Вход
Регистрация
Роня
нормально смотришься, только вот слишком залитый... немного бы подсуштиться... сколько весишь?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Роня
Автор темы:
Роня
, июл 22 2005 11:03
Наверх
теперь надо бы и аватарку поменять.
#67
Отправлено 05 апреля 2007 - 12:21
Роня
-
- Участник форума
-
- 294 сообщений
Новичок
#70
Отправлено 05 апреля 2007 - 02:11
Роня
-
- Участник форума
-
- 294 сообщений
Новичок
nox
Спасибо. Но к сушке я пока не готов, даже морально.
Smarrrt
Сухая сотка, для меня к сожалению из области фантастики.
На мой взгляд у меня имеються главные явные отставания в руках(бицепсы), грудные мыщцы. Если начинать сушку,то елки-моталки,что же тогда вообще от меня останеться?
Спасибо. Но к сушке я пока не готов, даже морально.
Smarrrt
Сухая сотка, для меня к сожалению из области фантастики.
На мой взгляд у меня имеються главные явные отставания в руках(бицепсы), грудные мыщцы. Если начинать сушку,то елки-моталки,что же тогда вообще от меня останеться?
#77
Отправлено 06 апреля 2007 - 04:19
Роня
-
- Участник форума
-
- 294 сообщений
Новичок
Ну что ж возьму две недельки полного перерыва, просто побегаю,в баскет поиграю, на Столбы схожу. Хотя какой из меня теперь при весе 90кг к черту скалолаз.
И ориентировочно в 20-ых числах буду пробовать скинуть жирок.
Пойду набираться знаний!
И ориентировочно в 20-ых числах буду пробовать скинуть жирок.
Пойду набираться знаний!
#78
Отправлено 06 апреля 2007 - 12:20
RamboV
-
- Участник форума
-
- 829 сообщений
Маньяк-фотограф ;)
Роня
Молодец за 2 года сильно окреп, жаль, что пока плюсовать не могу...
Но подсушиться надо. Вот тепло станет бери велик и каждый день по 10-20 км как минимум и с ускорением... очень хорошо сушит))))) ну и про атлетику не забывай, тока если сильно плече болт не нагружай его пусть заживает делай кардио...
Мы с тобой одного роста ))) можешь глянуть и мои фотки...
Молодец за 2 года сильно окреп, жаль, что пока плюсовать не могу...
Но подсушиться надо. Вот тепло станет бери велик и каждый день по 10-20 км как минимум и с ускорением... очень хорошо сушит))))) ну и про атлетику не забывай, тока если сильно плече болт не нагружай его пусть заживает делай кардио...
Мы с тобой одного роста ))) можешь глянуть и мои фотки...
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
