Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Натуральный бодибилдинг от Сашо

* * * * - 5 голосов

  • Please log in to reply
9801 ответов в этой теме

#9091
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 125 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А как тогда отличить тех, кто делает не обычные опускания снаряда, а с превышением нагрузки в негативе над позитивом? Например, поднимает двумя руками – а опускает одной?

 

"Негативный тренинг" – слышали про такой?

Кароч, я понял: тут вопрос в терминологии

Это как с обратным хватом в подтягиваниях. Одни считают, что это хват ладонями к себе, другие считают это - нижним, а в обратном это пиздец как выворачивать руки надо.



#9092
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 189 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Кароч, я понял: тут вопрос в терминологии Это как с обратным хватом в подтягиваниях. Одни считают, что это хват ладонями к себе, другие считают это - нижним, а в обратном это пиздец как выворачивать руки надо.

Это уже турникмены придумали свои термины)

У качков всю жизнь был прямой и обратный



#9093
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Когда дрыщ начинает выебываться терминологией, сразу понятно, что выебываться мышцами не может. Учись, Михалыч.

#9094
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда дрыщ начинает выебываться терминологией, сразу понятно, что выебываться мышцами не может. Учись, Михалыч.

 

Не. Такому у тебя учиться не буду )



#9095
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Михалы4, свали уже

#9096
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

кто писал.jpg



#9097
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Тренер по вставкам поролона в лосины, шоб квадры больше казались

Миниатюры

  • InShot_20230720_065107282.jpg


#9098
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тренер по вставкам поролона в лосины, шоб квадры больше казались

 

Отличная форма! Среди натуралов форума - лучшая



#9099
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Отличная форма! Среди натуралов форума - лучшая

да, очень качественные лосины и кофта

#9100
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 564 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Давно не было фоток жопы и рассказов о том, что баба собирается тебя поощрить сексом.

Ты решил послушать меня и не постить такую  херню или просто баба к себе не подпускает?



#9101
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты решил послушать меня и не постить такую  херню или просто баба к себе не подпускает?

 

не баба, а самка вообщето!



#9102
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

баба к себе не подпускает

не баба, а самка вообще-то!

#9103
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

не баба, а самка вообщето!

 

не баба, а самка вообще-то!

 

Ничего себе - Сашо - клон Честера вышло дело?



#9104
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ничего себе - Сашо - клон Честера вышло дело?

 

раз уж это выяснилось

прошу удалить мой второй аккаунт с ником Sasho



#9105
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 564 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

не баба, а самка вообщето!

у людей баба, у животных самка.

#9106
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Разница в весе 5кг.

Разница во времени 4 месяца.

Миниатюры

  • InShot_20230718_065038162.jpg


#9107
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 564 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Новые лосины и фильтры на фото?



#9108
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

фильтры

какие фильтры?

#9109
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

лосины

другие лосины, но не новые.

#9110
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

attachicon.gif кто писал.jpg


А где в темах эта кнопочка?

#9111
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 125 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А где в темах эта кнопочка?

размечтался
Михалыч вручную считал :)

#9112
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А где в темах эта кнопочка?

 

1) Открыть РАЗДЕЛ. (Например, "Фотоблоги форумчан").

2) Кликнуть на ссылку "9110 ответов" – на примере этой темы.



#9113
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Михалы4, получилось) Круто, не знал.



#9114
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Разница в весе 5кг.

Разница во времени 4 месяца.

а че то плечевой пояс в полтора раз шире был , "до")) :crazy:  а ноги худее)



#9115
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

а че то плечевой пояс в полтора раз шире был , "до")) :crazy:  а ноги худее)

ну так это было до, а сейчас после

#9116
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Забор покрашен на эээээээ всмысле рука загорела на 65%. Побочный эффект велосипеда

Миниатюры

  • InShot_20230726_195826049.jpg


#9117
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 189 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Sasho, а есть актуальные фото в полный рост? 



#9118
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Забор покрашен на эээээээ всмысле рука загорела на 65%. Побочный эффект велосипеда

Велосипед на этой руке носишь?



#9119
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Велосипед на этой руке носишь?

велосипед ношу на пипетре

#9120
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Sasho, а есть актуальные фото в полный рост? 

а зачем? В иследованиях по росту мышечной массы дают фотографии? Нет, просят верить на слово, то есть на цифры. Так что и ты верь. Вот циферки

Миниатюры

  • IMG_20230727_044439.jpg



0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых