13525 ответов в этой теме

[Dimik]

И на сколько ты там зависнешь?) На месяц или на 10 лет?
Сам же прекрасно знаешь, что если заболеть, переборщить с нагрузкой или нервничать, то сразу откат идет. Все равно рано или поздно всё устаканется. Через год после курса уж точно.
Я в этот раз все слил за 2 или 3 месяца. А в остальные разы масса уходила за 2-3 недели.
А Ряба вон вообще не слил на чудо-ПКТ.

Дык ты и химичил мало и в плане набора мышц - уходил не так уж далеко на курсе. В сравнении с Рябухой.

[Death Star]

Дык ты и химичил мало и в плане набора мышц - уходил не так уж далеко на курсе. В сравнении с Рябухой.

Но все равно преимущество на всю жизнь)))

[Честер]

Dimik, ты сам не планируешь раздвинуть горизонты натурального генетического предела?

и немного покурсить?

помоему, тебе уже пора )

[merQ]

Димик, не слушай этого змея!

[Dimik]

Dimik, ты сам не планируешь раздвинуть горизонты натурального генетического предела?
и немного покурсить?
помоему, тебе уже пора )

Не

[terminalX]

Эпигенетика тоже к генетике относится. Меняются не последовательности нуклеотидов, а только регуляция генов. Если на неё влияет даже питание и всякие привычки, то есть вероятность, что и продолжительный тренинг может след оставлять. То, что спорт в целом влияет - уже известно, а вот конкретно насчёт мышечной памяти я не уверен.

Похоже, так и есть: https://www.ncbi.nlm...pubmed/27102569

 

Абстракт:

Skeletal muscle mass, quality and adaptability are fundamental in promoting muscle performance, maintaining metabolic function and supporting longevity and healthspan. Skeletal muscle is programmable and can 'remember' early-life metabolic stimuli affecting its function in adult life. In this review, the authors pose the question as to whether skeletal muscle has an 'epi'-memory? Following an initial encounter with an environmental stimulus, we discuss the underlying molecular and epigenetic mechanisms enabling skeletal muscle to adapt, should it re-encounter the stimulus in later life. We also define skeletal muscle memory and outline the scientific literature contributing to this field. Furthermore, we review the evidence for early-life nutrient stress and low birth weight in animals and human cohort studies, respectively, and discuss the underlying molecular mechanisms culminating in skeletal muscle dysfunction, metabolic disease and loss of skeletal muscle mass across the lifespan. We also summarize and discuss studies that isolate muscle stem cells from different environmental niches in vivo (physically active, diabetic, cachectic, aged) and how they reportedly remember this environment once isolated in vitro. Finally, we will outline the molecular and epigenetic mechanisms underlying skeletal muscle memory and review the epigenetic regulation of exercise-induced skeletal muscle adaptation, highlighting exercise interventions as suitable models to investigate skeletal muscle memory in humans. We believe that understanding the 'epi'-memory of skeletal muscle will enable the next generation of targeted therapies to promote muscle growth and reduce muscle loss to enable healthy aging.

 

Заключение:

Skeletal muscle memory is defined as ‘The capacity of skeletal muscle

to respond differently to environmental stimuli in an adaptive or

maladap-tive manner if the stimuli have been previously encountered.’

Based on the evidence from metabolic programming studies in animal

models, epidemiological evidence in humans as well as a suggested

retention of epigenetic information in skeletal muscle cells isolated

from different environmental niches or over daughter populations, we

suggest that; memory in skeletal muscle is underpinned by epigenetic

modifications (epi-memory). The future study of epigenetic modifications

during periods of muscle growth, loss, and regrowth, as well as

during metabolic disease and aging across the lifespan, has the

potential to pave the way for future understanding into the mechanisms

of skeletal muscle adaptation and plasticity and potentially

provide novel therapeutic targets for ameliorating muscle loss conditions.

[Олег К]

Как Рябухин например.

Кстати да... Поподпропал куда-то опять наш Санямба.

Вот и поди гадай, то ли 200 тонн уже освоил, то ли сахар упал  ))))

[Dimik]

Кстати да... Поподпропал куда-то опять наш Санямба.
Вот и поди гадай, то ли 200 тонн уже освоил, то ли сахар упал  ))))

Да приболел он, как я понял.
Ну на обьемке - обычное дело.
Не такой уж и мультиформатный он атлет, выходит дело. Обычный

[Олег К]

Да приболел он, как я понял. Ну на обьемке - обычное дело.

Не может быть!

Приболел- значит надо закаляться, пить холодную воду, пока не поправишься!

[Dimik]

Не может быть!
Приболел- значит надо закаляться, пить холодную воду, пока не поправишься!

Некисло походу приболел. Судя по фоткам в инстаграме - на пару недель точно

[merQ]

Некисло походу приболел. Судя по фоткам в инстаграме - на пару недель точно

Что с ним?(

[Dimik]

Что с ним?(

Просто постил постоянно фотки и на 2 недели пропал. Потом обьявился с комментом что после болезни "подсушило на 2 кг".
Короче - до боли знакомая история))

[merQ]

Жалко Рябуху. Но это все из-за химии, конечно

[aid]

Я видел анализы лифтера-натурала, силовые в тройке уровня МС

 

На уровне МС в каком дивизионе?

[aid]

Почему высокий? Анаболики прибивают свой тестостерон. Выходит, что убитый тестостерон вызывает необратимые изменения))

А какая разница на анаболиках - свой или не свой?

[Death Star]

На уровне МС в каком дивизионе?

Не помню. Силовые приличные были. Тяга и присед за 200, жим около 160 вроде.

[Death Star]

А какая разница на анаболиках - свой или не свой?

Анаболики прибивают свой тестостерон.

Синтетический тестостерон прибивает свой, но в крови плавает.

Поэтому если человек принимает метан соло, к примеру, то никакого повышенного тестостерона у него быть не может. Тесто будет крайне низкое.

[aid]

Анаболики прибивают свой тестостерон.

Синтетический тестостерон прибивает свой, но в крови плавает.

Поэтому если человек принимает метан соло, к примеру, то никакого повышенного тестостерона у него быть не может. Тесто будет крайне низкое.

А разве уровень тестостерона - это не именно содержание в крови?

[Death Star]

А разве уровень тестостерона - это не именно содержание в крови?

Именно. Ответ был на этот пост.

Исходя из этого поста, анаболики не вызывают необратимых изменений на уровне ДНК. А синтетический тестостерон вызывает. Тогда, по идее, и всякие бустеры или антиэстрогены тоже вызывают необратимые изменения, ведь уровень теста может подняться выше физиологического значения.

Короче говоря, Честер не то написал))) Я просто приебался))

[Death Star]

Ну что, будем обсуждать анализы Шреддера?)

[пачварык]

Что там у него?

[Death Star]

[ryabuji]

Ебаать

Это как? ))

[Death Star]

Ебаать

Это как? ))

Вот так))

Спалился пиздец))))

[AnatolyR]

Шо такое ФСГ?

[Death Star]

Шо такое ФСГ?

Фолликулостимулирующий гормон

[ryabuji]

Че вы там мне кости перемываете )

Ну приболел, с кем не бывает )

Да и не приболел, а по сути словил перетрен. Весьма неслабый. Всё хорошо уже, вроде. Вернулся к тренировкам

 

[ryabuji]

Вот так))

Спалился пиздец))))

 

Паша, поясни, почему такой высокий ФСГ? Я такого никогда не видел

[Death Star]

Паша, поясни, почему такой высокий ФСГ? Я такого никогда не видел

От антиэстрогенов, стало быть. Сашан уже запостил инфу у себя на стене в ВК.

[Олег К]

34.5 нмоль/л- это вообще реально при 6-8% жира?

ФСГ в 3 раза выше нормы, что это доказывает?