Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
15227 ответов в этой теме

#9121
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Это дистрофик !

Пуф бы оценил



#9122
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Да всё нормально, коллеги. Это же фотка до!

Можно сказать и до, и после.

После 25 дневного голодания. Я бы на вас посмотрел, если бы

кто-нить выдержал. И это никакой не эталон, а просто очередное

плановое очищение организма. Раз в 3-4 года.

Кстати, скоро очередное 28-и дневное. В октябре этого года по плану.



#9123
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

О какой сумме идёт речь?)

сильно много знать хочешь, состаришься быстро, так-что обойдёшься :threaten:



#9124
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Можно сказать и до, и после.

После 25 дневного голодания. Я бы на вас посмотрел, если бы

кто-нить выдержал. И это никакой не эталон, а просто очередное

плановое очищение организма. Раз в 3-4 года.

Кстати, скоро очередное 28-и дневное. В октябре этого года по плану.

вот видишь, я оказывается угадал, из шизо вышел)


Сообщение изменено: Skobyelena (30 марта 2022 - 10:46)


#9125
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

вот видишь, я оказывается угадал, из шизо вышел)

Зря ты так о лечебном голодании.

Не читал, но осуждаю! (с)



#9126
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Можно сказать и до, и после.

После 25 дневного голодания. Я бы на вас посмотрел, если бы

кто-нить выдержал. И это никакой не эталон, а просто очередное

плановое очищение организма. Раз в 3-4 года.

Кстати, скоро очередное 28-и дневное. В октябре этого года по плану.

 

А это как? вообще никакой еды, только вода?



#9127
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А это как? вообще никакой еды, только вода?

 

Да. Отличный способ в кратчайший срок избавиться не только от залежей всякого мусора в организме, жира и т.п., но и от мышц. )



#9128
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Зря ты так о лечебном голодании.

Не читал, но осуждаю! (с)

Володь, да ни хрена не зря, у меня вот тут под боком такой-же как ты бегун есть, товарищ мой.

 Ему восьмой десяток бегает лет 40 и голодает так-же как ты лечебно, только-что на соревах не бегает и все эти годы мы смотрим на него, плакать хочется и накормить.

 Вечно бледно-серый сгорбленный и ветром качает, а два месяца назад вовремя сыновья в Новосиб увезли а так-бы уже закопали, не спасло его голодание и бег от атеросклероза, в трёх местах вырезали сосуды и сейчас вроде расцветать начал, вчера только виделись, аж порадовался за него. 

 Всему должна быть мера Володь.



#9129
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Да. Отличный способ в кратчайший срок избавиться не только от залежей всякого мусора в организме, жира и т.п., но и от мышц. )

это ключевое



#9130
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

После 25 дневного голодания. Я бы на вас посмотрел, если бы кто-нить выдержал.

О каком менсфизике да и вообще о мм может идти речь? За это время все спалишь.

Ты просто не ценишь свое время.



#9131
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 873 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати, скоро очередное 28-и дневное. В октябре этого года по плану.

то есть , чудесное превращение ещё как минимум на два года откладывается ?

#9132
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 044 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Почти.

Вот эталон эктоморфа:

вес - 49 кг, бицепс - 25 см, бедро - 42 см.

классная фотка жира нет можно набирать массу



#9133
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

то есть , чудесное превращение ещё как минимум на два года откладывается ?

навсегда 



#9134
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Один такой эктоморф, с сединой, моему братану сказал, что я неправильно качаю пресс)))


Сообщение изменено: ole (30 марта 2022 - 12:29)


#9135
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 044 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Один такой эктоморф, с сединой, моему братану сказал, что я неправильно качаю пресс)))

судя по тому что Вы пишете в своей теме, это неудивительно) а как Вы его качаете, я потому спрашиваю что бы в зале не оказаться в таком положении как тот эктоморф



#9136
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я бы на месте Владимира забанил в теме бы всех этих самоутвердильников к чёртовой матери! )



#9137
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 873 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Один такой эктоморф, с сединой, моему братану сказал, что я неправильно качаю пресс)))

тебе сказать побоялся ? :)

#9138
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я бы на месте Владимира забанил в теме бы всех этих самоутвердильников к чёртовой матери! )

Это легко сделать, но зачем?

И ты путаешь "самоутвердильников" с заботливыми и неравнодушными коллегами, которые делятся своим опытом в рамках целей, обозначенных в названии темы.

Пусть даже мы только виртуально знакомы.

 

В зале мне похеру кто и как набивает себе шишки - там инструкторов полно, пусть они и смотрят за ТБ и здравым смыслом.



#9139
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Это легко сделать, но зачем? И ты путаешь "самоутвердильников" с заботливыми и неравнодушными коллегами, которые делятся своим опытом в рамках целей, обозначенных в названии темы.

 

Да, согласен, Виктор, ты переубедил. Пожалуй тогда даже усилю критику. )



#9140
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Андрей, не пересоли супчик.)

И убедить Владимира - это серьезная задача.)



#9141
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Чемодан уже собрал. Часы, трусы и ласты!

Ещё 2 кг до 5 разрешенных осталось. Что же взять в дорогу? Дилемма. 



#9142
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

ROM256, трусы и ласты можешь не брать. В это время в Абхазии ещё холодно.



#9143
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

ROM256, трусы и ласты можешь не брать. В это время в Абхазии ещё холодно.

Ошибаешься.

В трусах я еще и бегаю. А в ластах можно на восхождение на Мамзышку по глубокому снегу.

"Кошек"-то у меня нет)



#9144
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ещё 2 кг до 5 разрешенных осталось. Что же взять в дорогу? Дилемма.

 

Презервативы ещё не забудь взять. ))



#9145
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 312 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону


трусы и ласты можешь не брать. В это время в Абхазии ещё холодно.

Месячное голодание тебя не убедило, что мы просто не знаем возможностей человеческого организма? Не знаю, правда, всех человеком, или только РОМа
.ROM256, я когда-то в Москве в Метрострое инженером работал, к нам на награждение за победу в спартакиада и футболе приходил вице-чемпион Европы по суточному бегу. Это не вы были?

Сообщение изменено: sachados (30 марта 2022 - 06:55)


#9146
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Презервативы ещё не забудь взять. ))

Руссо туристо облико морале!



#9147
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

приходил вице-чемпион Европы по суточному бегу. Это не вы были?

Не не я.

Россию - брал, Европу - не брал!



#9148
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Не не я.

Россию - брал, Европу - не брал!

так вице, это не первый



#9149
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Ага, тогда бы был экс чемпион.



#9150
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Ага, тогда бы был экс чемпион.

экс, это вроде как бывший




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых