178233 ответов в этой теме

[Avaks]

Ну так я-то больше жму,

 

  Но ты и ешь больше. Иначе в унитаз.

 

[Олег К]

Не надо скромничать!  Администрации это не к лицу.

А то все начнуть думать, что она загнивает.

Ты опять решил за мной побегать? Учти, что в этой ветке посылать нахуй придурков вроде тебя не запрещено 

[Олег К]

  Но ты и ешь больше. Иначе в унитаз.

 

Вы ж, бактерии, должны чем-то питаться 

Сообщение изменено: Олег К (05 января 2021 - 02:00)

[rihad]

Мощнявство! Рукоколбасство! Урра!

[Avaks]

Ты опять решил за мной побегать? Учти, что в этой ветке посылать нахуй придурков вроде тебя не запрещено 

 Не было бы придурков, никто бы не за кем бы и не бегал.

[rihad]

Болгарский присед 14x18 правой, 14х10 левой
Мертвая тяга одной ногой 19.4x30
Сгибание колена стоя 10.6x30 правой, 10.6х16 левой
Подъемы на носок 9.3x30
Жим гантели стоя 11.6x35п, 11.5x35л

[Avaks]

Мощнявство! Рукоколбасство! Урра!

MI_05012021_145705.jpg

Самые мощные бодибилдеры водятся в зеркале. Пора уже старую Олимпию разогнать и сделать новую.

Мистер Олимпия Зеркала.

[Олег К]

 Не было бы придурков, никто бы не за кем бы и не бегал.

Т.е у тебя спорт просто такой- догонять придурков? 

Ну и кто ты сам после этого? 

[Dimik]

Почему непроизвольно? Это специальное скоростно-силовое упражнение.
Непроизвольно качки делают - они не понимают что такое швунг, а делают жим с помощью ног, то есть руки сразу включены.
Швунг это расслабленные руки на старте и небольшой дожим в самом конце движения.

Я не про тонкости, а про то что когда вес для жима становится близок к 1 ПМ то приходится контролировать специально ноги, т.к. они хотят сами толкнуть с подседа.

[Avaks]

Т.е у тебя спорт просто такой- догонять придурков? 

Ну и кто ты сам после этого? 

  Волк - санитар леса.  Да и лишняя порция движения не помешает.

Сообщение изменено: Avaks (05 января 2021 - 02:25)

[Dimik]

[Олег К]

  Волк - санитар леса.  Да и лишняя порция движения не помешает.

Ты больше похож на персонаж из семейства волчьих, но поменьше )))

[Валерочка]

Мощнявство! Рукоколбасство! Урра!

MI_05012021_145705.jpg

Сначала подумал, что это какой-нибудь пауэрлифтер с собственным около 120

[swistl]

Мощнявство! Рукоколбасство! Урра!

MI_05012021_145705.jpg

 

Ноль ценности, сам понимаешь

[aid]

Я не про тонкости, а про то что когда вес для жима становится близок к 1 ПМ то приходится контролировать специально ноги, т.к. они хотят сами толкнуть с подседа.

У Рихада, кстати, кажется, колено чуть играет перед первым повтором.

[Avaks]

У Рихада, кстати, кажется, колено чуть играет перед первым повтором.

Поджилки трясутся, но воля крепка!

[lowlife-77]

Но ты и ешь больше. Иначе в унитаз.

Так у Олега с Юриком 6 кг разница. Одна весовая категория. Выходит, не так много и пережирает Олег.

Правда я не понял в каком весе он жал 152? Обычно он в районе 80 же? Если так, то очень неплохо

92-93 кг. 80 Юрик весил, когда пришел на форум. И для соревнований сушился до 74 кг.

[Avaks]

Так у Олега с Юриком 6 кг разница. Одна весовая категория. Выходит, не так много и пережирает Олег.

 

92-93 кг. 80 Юрик весил, когда пришел на форум. И для соревнований сушился до 74 кг.

На последнем соревновании вокруг Олега вьются пухленькие пауэрлифтеры.

Зато на скамейку для жима лежа ничего подкладывать не надо.

[Avaks]

Лев Гончаров при собственном весе 80 кг  жим стоя 80 кг 3 раза и жим лежа 150 кг 1 раз.

Сообщение изменено: Avaks (05 января 2021 - 04:23)

[Олег К]

Лев Гончаров при собственном весе 80 кг  жим стоя 80 кг 3 раза и жим лежа 150 кг 1 раз.

Есть пиздуны и побольше жмут, пиздунство и результат в жиме лёжа- вещи не взаимосвязанные. А кто разносит пиздабольство- пиздабол вдвойне )))

[Олег К]

На последнем соревновании вокруг Олега вьются пухленькие пауэрлифтеры.

Зато на скамейку для жима лежа ничего подкладывать не надо.

Уже не знаешь чего бы брякнуть лишь бы укусить вставной челюстью? )))

Может вокруг меня и "вьются" лифтеры, зато вокруг тебя - мухи. И они не ошибаются...

[Avaks]

Есть пиздуны и побольше жмут, пиздунство и результат в жиме лёжа- вещи не взаимосвязанные. А кто разносит пиздабольство- пиздабол вдвойне )))

А что не нравится-то?  Видео он выкладывал. Ну пожал и пожал. Многие жмут больше. Ну мастера  к мастеру ББ еще добавил.  Так и мастеров много.

 

Уже не знаешь чего бы брякнуть лишь бы укусить вставной челюстью? )))

Может вокруг меня и "вьются" лифтеры, зато вокруг тебя - мухи. И они не ошибаются...

 

   Это у вас у поморян зимой мухи вьются. Нас бог миловал, даже и летом не насылает.

 

А что пухленькие, так получается МрЧердак прав.

[Олег К]

А что не нравится-то?  Видео он выкладывал. Ну пожал и пожал. Многие жмут больше. Ну мастера  к мастеру ББ еще добавил.  Так и мастеров много.

Пиздунство про то, как Хоффман Гримека стеройдами кормил. Если ты реально считаешь этого товарища светочем и гурой, объясни тогда, зачем натуральные результаты столпов бодибилдинга выдаёт за химические? Чтобы легче продавать методику натурального бицепса 38 см или чтобы подтолкнуть неокрепшую молодёжь на тёмную сторону?

[Олег К]

Это у вас у поморян зимой мухи вьются. Нас бог миловал, даже и летом не насылает.

Это называется белые мухи, потому что зима

А что пухленькие, так получается МрЧердак прав.

Т.е. ты сейчас хочешь, чтобы я ответил за всех пухлых лифтеров или что? Ты сам-то каких будешь? Подозреваю, что мелкий и пузатый колобок )))

[sereje4ka]

Мощнявство! Рукоколбасство! Урра!

MI_05012021_145705.jpg

Еще ближе к камере встань и руку придвинь - будет рука больше туловища. Метод рыбаков.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: sereje4ka (05 января 2021 - 06:05)

[rihad]

sereje4ka, а я встал как встал и рука такая какая там! Почти )

[Dimik]

sereje4ka, а я встал как встал и рука такая какая там! Почти )

Двойной биц спереди или сзади давай!

[rihad]

Dimik, предупредительный варн за неудобный вопрос!!

[swistl]

Dimik, предупредительный варн за неудобный вопрос!!

Ты опять пьян?

[rihad]

Двойной биц спереди или сзади давай!

Двойно не могу - рука занята!