13525 ответов в этой теме

[Дмитрий Р]

У всех стабильно немного превышает. Однако в одной пиндос-статье пишется, что вес атлетов ниже 180 надо привестия к этому росту и с него считается этот волшебный ИМТ. Это, кстати, и объясняет неебические цифры у невысоких Эйфермана, Деллинжера и пр. Если к их весу вставлять в формулу рост 180, получим всё ту же волшебную цифру 25.

А может натуралы ростом пониже могут иметь ИМТ повыше 25?

[Олег К]

А может натуралы ростом пониже могут иметь ИМТ повыше 25?

Так по факту и получается, если в калькулятор подставлять их рост, а не "сферический" 180.

У меня даже теория есть ненаучная, почему так получается )))

[Дмитрий Р]

У меня даже теория есть ненаучная, почему так получается )))

Органы примерно одинаковы для всех?)

[Олег К]

Органы примерно одинаковы для всех?)

Ну тип того )))

Если принять, что прямая взаимосвязь- кол-во вырабатываемого тестостерона/максимальная мышечная масса, которую можно удержать, существует, то при условно равном тестостероне у высокого и невысокого человека может держаться одно кол-во мышц.

Соответственно это равное кол-во мышц даст большую прибавку по ИМТ невысокому атлету, чем высокому.

Ибо

 

 

I=m/h2,

где м-масса тела в кг,

а h-высота человека в м

Сообщение изменено: Олег К (01 мая 2017 - 01:08)

[aid]

224 х 9

 

Он и 260 спокойно затянет... Да и 300 тоже, если надо будет...

 

https://youtu.be/tl377ZX5tbg?t=1m9s

Ну в истории нет сослагательного наклонения...

[ryabuji]

Ну в истории нет сослагательного наклонения...

 

Шеф-повар, да ты посмотри как он тянет...

В кроссовочках беговых... Вальяжно.. Сухой как лист...

 

Впрочем, не важно.

Я перепутал, думал на видео 250х1, а оказалось 224х9

Что круче, сами решайте )

[Axvir]

Вот это у него самооценка))Выглядит чуть-чуть получше обычного не занимающегося человека, а мнит себя качком) Он действительно думает что у него огромные широчайшие?Наверное еще и руку до конца из-за бицепса не может согнуть...

Миниатюры

• 

[TheManWhoSoldTheWorld]

Вот это у него самооценка))Выглядит чуть-чуть получше обычного не занимающегося человека, а мнит себя качком) Он действительно думает что у него огромные широчайшие?Наверное еще и руку до конца из-за бицепса не может согнуть...

Я его 16 ролик посмотрел, сразу ясно что болен человек, думает что всех троллит

[lowlife-77]

прогресс неумолим, как черепаха, обгоняющая Ахиллеса:

[terminalX]

Позовите уш обратно его, хоть повеселее станет)

[Дмитрий Р]

Позовите уш обратно его, хоть повеселее станет)

нахрен он тут нужен?!

[terminalX]

нахрен он тут нужен?!

Раз ролики постят, значит нужен!

[Честер]

Извини, но так не далеко нарваться на грубость можно.

 

Ну вот твой учитель тоже считает, что дома нельзя тренироваться:

Да и кто дома тренируется, с железом?! Есть, конечно, исключения, но их мало. В основном те, кто тренируется дома, они странные.

 

я ему написал - а как же ты (Дмитрий Р), он ответил, что ты - исключение....

думаю, он все-таки прав - если чел тренируется дома - это почти диагноз, за редким исключением... да и то... смотря ведь какой диагноз...тебе, в принципе, его тоже можно поставить ("излишне высокий уровень мотивации в занятиях ББ" - вот так примерно )

 

вот здесь можешь прочитать про позицию ВИГа (в конце страницы и на следующей) - http://forum.steelfa...entry1057955858

[merQ]

В свое время хотел обрудовать небольшой зал дома, есть возможность целую комнату под него выделить. Но когда прикинул, что заниматься будет неохота и атмосфера не та, к тому же все равно сильно ограничен в оборудовании (тренажеры), а минимальное оборудование будет выйдет как абонемент на 10 лет занятий в зале - ну его нафиг, лучше уж в зал ходить, тем более, что сейчас зал открылся через дорогу от дома.

[Dimik]

тренажеры

Ваще не нужны дома.
Две гантели, штанга, опционально турник/брусья (во дворе например) и все.

[merQ]

Ваще не нужны дома.
Две гантели, штанга, опционально турник/брусья (во дворе например) и все.

Вот именно, что дома не нужны, потому и становишься ограниченным в упражнениях.

 

Уж лучше на турнички с брусьями ходить, но это летом только.

[Честер]

Ваще не нужны дома. Две гантели, штанга, опционально турник/брусья (во дворе например) и все.

Дим, а у тебя какой стаж?

ходил в зал когда-нибудь? чо за зал (с  каким оборудованием)?

[terminalX]

Имхо, тренажеры вообще ненужны. Все тело свободными весами хорошо тренируется.

[Сол Гудман]

Скромный зал дома - лям с копейками. А дальше пипец: тяги, хваты, грифы... Но зато понтов!)))

[merQ]

Скромный зал дома - лям с копейками

Лавка с меняющимся углом, стойки, гриф, блины, грифы для гантелей - это минимум, откуда лям?

[Сол Гудман]

Лавка с меняющимся углом, стойки, гриф, блины, грифы для гантелей - это минимум, откуда лям?

Это начало. Одних лавок четыре.)

[Voy]

4 лавки в домашний зал?

[Сол Гудман]

4 лавки в домашний зал?

И ещё всякого, от машины Смита до парты Скотта. )))

[Dimik]

Вот именно, что дома не нужны, потому и становишься ограниченным в упражнениях.

Так а куда тебе миллионы упражнений то. Даже Олимпийцы не делают каких то супер упр на супертренажерах.
Ну добавь сюда еще резину для разнообразия (типа вместо тросов).

[Dimik]

Дим, а у тебя какой стаж?

Почти вся жизнь

ходил в зал когда-нибудь? чо за зал (с  каким оборудованием)?

Ходил немного, когда в школе учился (классе в 9-10м наверное) в зальчик спорткомплекса университетского.
Ну это короче гдето минут 40 было от дома добираться (и 15 минут ходьбы от школы), а дома уже была и штанга и гантельки с запасом.
Никакой разницы кроме разных неудобств (от необходимости подождать пока освободят снаряд, до необходимости его постоянно собирать,
переставлять итд все под себя, что дико бесит в сравнении с тем когда у тебя все готово и все перед тобой) не увидел - и быстро забил на это дело.

[Dimik]

И ещё всякого, от машины Смита до парты Скотта. )))

Ну если под домашним минизалом понимают такой набор - то тогда да...
человек который пытается дома себе устроить полноценный фитнесс клуб прям дома - либо очень богатый (тогда еще в комплект нужно басик, тренера и фитнесс - телочек приглашать для атмосферы),
либо живет гдето ну в очень глухом месте и готовится при этом на Олимпию и это смысл его жизни...либо ебанат))

[Д.и.м]

В свое время хотел обрудовать небольшой зал дома, есть возможность целую комнату под него выделить. Но когда прикинул, что заниматься будет неохота и атмосфера не та, к тому же все равно сильно ограничен в оборудовании (тренажеры), а минимальное оборудование будет выйдет как абонемент на 10 лет занятий в зале - ну его нафиг, лучше уж в зал ходить, тем более, что сейчас зал открылся через дорогу от дома.

У меня 1 комната под спортзал, есть все, последних 5 лет не подхожу.

[Сол Гудман]

Ну если под домашним минизалом понимают такой набор - то тогда да...человек который пытается дома себе устроить полноценный фитнесс клуб прям дома - либо очень богатый (тогда еще в комплект нужно басик, тренера и фитнесс - телочек приглашать для атмосферы),либо живет гдето ну в очень глухом месте и готовится при этом на Олимпию и это смысл его жизни...либо ебанат))

хобби бля!))

[ryabuji]

Домашний бодибилдинг по Димику )

[Jurik-11]

Скромный зал дома - лям с копейками. А дальше пипец: тяги, хваты, грифы... Но зато понтов!)))

Да ну, бред. Лавки бывают с двумя уровнями на стойках (под жим и под присед), с выдвижными страховочными упорами (можно и под присед поднять). Ну и сама штанга, и скамейка Скотта. На все это баксов 300-500 от силы.