8 голосов
Невыступающий неспортсмен
Травмы разные бывают , если , например как у меня , две грыжи в шее после падения в бассейне и все , трицепс , широчайшая и грудная с правой стороны не работают , все обрушилось в один момент , восстанавливалось ну очень долго и то не до прежнего уровня .
Всё возможно, не спорю.
Завсегдатай
Так и написал. В цитате нет указания, что я тебя обвиняю в назывании чужих результатов говном. Пишу в четвертый раз. УДивило двойственное отношение. Но ты упорно настаиваешь на своем варианте, уворачиваясь от прямого вопроса, почему тебя так взволновали красные лица, но поливание чужих результатов говном оставило равнодушным. Ты не видел что пишет Бейлбом? Так и скажи. Не видел и ладно. Сейчас то увидел или пока нет?
я видел что пишет бейлбом , это его мнение , которое он старался аргументировать почему он так считает , где с ним согласен, где то нет - вступать в дискуссию не видел смысла, ка и прямо уж поливания говном результата
Старожил
Олег, давай так, я тебе скину МРТ тренера, ты поучавствуешь в его реабилитации. По рукам?Понятно, что возраст сказывается. Но за год до этого жим был 180 кг. Потом, по информации Стаса, была травма и начались выступления в ветеранском ПЛ со снятием рекордов М4.
Завсегдатай
С условным Бимбомом случится тоже самое, как и со мной))) Один мой приятель изначально приседал только в бинтах, и так даже дошёл до 225 кг. Потом стал переучиваться и дошёл до 200 кг, сам будучи полегче.Т.е. ему получилось разницу довести до 25 кг. Только в обратную сторону )))
в 2021 приседал в бинтах, дошел до 240 на 2, в 2022 работал в наколенниках, дошел до 240 на раз , хз как это сравнивать
Невыступающий неспортсмен
сформулируй претензию. Твои доебки вводят в недоумение.
Т.е. целый год выступал с травмой в дивизионе с ДК и устанавливал рекорды?
Куда ещё-то яснее? Травма была до выступлений 2018-2019 или после? Если до, то отчасти объясняет, почему жим был 180 кг, стал 140 кг. Если после, тогда самоотверженность (4 соревнования за год) с незалеченной травмой восхищает, гвозди бы делать из таких людей.
Стас, ты же сам темнишь, не отвечаешь на вопросы прямо. Вот и приходится уточнять (то, что ты называешь доёбками)
Невыступающий неспортсмен
в 2021 приседал в бинтах, дошел до 240 на 2, в 2022 работал в наколенниках, дошел до 240 на раз , хз как это сравнивать
С 2021 по 2022 был прогресс. Наколенники к голоколенному результату вообще мизер дают, а бинты могут дать много, особенно такому опытному, как ты.
IgG к SARS-CoV-2
Если уж хронологию отслеживать, то началось все вот с этого наезда
https://forum.steelf...entry1059585654
https://forum.steelf...entry1059586866
https://forum.steelf...st&p=1059589264
Просто с ровного места пнул ногой дверь залетел в чужой дневник и начал из говномета поливать.
Невыступающий неспортсмен
Олег, давай так, я тебе скину МРТ тренера, ты поучавствуешь в его реабилитации. По рукам?
Мне не нужны ничьи МТР, просто отвечай на вопросы прямо. Или не отвечай (твоё дело), но тогда и не пиши про "доёбки".
IgG к SARS-CoV-2
я видел что пишет бейлбом , это его мнение , которое он старался аргументировать почему он так считает , где с ним согласен, где то нет - вступать в дискуссию не видел смысла, ка и прямо уж поливания говном результата
Это не мнение а агрессивное хамство и безапелляционное обобщение своего опыта на тренинг других людей, включая тех, кто 20 лет тренируется. Вот это вот дико. А то, что у Квартуса результаты в килограммах маленькие, так он и сам это прекрасно знает. Тоже мне секрет полишинеля. Или может Сергей не знал что у него жим отстает? Но называть говном то зачем? Это норм для тебя когда называеют чужой жим говном, а тренинг хуйней? Но карикатурный образ глупого ебашилова с красным лицом атата. Надо Осцида призвать к ответу! Вот что меня удивило.
Тут разве кто-то спорит, что для высоких результатов требуются усилия? Нет. Возмутились безапеляционностью утверждений от человека, который вообще не занимается, но претендует на раскрытие великой тайны пауэрлифтинга и простыми рецептами космических масштабов. Шариков учит профессора как подтянуть жим. Щас только водочки выпьет.
Старожил
вроде на все твои вопросы ответил, касательно тренера. Меня удивило про травму, " по информации Стаса". Кстати, спиздел ты, что не читал тот пост про тренера. Когда выкладывал его фото.с чемпионата по атлетической гимнастике в 80-х годах, ты доказывал, что это фарма, всё это неправда. У-удобно. Удостоверение его мастера спорта СССР по ТА могу скрин выслать. Если вежливо попросишь.)Мне не нужны ничьи МТР, просто отвечай на вопросы прямо. Или не отвечай (твоё дело), но тогда и не пиши про "доёбки".
Аксакал
забивание на одни движения не дает каких-то невероятных прибавок в других.
Текущий тренинг, дающий дикий перекос на выходе - тоже своего рода забивание. С ним не уйти в хороший баланс.
А что касается провала в сумме. Ну вот выше тренер Стаса указал тебе на ошибки, по его мнению. И если перестроиться на новую технику, ты в период перестраивания - провалишься вниз в этом движении, потеряешь в сумме. Можно на это положить - выход, а можно потерять щас, приобрести потом. Например, по-бырому восстановить потерянное в коронке, при этом поддерживающий тренинг, аля Олег К, на другие.
Завсегдатай
Это не мнение а агрессивное хамство и безапелляционное обобщение своего опыта на тренинг других людей, включая тех, кто 20 лет тренируется. Вот это вот дико. А то, что у Квартуса результаты в килограммах маленькие, так он и сам это прекрасно знает. Тоже мне секрет полишинеля. Или может Сергей не знал что у него жим отстает? Но называть говном то зачем? Это норм для тебя когда называеют чужой жим говном, а тренинг хуйней? Но карикатурный образ глупого ебашилова с красным лицом атата. Надо Осцида призвать к ответу! Вот что меня удивило.
Тут разве кто-то спорит, что для высоких результатов требуются усилия? Нет. Возмутились безапеляционностью утверждений от человека, который вообще не занимается, но претендует на раскрытие великой тайны пауэрлифтинга и простыми рецептами космических масштабов. Шариков учит профессора как подтянуть жим. Щас только водочки выпьет.
тему квартуса редко читаю , там столько советчиков что не интересно отслеживать , при всем уважении к Квартусу но его коллегой не считаю . Норм не норм когда называют говном , полагаю что Сергей или Олег сами прекрасно могут фильтровать сказанное в их адрес без моего адвокатства, мои результаты тоже говном называют , что мне теперь забросить тренировки ? Вопрос к тебе - если ты строишь из себя интелегента то зачем опускаешься до уровня условного бейлбома ?
Аксакал
Тут я после каждого рабочего подхода отдыхал минут по 10 и настраиваться приходилось пздц как, особенно в тяге.
Результат рос, да - вот только потом 3 месяца я не мог без боли на корточки сесть от тенденита в коленях. Хорошо, хватило ума остановиться до получения травмы.
Ну, возможно работать по 10 повторений - вот как раз хуже для коленей, находящихся в уязвимом для воспаления положении, чем работать на малоповторе но с тяжёлыми.
10 подходов делать тяжелых - тоже глупо. В том числе по причине что кратко работает, а потом будут проблемы. Если где-то в середине расположиться, то вот он и профит же.
Аксакал
Т.е. присед в бинтах 210 кг, без них может и вообще 100х1, потому как без бинтов Толя тяжелые веса вообще не приседал. Интересно еще, как ты вычислил эти минус 40 кг. Тебе, если их намотать, 250 кг присядешь?
ЗЫ в лифтерских нормативах, на которые тут кто-то яростно передергивает, разница идёт всего 20 кг. Так что, если ты хотел корректно сравнить уровень результата, надо было написать про присед raw 190 кг.
Ты сам привел в пример тройку в бинтах. Смысл? Никаких 190 при 210 в бинтах, в которых атлет постоянно приседает быть никак не может. Там уже тушка перераспределила свои ресурсы давно под новый реал, а в старом - всё атрофировалось. Если 170 присесть - уже будет подарок, хотя коленям наверное будет очень больно)
Тут как с Маландром, тренирующимся только в жимовой майке. Он сам писал, что без неё и поднять то ничего путного не может, хотя силы вагон, перераспределись уже мышцы.
Сообщение изменено: beylbom (12 февраля 2024 - 03:35)
Невыступающий неспортсмен
вроде на все твои вопросы ответил, касательно тренера. Меня удивило про травму, " по информации Стаса". Кстати, спиздел ты, что не читал тот пост про тренера. Когда выкладывал его фото.с чемпионата по атлетической гимнастике в 80-х годах, ты доказывал, что это фарма, всё это неправда. У-удобно. Удостоверение его мастера спорта СССР по ТА могу скрин выслать. Если вежливо попросишь.)
Давай ссыль на тот пост, о котором говоришь, что я спиздел. Есть там ФИО тренера и его профиль на оллпауэрлифтинг? Ну так кто из нас спиздел? 
Второе. Ты говоришь, что твой тренер приниципиально не признаёт присед в бинтах. Если не признаёт, тогда зачем выступал в этой номинации (222.5 кг в 2019 году)?
В-третьих, я не оспариваю чьих-то результатов и вопросов про МТР и удостоверения МС не задавал. Вопрос был в другом. И ты на него не отвечаешь. Туманно намекая, что не такие уж вы и приятели, но при этом его МРТ и удостверение МС у тебя есть 
Невыступающий неспортсмен
поясни, из чего ты выстраиваешь свои доводы, пытаясь уличить меня во лжи?
Опять юлишь, вырезая вторую часть моего сообщения, на которое типа отвечаешь.
Аксакал
С условным Бимбомом случится тоже самое, как и со мной))) Один мой приятель изначально приседал только в бинтах, и так даже дошёл до 225 кг. Потом стал переучиваться и дошёл до 200 кг, сам будучи полегче.Т.е. ему получилось разницу довести до 25 кг.
Ну и? Всё правильно. Если длительное время работать в бинтах, и иметь 225, а потом перейти на raw и довести до 200 - это отлично просто. А если как Fornite, с 240 до 240, то ваще бомба.
Аксакал
карикатурный образ глупого ебашилова с красным лицом
Откуда у тебя взялось про лежание на полу и красное лицо? Ну лежание - это Семён. Наверное, при его чудовищных на 16 так и будет. А красное ебало то откуда ты притащил?
IgG к SARS-CoV-2
тему квартуса редко читаю , там столько советчиков что не интересно отслеживать , при всем уважении к Квартусу но его коллегой не считаю . Норм не норм когда называют говном , полагаю что Сергей или Олег сами прекрасно могут фильтровать сказанное в их адрес без моего адвокатства, мои результаты тоже говном называют , что мне теперь забросить тренировки ? Вопрос к тебе - если ты строишь из себя интелегента то зачем опускаешься до уровня условного бейлбома ?
Я не строю из себя интеллигента. Пролетариат уралмашевский.
Невыступающий неспортсмен
Ты сам привел в пример тройку в бинтах. Смысл? Никаких 190 при 210 в бинтах, в которых атлет постоянно приседает быть никак не может. Там уже тушка перераспределила свои ресурсы давно под новый реал, а в старом - всё атрофировалось. Если 170 присесть - уже будет подарок, хотя коленям наверное будет очень больно)
Тут как с Маландром, тренирующимся только в жимовой майке. Он сам писал, что без неё и поднять то ничего путного не может, хотя силы вагон, перераспределись уже мышцы.
В примере жизнь, то, что было в реале по настоящему, а не сферический атлет в вакууме. А если сравнивать уровень результата (по тем же нормативам СПР) 210 в бинтах=190 raw. один уровень спортивного мастерства. Т.е. Толины 605 в бинтах эквиалентны 585 рав. Можешь сравнить со своей суммой и чё-нибудь дальше пукать про неэффективный тренинг )))
Невыступающий неспортсмен
Ну и? Всё правильно. Если длительное время работать в бинтах, и иметь 225, а потом перейти на raw и довести до 200 - это отлично просто. А если как Fornite, с 240 до 240, то ваще бомба.
Да, только он тоже тренировался примерно по той же проге, которую ты обос...л
Аксакал
Если уж хронологию отслеживать, то началось все вот с этого наезда
https://forum.steelf...entry1059585654
https://forum.steelf...entry1059586866
https://forum.steelf...st&p=1059589264
Просто с ровного места пнул ногой дверь залетел в чужой дневник и начал из говномета поливать.
Ну вот представь идёшь ты по улице, и валяется вонючий бомж, грязный сверх всякой меры. 3 года валяется.
Ты остановился, и обратил его внимание на то, что с ним происходит.
Скорее всего, он пошлёт тебя нахуй прямо там, и проваляется так еще 3 года как минимум.
Но ты остановился, не прошел мимо, потратил время.
Так что твой благородный перфоманс надо поддержать, но никак не упрекать в том, что ты пару раз матюкнулся, когда присел рядом с вонючим бомжом.
Аксакал
Да, только он тоже тренировался примерно по той же проге, которую ты обос...л
Так в идеале лучше не тренироваться вообще, и чтоб само росло. Как с генетическими МГ, или с тягой какой-нить.
Если человек нихуя не делал (как ты в твоей проге, поддерживающей), и у него всё подросло - это настоящая бомба))
Но у тебя так не происходит.
Старожил
ФИО тебе не давал. По твоему ответу оно тебе и не надо было.Давай ссыль на тот пост, о котором говоришь, что я спиздел. Есть там ФИО тренера и его профиль на оллпауэрлифтинг? Ну так кто из нас спиздел?
Завсегдатай
IgG к SARS-CoV-2
Ну вот представь идёшь ты по улице, и валяется вонючий бомж, грязный сверх всякой меры. 3 года валяется.
Ты остановился, и обратил его внимание на то, что с ним происходит.
Скорее всего, он пошлёт тебя нахуй прямо там, и проваляется так еще 3 года как минимум.
Но ты остановился, не прошел мимо, потратил время.
Так что твой благородный перфоманс надо поддержать, но никак не упрекать в том, что ты пару раз матюкнулся, когда присел рядом с вонючим бомжом.
Давай другую аналогию придумаем. Она мне больше нравится. Идешь ты такой вонючий бомж весь в говне с последней обоссаной горбушкой в дырявом кармане, видишь - прекрасный, но очень голодный котенок с глазами цвета весенней зари, ты тянешь свою измазанную говном руку с последней коркой хлеба, чтобы накормить бедного котенка, а он тебя царапает за вонючую небритую щеку и кусает за измазанные говном бомжа корявые пальцы с обломанными ногтями и черными новолуниями из грязи под ними.
Отдал так сказать самое ценное и не оценили. Время жизни бомжа очень коротко. Легко умереть от сивухи или грязной заточки тревожных лиц с соседней теплотрассы.
Типа не оценили порыв души.
Невыступающий неспортсмен
Так в идеале лучше не тренироваться вообще, и чтоб само росло. Как с генетическими МГ, или с тягой какой-нить.
Если человек нихуя не делал (как ты в твоей проге, поддерживающей), и у него всё подросло - это настоящая бомба))
Но у тебя так не происходит.
Т.е.сам у себя у меня результат натренировался, да? А я просто поддерживал на халявной проге, то, что бог сверху послал.
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
