я ж не говорю , что плохая. Прост в народе почему-то прыщи - химик, резко набрал - химикФорма у него отличная. Накачавшийся марафонец (хоть на фарме) - это круто!
Но он не пример для всех марафонцев.
Нет прыщей - натурал , так получается?))
Наверное лишь единицы узнают в этом накачанном брутальном мужике рекордсмена США в полумарафоне (59:43) Раяна Холла. После череды травм талантливейший бегун (лучшее время в марафоне 2:06,17)был вынужден завершить спортивную карьеру. После этого он активно увлекся бодибилдингом и набрал более 25 кг.
Как показывает пример Холла, если вы по каким то причинам не можете бегать, у вас всегда есть возможность нарастить большие, красивые и рельефные мышцы
На фото слева обычный мужик, живущий доме без удобств. )))
Вода, дрова, помои, тобишь деревенское троеборье- вот что всего лишь надо. Тренажерный зал посещать не обязательно.
Почему не приводите пример Алекса Виада?
Алекс крут!
Тоже в деревне на дровах накачался?)
Из ВК:
Его становая тяга в 315 кг дает задуматься о силовых показателях, а бег на 1 милю он выполняет за 4,5 минуты! В этой книге он описывает свой метод тренировок, который опробовали на себе сотни успешных спортсменов по всему миру. Если вы хотите приседать с 230 килограммами за спиной и бегать 2 километра аз 5 минут, то эта книга для вас
Точно на дровах!)
Сообщение изменено: Виктор С (16 января 2020 - 11:33)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых