сами дураки. Хотя за год видуха и силовые днб не поменялись. Тем не мение он (днб) обещает вскором времени продемонстрировать всем убойную видуху и сечку на дельтах.
Всё

[Jurik-11]

Днб говорят, что шредер мудак и химик и, что так не тренируюццо, как шредер и не питаются так мало. Но днб утверждает, что растет по шредеру, а все вокруг сами дураки. Хотя за год видуха и силовые днб не поменялись.

Ничего страшного, не придирайтесь сильно к человеку, просто начинается сложный переходный период от неэффективных методик тренировок к благородному НСК.

 

Тем не мение он (днб) обещает вскором времени продемонстрировать всем убойную видуху и сечку на дельтах. Всё

Учитывая, что он стал активно посещать тему, посвященную НСК - сечка вполне возможна в скором времени.

Сообщение изменено: Jurik-11 (20 ноября 2016 - 07:57)

[aid]

А в чем это проявляется  - укрепление запястий?

Хват неинтересует.нужно запястья укрепить ,но желательно чтоб не отвлекаться от дороги за рулем

[Дмитрий Р]

Коллега Димарик, вы не дипломатичны. Но я с вами полностью согласен)

Ну вообщем то ты писал тоже самое, но крайне дипломатично)

Честно говоря, я не осведомлен в том, как тренируется Петр. Но очевидно одно.

Он просто- иплан! Все!

 

зы. смел вновь реззюмировать.

[Олег К]

Провисшие засаленные соски Олега снова не дают ему покоя 

Какой-то не связанный друг с другом набор отдельных слов. Но гомосексуальные наклонности тыщеповторно-славянского бодибилдера выдаёт с головой )))

[Ташир]

Какой-то не связанный друг с другом набор отдельных слов. Но гомосексуальные наклонности тыщеповторно-славянского бодибилдера выдаёт с головой )))

Твоя старая фотография совсем засалилась, нет ли у тебя новой, для стимуляции роста славянского культуризма?

[пачварык]

А в чем это проявляется  - укрепление запястий?

Мне надо чтоб работа с тяжелой шт в жиме не выбиввла запястья.т.е.уже 150 жать уже больно.140 еще терпимо.
Немного укрепил но нужно еще.

[Silovichok]

Мне надо чтоб работа с тяжелой шт в жиме не выбиввла запястья.т.е.уже 150 жать уже больно.140 еще терпимо.
Немного укрепил но нужно еще.

 

бинтуй кисти ... 

[crossfitmen]

Мне надо чтоб работа с тяжелой шт в жиме не выбиввла запястья.т.е.уже 150 жать уже больно.140 еще терпимо.
Немного укрепил но нужно еще.

Сгибания кисти с гантелью в конце трени обычно помогают

[Zondor]

Бинты в помощь) правильно.

[пачварык]

Народ,нужна независимая тчк зрения в сравнении по жирности
Я понимаю,что я-жирный.Но этот парень грит,что он сух как почти мр.о.

Миниатюры

• 
• 

[Gjkmpjdfntkm]

пачварык, Парень за 25%, а ты стройненький, тока мышц нихрена нет. Качаться тебе надо...

[пачварык]

бинтуй кисти ... 

Бинтую.но один хер нужно прилаживаться,чтоб не болели.но это максимум 150 кг могу держать.больше,даже со чтоек не сниму,сразу выстреливают запястья.
Это ито по рекомендации Апостола маленько восстановил..

[пачварык]

пачварык, Парень за 25%, а ты стройненький, тока мышц нихрена нет. Качаться тебе надо...

Это я знаю,что я тощь.

[Gjkmpjdfntkm]

У парня кстати зубчатую видать, а у вас Дмитрий - нет

[пачварык]

пачварык, Парень за 25%, а ты стройненький, тока мышц нихрена нет. Качаться тебе надо...

но вот он в мах мускулистости 91кг рост 172 под контрасныммсветом.
У меня такой фотки нет,чтоб свет так падал..
Кста,грит что внатураху))

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: пачварык (21 ноября 2016 - 01:04)

[пачварык]

У парня кстати зубчатую видать, а у вас Дмитрий - нет

так я ему и говорю,что разица между нами %5.Он заявляет чтотне.типо сух и пиздец.

[Ташир]

пачварык, все думал, кого мне его форма напоминает. Alan'а Примерно там же и ответ про натуральность)

[пачварык]

пачварык, все думал, кого мне его форма напоминает. Alan'а Примерно там же и ответ про натуральность)

Алан побольше будет.