349875 ответов в этой теме

[Samuel Wimes]

Говорят, у неё манера общения как у последнего гопника. Хуями всех кроет направо-налево. Сам не сталкивался)

[Мозголомная Брага]

Вдуватели заебали, видимо)

[Arik]

Говорят, у неё манера общения как у последнего гопника. Хуями всех кроет направо-налево. Сам не сталкивался)

ага ))

в каменте под фоткой какой то малой написал типа "нафиг косметика тебе,все равно бестолку"

на что был ответ в духе "иди уроки делай,пидрила" :DD

одному мне кажется.,что Муран на фотке кидает зигу ?)))

[d-rago-n]

2-3 раза - уже позавчерашний день. Теперь 6 раз в неделю!

По-моему, даже Гончаровцы не качают МГ 6 раз в неделю (могу ошибаться).

А какой протокол нагрузок использовался в исследовании?

Сообщение изменено: d-rago-n (05 сентября 2015 - 06:28)

[Дмитрий Р]

По-моему, даже Гончаровцы не качают МГ 6 раз в неделю (могу ошибаться).

Максимум что есть-на форсированныом тренинге до 5 раз в неделю, но кратковременно.Там идет понедельно чето типо 3-4-5-4-3.

А так в оыбчном режиме 2-кратная работа, на спецухах 3-кратная.

[AnatolyR]

2-3 раза - уже позавчерашний день. Теперь 6 раз в неделю!

а не пойти ли тебе нахрен?

[Дмитрий Р]

Все!Толины часы сочтены!

[Arik]

в углу места уже нет ))

[sereje4ka]

Видимо имелось ввиду на результат не делали, а для поддержки делали. Хорошо что вовремя пояснили, а то внутри уже начал происходить рекомпоз сложившихся понятий

 

 Ты серьезно? Он делал 150х5 на сушке, это треть объема от его 150х15.

Точно по лайлу!

 

Процитируйте плиз

[Анатольь]

Встреча 3 гуру Шаолиня. Маэстро школы огня (преднакопа).

я надеюсь корреспонденты Рихард фм не пропустили это событие и скоро ожидается выпуск. Качок говорят подъехал к дорожке на каком то не известном до селе спорткаре, канареечного цвета.

[rihad]

а не пойти ли тебе нахрен?

Методика Качка действительно работает

[sereje4ka]

Методика Качка действительно работает

 

откуда тебе знать, он не говорил какой у него Уилкс

[sereje4ka]

Терминология рихада достигла Баша через случайных людей на ЖФ

 

http://bash.im/quote/435514

[Мануэль]

Терминология рихада достигла Баша через случайных людей на ЖФ

 

Это слишком мелко. Надо брать выше

 

[aid]

Ну вот.
Попросил конкретных цифр, назвали маразматиком.
И как теперь С этим жить то?

Я вообще не понял, что Качок хамить начал на ровном месте.

[rihad]

Мануэль, блин, реально, я херею. Второе по популярности слово.

[aid]

ошибка.

Сообщение изменено: aid (05 сентября 2015 - 07:34)

[Kaчок]

Я вообще не понял, что Качок хамить начал на ровном месте.

Качок сделал выводы из вот этого...

одну и туже хрень не надоело писать? откуда этот маразм?

В головах искать надо... в головах...

кто нибудь тут расскажите Качку что набор веса разгоняет метаболизм а не замедляет

Кто - нибудь расскажите маразматику, что разгонять до 100 и ехать 100 это разные вещи. Большой вес это больший базовый обмен, разгон метаболизма это трата бОльшего количества калорий при том же весе! А максимально эффективно это увеличения мяса в сочетании с ускорением метаболизма, что дает и повышенный базовый обмен и ускоренный общий, что позволяет иметь более стабильную и качественную форму на постоянную.

...и к сожалению я не хамил, а лишь сделал некоторые выводы...

Сообщение изменено: Kaчок (05 сентября 2015 - 07:39)

[aid]

Ну все-таки не одно и то же - назвать какую-то инфу хренью и маразмом и назвать самого человека маразматиком. Это уже превышение мер самообороны - этим скорее Рихад грешит.

Сообщение изменено: aid (05 сентября 2015 - 07:48)

[Kaчок]

Ну все-таки не одно и то же - назвать какую-то инфу хренью и маразмом и назвать самого человека маразматиком.

Если человеку видится маразм, он пишет маразм и называет что-то маразмом, а маразм в головах, то никакой самобороны, только выводы...

[sereje4ka]

У рихада круче - сомнение это оскорбление.

[sereje4ka]

Качок путается в причинно следственной связи. Сначала он писал хуйню, а потом ее назвали маразмом.

[Kaчок]

Качок путается в причинно следственной связи.

Сделал, проверил, написал, кто-то посчитал это маразмом.

А вот ты... это да! Очень красноречиво о себе написал.

Даже для сомнений не оставляешь повода...

[Дмитрий Р]

Сам дурак короче!

[M. Kvakin]

Что такое рефид? Сегодня подошел ко мне в зале пережощик, и предложил поговорить про рефид...
Я ему ответил что сначала надо крутануть преднакоп, он слился..

[M. Kvakin]

Сам дурак короче!

И так всегда, и так везде...

[RampageCV]

Что такое рефид? Сегодня подошел ко мне в зале пережощик, и предложил поговорить про рефид...
Я ему ответил что сначала надо крутануть преднакоп, он слился..

Рефид это плановый пережор!

 

Вот допустим, если в пьяном угаре, сожрал закуси сверх меры - это зажор. И вы батенька - пережорщик.

 

А вот если заранее спланировал сьесть пол натса, банан и пиццу на толстой корке от Папы Джонса то это РЕФИД!

[RampageCV]

 

 

Не знаю как коуб вставить чтобы сразу видео. Оставлю просто ссылку.

 

Преднакоп покоряет все соц сети!

[RampageCV]

Мировое турне Prednakop Crew - рэп группы основанной Маэстро. В нее вошли лучшие МС стилфактора. Каждый обладает своим уникальным стилем и школой.

Собранные на самых темных уголках стилфака. Настоящие головорезы. Cамая опасная организованная группировка в мире под руководством самого Маэстро.

Настоящий гангста-рэп.

 

 

 

Хиты тура и первого альбома "Крутя Преднакоп"

 

-Крути шлюшек как преднакоп (Mae$tro feat Эстет)

-Straight outta steelfactor.ru (Mae$tro feat Dr.LOK and MC Кач)

-Ростов Папа (Эстет feat Dr.LOK)

-Разгоняй метаболизм сучка (МС Кач)

-Все сучки будут мои (Mae$tro)

 

И много других не менее хитовых треков. Не пропустите мировое турне.