Вход
Регистрация
Жира там не так много, а мяса всяко больше чем на твоих 53
покажи этот жир
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Натуральный бодибилдинг от Сашо
5 голосов
Автор темы:
Sasho
, окт 27 2019 09:54
Наверх
#8972
Отправлено 09 июня 2023 - 05:07
Алексей Батькович
-
- Участник форума
-
- 7 564 сообщений
Физкультурник-любитель
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Винница
Я стеснительный. Извини, но я должен тебе отказать. Можешь написать, что я слился, если есть желание.
Сообщение изменено: Алексей Батькович (09 июня 2023 - 05:07)
#8975
Отправлено 09 июня 2023 - 06:16
yarema
-
- Выступающий спортсмен
-
- 14 386 сообщений
Полунатуральный бодибилдинг
-
Имя: Ярема -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Жира там не так много, а мяса всяко больше чем на твоих 53
Сомневаюсь. Так все жирные говорят пока не просушатся. И я так говорил. Суровый реал все расставил по своих местах.
#8976
Отправлено 09 июня 2023 - 06:46
Алексей Батькович
-
- Участник форума
-
- 7 564 сообщений
Физкультурник-любитель
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Винница
Сомневаюсь. Так все жирные говорят пока не просушатся. И я так говорил. Суровый реал все расставил по своих местах.
Чтоб он расставил надо скидывать до 90-95, а не факт, что я таки скину. Последний раз весил меньше 100 где-то в 2012м
#8979
Отправлено 09 июня 2023 - 07:00
yarema
-
- Выступающий спортсмен
-
- 14 386 сообщений
Полунатуральный бодибилдинг
-
Имя: Ярема -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Чтоб он расставил надо скидывать до 90-95, а не факт, что я таки скину. Последний раз весил меньше 100 где-то в 2012м
Ну мне очень понравилось похудеть.Одни плюсы. В любом случае, похудев, оказывается у тебя мышц совсем не настолько много как ты думал. Как то так.
#8981
Отправлено 09 июня 2023 - 07:51
Алексей Батькович
-
- Участник форума
-
- 7 564 сообщений
Физкультурник-любитель
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Винница
Ну мне очень понравилось похудеть.Одни плюсы. В любом случае, похудев, оказывается у тебя мышц совсем не настолько много как ты думал. Как то так.
Не много так не много. Меньше просят кушать. Как ты сказал одни плюсы.
#8985
Отправлено 09 июня 2023 - 09:20
yarema
-
- Выступающий спортсмен
-
- 14 386 сообщений
Полунатуральный бодибилдинг
-
Имя: Ярема -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Знал бы, что тебя это так заденет - ничего не писал бы.
Это не задело Сашо. Скажу больше, ничего что тут говорят ему, его не задевает, потому что он тупо в лучшей форме чем все остальные.
#8987
Отправлено 10 июня 2023 - 08:58
Алексей Батькович
-
- Участник форума
-
- 7 564 сообщений
Физкультурник-любитель
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Винница
Это не задело Сашо. Скажу больше, ничего что тут говорят ему, его не задевает, потому что он тупо в лучшей форме чем все остальные.
"Я лучше, чем жиробасы" - "Чем лучше?" - "Чем жиробасы"
#8993
Отправлено 23 июня 2023 - 12:30
Sasho
-
- Участник форума
-
- 11 680 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Олександр -
Пол: Мужчина -
Город: New York, NY
Нас не обманете ))
Тут близко к натуральному генетическому потенциалу эктоморфа – а это 37 см.
Подсчитано по формуле ))
так я не эктоморф. Все детство был жирным. То есть, худым, но без кубиков. понимания правильности пищевого поведения пришло уже после совершеннолетия. правда потом идиоты фитнес индустрии запудрили мозги, что нужно много жрать, чтобы растить мышцы. полнейший бред. мышцы растут в дефиците калорий как миленькие, если создавать им микротравмы. так вот, могу измерить тебе мои запястья, скажешь, какой там у меня генетический потенциал по шкале нытиков, которые думают, что есть генетический потолок)
#8994
Отправлено 23 июня 2023 - 12:42
Михалы4
-
- Участник форума
-
- 24 782 сообщений
body_by_mma
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
так я не эктоморф. Все детство был жирным.
Генетик! ))
мышцы растут в дефиците калорий как миленькие, если создавать им микротравмы
Во. Я тоже такое начал подозревать. Вроде да, в них дело, в микротравмах.
нытиков, которые думают, что есть генетический потолок)
Это не нытьё, а наука. Генетический потолок – доказанный факт.
В организме у адаптации – есть пределы.
могу измерить тебе мои запястья, скажешь, какой там у меня генетический потенциал
Давайте, посчитаем. Нужен рост и окружность запястья.
Сообщение изменено: Михалы4 (23 июня 2023 - 12:43)
#8995
Отправлено 23 июня 2023 - 01:26
Sasho
-
- Участник форума
-
- 11 680 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Олександр -
Пол: Мужчина -
Город: New York, NY
это философия. Ты же не знаешь четких цифр своего генетического потолка. Философия мне не интересна.Генетический потолок – доказанный факт.
Запястье 16.9, дай знать кто я там и какой генетический потенциал спины и ног
#9000
Отправлено 23 июня 2023 - 11:00
Алексей Юрьевич
-
- Участник форума
-
- 3 189 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Санкт-Петербург
На правой стороне очень похоже.
Дак он молодой тут. У меня после пубертата тоже была. И у приятеля из соседнего двора, помню, тоже. В этом возрасте явление частое. Потом проходит
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
