Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Андрей Маланичев / Andrei Malanichev

* * * * * 9 голосов

  • Please log in to reply
1170 ответов в этой теме

#871
rosomaxa77

rosomaxa77

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 520 сообщений
У Андрея разногласия с разрабочиками сайта! Вся информация и общение на страницах фейс бука и в контакте!

Сообщение изменено: rosomaxa77 (12 августа 2012 - 09:52)


#872
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
Размещенное изображение Размещенное изображение

Сообщение изменено: Николай Жуков (12 августа 2012 - 10:23)


#873
исполин

исполин

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 155 сообщений
  • Имя: Секрет
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге
Азбука пауэрлифтинга с Сергеем Бадюком и Андреем Маланичевым.

Очередной выпуск программы «Все включено» посвящен пауэрлифтингу. Ведущий программы «Все включено» Сергей Бадюк встретился с победителем многих престижных соревнований по этому виду спорта Андреем Маланичевым, который показал несколько силовых упражнений для начинающих.

http://news.sportbox..._medium=twitter

#874
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия
Блин, на этом сайте запрещён показ в моём регионе, нет ли ещё где-нибудь?)
Вот, нарыл )

Сообщение изменено: bulsik (13 сентября 2012 - 09:11)


#875
uncle_casey

uncle_casey

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 563 сообщений
Интересно какие веса берёт в подсобке — жим на дельты, жим узким хватом, жим ногами, бицепс и проч.

#876
Duglas92

Duglas92

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений
он же сказал что из подсобки тока тягу в налоне делает, логично же ?

#877
alexjt

alexjt

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 14 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ТАГАНРОГ
Очень видео улыбнуло!Особенно про Ессентуки-4 ,которые избавляют связки от боли,какой там глюказамин,гр,ас- Ессентуки-4 ФореВА!!!Из спортпита я ем только витамины,хотя бы сказал чудовитамины lol!

#878
Derek456

Derek456

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск
alexjt,

Ну ты дядя загнул!!!Это Маланичев лох????А ты кто тогда!???Во первых, ты лично за его питанием следишь??пьёт он спорт пит или нет, во вторых это мы понимаешь что к чему, а телевизор смотрят дети и подростки, которые к примеру увидели его и захотели стать такими же большими и сильными!и что Андрей должен говорить: пейте спорт пит и асс и станете большими!???ща у как ни глянешь, придёт человек первый раз в зал, толком ещё не прозанимается, а уже спрашивает какой протеин мне купить!Жрать надо нормально для начала, и это самое важное, спорт пит уже в дополнение к норм питанию!Насколько помню не в одном интервью Андрей уже говорил что из спорт пита пьёт нитрекс и витамини мульти пак!и ест 4-5 раз большими порциями!Кто знает какие иам порции!!!)

#879
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
вполне может быть , что подозреваемый вами "коктейль" без "ессентуков" был не настолько хорош как с ними...

посему - "знайкам" с 10 сообщениями бы не тут умом то блистать )))))

#880
Qvadricepc

Qvadricepc

    Кабан

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 366 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кривой Рог
Не кормите троля, там без пратеинов не обошлось :rofl:

#881
uncle_casey

uncle_casey

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 563 сообщений

он же сказал что из подсобки тока тягу в налоне делает, логично же ?

Ну вот потому что их не делает, поэтому и интересно сколько в них поднимет!

#882
Дядя Вова

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений
По идее,в организме существуют механизмы.препятствующие излишней задержке жидкости,при постоянном передозе солей и минералов.Повышается уровень определенного гормона,и излишки выводятся.Например ,при солевой загрузке,через сутки,уже,баланс начинает резко приходить в норму.

#883
shot77

shot77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 368 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мытищи

Ну вот потому что их не делает, поэтому и интересно сколько в них поднимет!

Ну и как ты себе это представляешь? Проходка на шраги или на задние дельты? Фигня какая-то...

#884
alexjt

alexjt

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 14 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ТАГАНРОГ
Взял сегодня вместо предтрена Ессентуки 17,уже чуствую в руках налитость!Маланичева кстати, всем кто не вдуплил к чему я писал первый пост считаю одним из сильнейших лифтеров планеты,его показатели для большинства недостижимы даже на чудовитаминах!Поэтому у меня это вызвало ассоциацию,c тем как Арнольд рекомендовал одному товарищу есть соль с скорлупой ореха(тоже наверное для задержки воды). :rofl: :rofl: :rofl:

#885
uncle_casey

uncle_casey

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 563 сообщений

Ну и как ты себе это представляешь? Проходка на шраги или на задние дельты? Фигня какая-то...

Речь о рабочих весах.

#886
Вадим!

Вадим!

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 89 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Таганрог
Derek456,А где Вы увидели слово "Лох"?

#887
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

:punk:

Миниатюры

  • mal.jpg


#888
Штангист Кокляев

Штангист Кокляев

    СПОРТЯГА

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 341 сообщений
  • Имя: Михаил Викторович Кокляев
  • Пол: Мужчина
  • Город: поезд Челябинск-Владивосток

Андрей, поздравляю с днем рождения!!!! Здоровья здорового!!!!



#889
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа



#890
uncle_casey

uncle_casey

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 563 сообщений

Наконец-то показался! 



#891
RIKO

RIKO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 293 сообщений
  • Имя: Эдуард
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ипать мозоли как снял...

#892
Aleksey E

Aleksey E

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 417 сообщений
  • Имя: aleksey
  • Пол: Мужчина
  • Город: sumy
да уж.жесть!

#893
uncle_casey

uncle_casey

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 563 сообщений

Как теперь тренироваться будет с такими ранами



#894
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

нормально. Вчера  частичные  делал   550   и жал  норм



#895
Qvadricepc

Qvadricepc

    Кабан

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 366 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кривой Рог

Вчера  частичные  делал   550   и жал  норм


Видео нет?

#896
uncle_casey

uncle_casey

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 563 сообщений

нормально. Вчера  частичные  делал   550   и жал  норм

Сколько в жиме работает? 


Сообщение изменено: uncle_casey (27 марта 2013 - 12:08)


#897
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

240*3 c груди без майки  



#898
uncle_casey

uncle_casey

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 563 сообщений

240*3 c груди без майки  

Нихрена себе! Как это он так прибавил? 

 

А с приседом что? 



#899
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

420 сдвоил или строил без комбеза, недели  2 назад.

вроде  присед  будет на неделе 



#900
Derek456

Derek456

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 223 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск

Вчера  частичные  делал   550   и жал  норм


Это присед или тягу частичные делал????


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых