53245 ответов в этой теме

[днб]

днб, а нахрена нужна сечка?

Тебе не нужна, не парься

[Хиляк]

днб,

Не, мой ЖКТ можно к генетику отнести. Пил на молоке самые дешёвые гейнеры - все ок. 

[Хиляк]

днб,

А тебе зачем? Вот именно сухость 

[Олег К]

Arik,

Справедливости ради - великий Иван Абаджиев считал что мышечные волокна могут менять свой тип. Перерождение жира в мышцы тоже подойдёт. После Абаджиева хуйню пропороть уже не стыдно. Интернет все схавает. 

Колян, не путай хуй с бубликом, знаменитый Иван Абаджиев сортировал на 50% уже 10-леток, отобранных с первых тестов. Это пиздец! Отсеивание 50% отобранных детей, которые изначально уже подошли по обору- тройной прыжок, взрывные мышцы и т.д. Это говно, а не методика. Я немного шапочно знаком с Олегом Глебовичем Писаревским, старшим тренером молодёжной сборной СССР, Заслуженным тренером СССР, заслуженным тренером России. У него мнение другое-можно сделать из любого "корявого" ребёнка отличного атлета. Нужно только терпение, подход и желание самого человека тренироваться. Абсолютно с ним согласен т.к. его воспитанники растут на моих глазах. За эти несколько лет, что я наблюдаю, Олег Глебыч не выгнал ни одного даже самого бесперспективного. Да, уходят в силу разных причин, но выбирают сами.  И это я считаю доказательством того, что именно советская школа рулит, а не эти сраные болгары.

[днб]

А тебе зачем? Вот именно сухость

Дык чтобы мышцы лучше просматривались и прогресс отслеживать не по весу тела и объемам, как некоторые лошарики.

Я вот добился секущихся дельт и мне нифига не охота жиром обрастать чтобы опять ничего не было видно. Тоже самое и для грудных.

[Хиляк]

днб,

Ответ у тебя на вопрос опередил что сухость это инструмент отслеживания роста мышц...

 

если поспрошать женщин, то большинству как раз нравится метановая залитость, а не вяленая таранька

[Death Star]

а у меня секутся и кто из нас суше?

На аве у тебя тоже ничего не сечется. В движении на видео у меня тоже делятся на множество пучков, но когда статично фоткаешься, то не видно.

Сообщение изменено: Death Star (18 ноября 2016 - 11:52)

[Олег К]

днб,

Ответ у тебя на вопрос опередил что сухость это инструмент отслеживания роста мышц...

 

если поспрошать женщин, то большинству как раз нравится метановая залитость, а не вяленая таранька

Насчёт того, что нравится женщинам, надо спрашивать у них. ИМХО, сейчас ты прав

[днб]

если поспрошать женщин, то большинству как раз нравится метановая залитость, а не вяленая таранька

видать не тех ты женщин спрашиваешь

 

На аве у тебя тоже ничего не сечется. В движении на видео у меня тоже делятся на множество пучков, но когда статично фоткаешься, то не видно.

ну покажи в движении

[Death Star]

видать не тех ты женщин спрашиваешь

 

 

ну покажи в движении

 

Только это старое видео. Ща я на массе типа))

Сообщение изменено: Death Star (19 ноября 2016 - 12:12)

[Хиляк]

днб,

Да дохрена спрашивал. И слушал разговоры молоденьких студенток. Мужик должен быть здоровым. Некоторым даже нравятся небольшие брюшки. 

Никакой сечки вообще не называлось. Ни одна из опрошенных не назвала рельеф. А вот массу назвали все. 

 

Единственная девушка назвала привлекательными вены-шланги на членах. Но это не сухость.

[Arik]

Теперь на форуме два альфача ,которым по 40 ,а они все еще ради баб качаются))))

[Death Star]

днб,

Да дохрена спрашивал. И слушал разговоры молоденьких студенток. Мужик должен быть здоровым. Некоторым даже нравятся небольшие брюшки. 

Никакой сечки вообще не называлось. Ни одна из опрошенных не назвала рельеф. А вот массу назвали все. 

 

Единственная девушка назвала привлекательными вены-шланги на членах. Но это не сухость.

Так что теперь, надо члены качать?(((

[Хиляк]

Death Star,

Просушивать члены на низкоуглеводке. 

Работа в отказ безусловно. Ручная. 

[KachokBezmozgliachok]

ШОК!!! Срочные новости от Шреддера! Без смс и регистрации!

[днб]

Только это старое видео. Ща я на массе типа))

Ээ, так-то и я могу. Но я еще могу переднюю дельту на два пучка разделить, видео будет ))) А у тебя тут больше сепарации чем сечки. Короче не суше ты меня.

 

Теперь на форуме два альфача ,которым по 40 ,а они все еще ради баб качаются))))

Это Хиляк с Олегом чтоль?

 

Да дохрена спрашивал. И слушал разговоры молоденьких студенток. Мужик должен быть здоровым. Некоторым даже нравятся небольшие брюшки. Никакой сечки вообще не называлось. Ни одна из опрошенных не назвала рельеф. А вот массу назвали все. Единственная девушка назвала привлекательными вены-шланги на членах. Но это не сухость.

Анекдот про маленький ключик знаешь?

[днб]

ШОК!!! Срочные новости от Шреддера! Без смс и регистрации!
IMG_20161119_000943.jpg

Стрелять-колотить. Вот он запарил меня уже своими такими поворотами. Овен, чтоб его так.

[Death Star]

Ээ, так-то и я могу. Но я еще могу переднюю дельту на два пучка разделить, видео будет ))) А у тебя тут больше сепарации чем сечки. Короче не суше ты меня.

Зато жру что хочу)) Вот ща выпил гейнер- 100г мальтодекстрина, 300мл молока, ложка меда и 30г протеина. И спатки.

[днб]

Зато жру что хочу)) Вот ща выпил гейнер- 100г мальтодекстрина, 300мл молока, ложка меда и 30г протеина. И спатки.

задолбаешься сушиться потом

[Arik]

Стрелять-колотить. Вот он запарил меня уже своими такими поворотами. Овен, чтоб его так.

будешь ностальгировать при свечах,чтобы не скучать между редкими выпусками?

[Олег К]

Это Хиляк с Олегом чтоль?

Ну, ты прям угадал ))) Оба женатики-однолюбы )))

[Death Star]

задолбаешься сушиться потом

Я таким уже года 3 или 4 не занимаюсь, а до этого несколько раз сушился.

Сейчас же достаточно будет убрать мальтодекстрин и через месяц похудею на 2-3кг. А вот потом уже начнется обвал мышечной массы и силовых, если буду пытаться снизить углеводы.

Можно конечно кардио добавить, но лень))) Толку все равно нет от этой сухости ниже 10-12%, так как бОльшую часть времени все равно в одежде проводишь. Кубы пресса видны и нормально.

[пачварык]

ШОК!!! Срочные новости от Шреддера! Без смс и регистрации!
IMG_20161119_000943.jpg

Дошло наконец о чем я ему с самого начала говорил.

[днб]

Я таким уже года 3 или 4 не занимаюсь, а до этого несколько раз сушился. Сейчас же достаточно будет убрать мальтодекстрин и через месяц похудею на 2-3кг. А вот потом уже начнется обвал мышечной массы и силовых, если буду пытаться снизить углеводы. Можно конечно кардио добавить, но лень))) Толку все равно нет от этой сухости ниже 10-12%, так как бОльшую часть времени все равно в одежде проводишь. Кубы пресса видны и нормально.

в 36 ты будешь думать по-другому

 

Дошло наконец о чем я ему с самого начала говорил.

тебе еще 6 точек надо подрисовать на черепе как у буддийского монаха, только этот депрессняк у него все равно ненадолго, просто его колбасит по сторонам.

[пачварык]

И для тебя еще Шредер должен фоткаться в одинаковых позах чтобы ты его прогресс отслеживал?ий



Да что ты говоришь, а ты их видел?

Не не для меня его Вадик Вышемирский просил

Сообщение изменено: пачварык (19 ноября 2016 - 12:32)

[пачварык]

в 36 ты будешь думать по-другому
 

тебе еще 6 точек надо подрисовать на черепе как у буддийского монаха, только этот депрессняк у него все равно ненадолго, просто его колбасит по сторонам.

Каких точек?у него там акне натуральное

[днб]

мне все чаще и чаще кажется что пачварык болен каким-то умственным расстройством

[пачварык]

Днб где твой прогресс?

[пачварык]

мне все чаще и чаще кажется что пачварык болен каким-то умственным расстройством

Что?

[Олег К]

мне все чаще и чаще кажется что пачварык болен каким-то умственным расстройством

Пачварык просто из тех людей, кто немного вхож в тусовку выступающих катлетов.

А они без камеры тебе вполне экспертно могут сказать чего и сколько твой Клакович хавает. Чисто из поведения, внешности и т.д.