178233 ответов в этой теме

[Берсенев]

Надо было продолжать качать бабушкины сиськи
Как хорошо, на лавочке лежишь, вверх вниз штангу потихоньку, красота же

Всему своё время. Время жать на лавке прошло, без сожаления.

Гиревуха намного интереснее. Это испытание для характера, это постоянная работа над ошибками, это эксперименты с техникой. Это огромное поле работы.

У меня боязнь сцены, но даже такой как я робкий и стеснительный выхожу на помост и коленки дрожат, пульс шарашит, это адреналин. Это подготовка, это цели. Это неудачи и начало с самых азов.
Это жизнь.

А на лавке бабкины сиськи качать - это для ценителей.

[lowlife-77]

Было такое. Но отжимания на брусьях я не делал уже лет 10.

сейчас такая тренировка тебе даже помешала бы.

Я в конце 2009г. на 14-м повторе без разминки порвался ) Без довесков. На две недели выбыл из игры. Но тогда было после деконда 10-дневного. Сейчас я не делаю декондов и остаюсь тренированным, так что думаю можно рискнуть, 10 первых повторов достаточно просты, так что с 15 не будет проблем. Все так же с минутой отдыха. Надеюсь увеличенный объем не снизит производительность в последующих упрах.

на следующий день мышцы будут с непривычки болеть.

[lowlife-77]

Специфика гиревого спорта? ПЛ и ТА атлеты все ,должно быть, скорострелы

тяжелые веса угнетают психику. Не каждый без стероидов сможет тренироваться каждый день и сохранять эректильную способность на высоком уровне.

Думаю, что у Николая на гирях-двушках возбуждение подупадет слегка.

[swistl]

А на лавке бабкины сиськи качать - это для ценителей.

Так а вся силовуха для ценителей, в том числе и гири эти твои))

[oscid]

тяжелые веса угнетают психику. Не каждый без стероидов сможет тренироваться каждый день и сохранять эректильную способность на высоком уровне.

Думаю, что у Николая на гирях-двушках возбуждение подупадет слегка.

 

По сравнению с семейной жизнью любые гири хуйня )))  

[Берсенев]

тяжелые веса угнетают психику. Не каждый без стероидов сможет тренироваться каждый день и сохранять эректильную способность на высоком уровне.
Думаю, что у Николая на гирях-двушках возбуждение подупадет слегка.

Да не, лебедня (либидо) не падает, как не убивайся. Но от большой нагрузки страдает сон. Но и это дело привычки. Нужно просто связки подготовить под более тяжелые гири. И по-хорошему, признаю, что для работы с 24ками надо мне в массе и силе прибавить, чтобы перестать писать на лапоть.

[Берсенев]

По сравнению с семейной жизнью любые гири хуйня )))  

Да реально лютый пиздец в жизни пережил. Сейчас что ни день, то если не праздник, то предпраздничные дни уж точно.

Хотя до сих пор фронтовые контузии тревожат. Я до сих пор не беру никакие вещи в дорогу. Фобия сформировалась.

[swistl]

Я до сих пор не беру никакие вещи в дорогу. Фобия сформировалась.

Почему не берешь?

[Берсенев]

Почему не берешь?

Когда был женат и случались поездки семейные бывшая жена выгребала половину квартиры и паковала в сумки и пакеты. Естественно, ничего не использовалось и стояло в месте приезда нераспакованным. Потом все обратно + ещё какого-нибудь говна из места приезда. Все это я таскал - коляски, сумки, пакеты вещи, какую-то ебанину бестолковую.
Хуже всего -сборы. Бывшая никогда не собиралась заранее, всегда делала это в ночь отъезда. Мне как раз на работу - она этот скарб пакует с шумом копаясь в шкафу.

Вот так контузию и получил. Сейчас не беру вообще ничего. От слова совсем. Только рюкзак лёгкий или плечевая сумка для документов.

.

[Stas R]

Это минус схимничества.

вангую, по праздникам изменяешь Малевичу, с Маковским Константином Егоровичем.)))

[swistl]

Вот так контузию и получил.

Пиздец

[oscid]

Все зло от баб. Мастер знает. Жить с ними нельзя дольше времени соития.

[lowlife-77]

Да не, лебедня (либидо) не падает, как не убивайся. Но от большой нагрузки страдает сон. Но и это дело привычки. Нужно просто связки подготовить под более тяжелые гири. И по-хорошему, признаю, что для работы с 24ками надо мне в массе и силе прибавить, чтобы перестать писать на лапоть.

Когда я учился у нас на потоке (60+ человек) был один гиревик-уникум. В 20 лет выиграл по юниорам на мире. И еще немножко был чемпионом Минска по армрестлингу. Так он МСМК взял в категории до 68 кг. При росте 180 см! На постоянку весил 73-74 кг. И на соревнованиях работал именно с 32-шками. Так что твои разговоры про малый вес не прокатывают. Насчет питания согласен. Ты еще попробуй набери хотя бы 3-4 кг "неговна". Всё, что съешь, будет уходить в работу с гирями.

[rihad]

lowlife-77, твой знакомый был генетик-рычажник. Ноль ценности. Точки крепления мышц выгодные. Даром не нужно.

[Берсенев]

Когда я учился у нас на потоке (60+ человек) был один гиревик-уникум. В 20 лет выиграл по юниорам на мире. И еще немножко был чемпионом Минска по армрестлингу. Так он МСМК взял в категории до 68 кг. При росте 180 см! На постоянку весил 73-74 кг. И на соревнованиях работал именно с 32-шками. Так что твои разговоры про малый вес не прокатывают. Насчет питания согласен. Ты еще попробуй набери хотя бы 3-4 кг "неговна". Всё, что съешь, будет уходить в работу с гирями.

Есть такие «дрищи», которые еле еле приседают 60 кг, на соревнованиях еле затаскивают на себя 32кг, а результат за Кмс.
Но это связки, углы, рычажность. Не у каждого есть. И не каждому дано.

[lowlife-77]

Все зло от баб. Мастер знает. Жить с ними нельзя дольше времени соития.

Николай как-то рассказывал, что его жена была очень нотной (занудливо-капризной). Я сперва подумал, что он, как всегда преувеличивает недостатки бывшей супруги.

А потом вспомнил, что у нас в группе была одна такая. Красавица! 5 размер груди, стройная, блондинка, голубоглазая. Но у неё так и не появилось парня! За все 4 года обучения. У неё такие ноющие интонации были в голосе, что хотелось убежать или прибить. Словно ты ей 1000 долларов должен, или у неё зубы болят. И постоянное недовольство по поводу любой проблемы, особенно к 4-му курсу.

Возможно, похожая красотка попалась и Николаю.

[lowlife-77]

rihad, ты про гиревика? Да у него силовые, как у тебя на диете. 90 жал на раз, 130 присел с трудом и 140 потянул. Это для зачета по физкультуре надо было. Там такая схема была сложная, что каждый, кто не хочет ходить на пары по физ-ре, обязан быть записан в определенную секцию, закрепленную за университетом. И большинство записывалось в секцию пауэрлифтинга. Она казалась самой халявной.

[rihad]

lowlife-77, я правильно понимаю что не совсем правильно лифтинг с гиревухой сравнивать? Даже с 32-шками, там и техника другая, не жим строго говоря, скорее швунг с подседом. И речь идет о делании всего этого много раз подряд, второе отличие от целей лифтинга.

[oscid]

Николай как-то рассказывал, что его жена была очень нотной (занудливо-капризной). Я сперва подумал, что он, как всегда преувеличивает недостатки бывшей супруги.
А потом вспомнил, что у нас в группе была одна такая. Красавица! 5 размер груди, стройная, блондинка, голубоглазая. Но у неё так и не появилось парня! За все 4 года обучения. У неё такие ноющие интонации были в голосе, что хотелось убежать или прибить. Словно ты ей 1000 долларов должен, или у неё зубы болят. И постоянное недовольство по поводу любой проблемы, особенно к 4-му курсу.
Возможно, похожая красотка попалась и Николаю.

Представляешь какое давление на половую сферу мозга. Сразу блок

[Берсенев]

lowlife-77, я правильно понимаю что не совсем правильно лифтинг с гиревухой сравнивать? Даже с 32-шками, там и техника другая, не жим строго говоря, скорее швунг с подседом. И речь идет о делании всего этого много раз подряд, второе отличие от целей лифтинга.

Швунга там нет и в помине. Швунг при втором подседе - это уже фантастика какая-то. Идеальная техника - это подъем за счёт энергии упругой деформации. Но натренировать связки, определить для себя углы оптимальные, чтобы не рассыпаться, это труд.
,

[sereje4ka]

Жесть, пиздюк полное УГ. 41-летний недоразвитый дед-подросток.

[lowlife-77]

lowlife-77, я правильно понимаю что не совсем правильно лифтинг с гиревухой сравнивать? Даже с 32-шками, там и техника другая, не жим строго говоря, скорее швунг с подседом. И речь идет о делании всего этого много раз подряд, второе отличие от целей лифтинга.

мы тогда в этом не разбирались. Просто удивились, что такой титулованный спортсмен с трудом зачетный норматив выполнил (при этом не занимаясь пауэрлифтингом). Помню, как он хвастался своей золотой медалью, рассказывал, как он выполнял непонятный толчок (86 раз сделал), как ему трудно было. Я сижу и думаю: ну и что? Подумаешь, медаль с каких-то соревнований в Одессе. Я тогда ни о гирях, ни о штанге представлений не имел.

Сообщение изменено: lowlife-77 (27 ноября 2020 - 11:27)

[Валерочка]

тяжелые веса угнетают психику. Не каждый без стероидов сможет тренироваться каждый день и сохранять эректильную способность на высоком уровне.
Думаю, что у Николая на гирях-двушках возбуждение подупадет слегка.

Это правда, проверено.

[rihad]

Швунга там нет и в помине. Швунг при втором подседе - это уже фантастика какая-то. Идеальная техника - это подъем за счёт энергии упругой деформации. Но натренировать связки, определить для себя углы оптимальные, чтобы не рассыпаться, это труд.
,

Я твои видосики помню ) взрывное легкое подпрыгивание. Интересно )

[rihad]

Жесть, пиздюк полное УГ. 41-летний недоразвитый дед-подросток.

Блять )) Регулярно непонятные экземпляры появляются самоутвердиться. Это еще всего лишь я, здесь 15-20 человек. А представляю как президентам там, и каждый из нескольких миллионов или миллиардов людей о них что-то думает )) Пестец.

[aid]

твой знакомый был генетик-рычажник. Ноль ценности. Точки крепления мышц выгодные. Даром не нужно.

 

Блять )) Регулярно непонятные экземпляры появляются самоутвердиться.

[gasch12]

Блять )) Регулярно непонятные экземпляры появляются самоутвердиться. Это еще всего лишь я, здесь 15-20 человек. А представляю как президентам там, и каждый из нескольких миллионов или миллиардов людей о них что-то думает )) Пестец.

президент как раб на галерах

[Олег К]

президент как раб на галерах

А Мастер- раб галер Железного Фактора, выходит дело. 

[Dimik]

Блять )) Регулярно непонятные экземпляры появляются самоутвердиться. Это еще всего лишь я, здесь 15-20 человек. А представляю как президентам там, и каждый из нескольких миллионов или миллиардов людей о них что-то думает )) Пестец.

Или спортсменам успешным!
Про них тоже непонятные экземпляры постоянно трут, мол генетики, читеры и даром ненадо)

[Stas R]

Блять )) Регулярно непонятные экземпляры появляются самоутвердиться. Это еще всего лишь я, здесь 15-20 человек. А представляю как президентам там, и каждый из нескольких миллионов или миллиардов людей о них что-то думает )) Пестец.

ой какой впечатлительный. По этой причине айзерам  отключал интернет и блокировал соцсети?