Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Sling shot


  • Please log in to reply
97 ответов в этой теме

#61
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость
Подбирать слинг шот по собственному весу не совсем правильно , так же как и жимовую майку . Здесь в первую очередь имеет расстояние между плечами , от этого и надо исходить . Как пример - мне при весе 94 кг подходит L, а коллеге при таком же весе XL. Начинать надо с самого мягкого, чтобы понять принципы работы. На соревнованиях с использованием слингшотов нет ограничений по производителям , можете покупать любой

#62
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Добавлю чуток. 

1.  ограничение есть только по кол-ву слоев  ( это обычно указано в номинации) . 

2. Для девочек наверно не актуально, а у мальчиков  в нарукавных вариантах надо  с размером петельки определится . то потом натягивать на руки может быть не так просто . 



#63
Алиса_Йоханссон

Алиса_Йоханссон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: СПб

Самбуров Алексей писал 07 Мар 2018 - 04:41:

Подбирать слинг шот по собственному весу не совсем правильно ...

Это верно, но не в моем случае. В ряд ли найдется слингшот, который будет мне мал. Они все большие! Самые маленькие М идут до 70-80 кг, только у одной фирмы нашла S... То есть мне либо подойдет, либо будет большим. Мне нужно XS вообще. Я просто переживаю - вдруг куплю этот S и он мне подойдет (выбора то у меня нет - либо этот, либо никакой), а его федерация забракует и прочее. Но я там тоже спрошу))

 

Железякин писал 07 Мар 2018 - 07:32:

 Для девочек наверно не актуально, а у мальчиков  в нарукавных вариантах надо  с размером петельки определится . то потом натягивать на руки может быть не так просто . 

 

В том слинге, который я нашла (S на вес до 55 кг), петля на объем руки 27-28 см, у меня как раз 27.5 см, должно подойти. Покупать вслепую придется, т.к. такой есть только в Москве, в Питере нет. Я вообще хочу Т-90 двойной, но там самый маленький размер М (60-80 кг). Мне кажется, что на мне висеть будет и говорят, что я его не прожму))


Сообщение изменено: Алиса_Йоханссон (07 марта 2018 - 11:30)


#64
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость
Утверждённый список разрешённой экипировки есть только в ИПФ и там любые слинги запрещены . В остальных федерациях хоть сами шейте . Можно же перед заказом попросить продавца прислать размеры длины . Двойной - жестковат , но опять таки если речь о бенч Дэдди то там можно использовать как один слой , так и два , конструкция слинга это позволяет

#65
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

интересно, а можно слинги ушивать по правилам? может это выход для Алисы?

комбезы и майки можно раньше было ушивать. главное, что бы не было двойных швов.


Сообщение изменено: malandr (07 марта 2018 - 11:43)


#66
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Алиса_Йоханссон,ну однозначно начинать надо с чего то мягкого  (  у слингшота это синий или красный ) по началу и он кажется жестким.   Двойной это действительно очень жесткий ,  я его только за 200 начал пользовать. и  как показывает практика, он  не для всех.  Штангу может кинуть  очень прилично .  так что до двуслоя надо  дорасти и физически и морально.  

 

а в Питере кстати слингов дофига, у вас там и Русская турбина и Слинг-шот .  предстаителей  можно легко найти ВК  . и там же договорится. даже думаю померить можно решить как.   Или на любые соревнования приехать, обычно там  ребята выставляют всю линейку и можно померить и посмотреть.   



#67
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

malandr писал 07 Мар 2018 - 08:41:

интересно, а можно слинги ушивать по правилам? может это выход для Алисы?

комбезы и майки можно раньше было ушиватьЮ главное, что бы не было двойных швов.

я не видел, что бы их проверяли.  думаю пока прецедентов не было, можно почти все )) 



#68
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Самбуров Алексей писал 07 Мар 2018 - 08:40:

Утверждённый список разрешённой экипировки есть только в ИПФ и там любые слинги запрещены . В остальных федерациях хоть сами шейте

давным давно, когда не было ни каких слингов, видел типа слинг сделанный из автомобильной камеры.) человек применял в тренировках после травмы. 

может девушкам использовать мото или вело камеры? )



#69
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Алиса_Йоханссон:

В том слинге, который я нашла (S на вес до 55 кг), петля на объем руки 27-28 см, у меня как раз 27.5 см, должно подойти.

у вас особо проблем быть не должно. 

у меня просто есть опыт с черным слингом, он довольно жесткий нарукавный и  на разгоретую руку налезает уже   довольно туго.    даже связку на пальце потянул когда натягивал.  с более мягким красным  такого не было.  



#70
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Железякин писал 07 Мар 2018 - 08:43:

я не видел, что бы их проверяли.  думаю пока прецедентов не было, можно почти все )) 

ну а чо, взять его и ушить его посередине. излишек можно не отрезать, а оставить петлёй, либо пришить её тоже если мешать будет.



#71
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Железякин писал 07 Мар 2018 - 08:47:

у меня просто есть опыт с черным слингом, он довольно жесткий нарукавный и  на разгоретую руку налезает уже   довольно туго.    даже связку на пальце потянул когда натягивал.  с более мягким красным  такого не было.  

а пакеты или колготки?



#72
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 971 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

malandr писал 07 Мар 2018 - 08:49:

ну а чо, взять его и ушить его посередине. излишек можно не отрезать, а оставить петлёй, либо пришить её тоже если мешать будет.


Рекомендуют не перешивать, тк игла рвет резинки ....

#73
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

silovichok писал 07 Мар 2018 - 08:57:

Рекомендуют не перешивать, тк игла рвет резинки ....

Макс, я вручную всегда бинты перешивал, там видно куда игла идёт. Никаких проблем не было потом. Годами бинты носились. Тока шить нужно толстым капроном, чтоб не лопнул шов.



#74
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

malandr писал 07 Мар 2018 - 08:50:

а пакеты или колготки?

ну не так все страшно.  на холодную налезает нормально,  а потом уже сложнее.  но терпимо. 

 

malandr писал 07 Мар 2018 - 08:49:

ну а чо, взять его и ушить его посередине. излишек можно не отрезать, а оставить петлёй, либо пришить её тоже если мешать будет.

я бы конечно тут с представителем федирации где выступать планируется поговорил   



#75
Алиса_Йоханссон

Алиса_Йоханссон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: СПб

malandr писал 07 Мар 2018 - 08:41:

интересно, а можно слинги ушивать по правилам? может это выход для Алисы?

комбезы и майки можно раньше было ушивать. главное, что бы не было двойных швов.

Я думала об этом, но боюсь, вдруг потом проблемы будут (вдруг так нельзя). Да и страшно, надо очень плотно сшить, чтобы потом ничего не разошлось. Все-таки хочется сразу купить то, что подойдет по размеру



#76
Алиса_Йоханссон

Алиса_Йоханссон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: СПб

Железякин писал 07 Мар 2018 - 08:41:

а в Питере кстати слингов дофига, у вас там и Русская турбина и Слинг-шот .  предстаителей  можно легко найти ВК  . и там же договорится. даже думаю померить можно решить как.   Или на любые соревнования приехать, обычно там  ребята выставляют всю линейку и можно померить и посмотреть.   

 Да, только там вес спортсмена 70-80 должен быть, меньше размеров нет и не бывает )) Хотя можно приехать в магазин и посмотреть, как на мне "сидит". 

Железякин писал 07 Мар 2018 - 08:43:

я не видел, что бы их проверяли.  думаю пока прецедентов не было, можно почти все )) 

У нас бинты / пояс проверяют, так что слинг тоже проверить могут. Хотя как проверяют - перед подходом останавливают, и если что-то не так, то "до свидания"


Сообщение изменено: Алиса_Йоханссон (07 марта 2018 - 01:19)


#77
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 971 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Алиса_Йоханссон писал 07 Мар 2018 - 10:17:

 
У нас бинты / пояс проверяют, так что слинг тоже проверить могут. Хотя как проверяют - перед подходом останавливают, и если что-то не так, то "до свидания"


Выступал и не проверяли только если рекорд ставишь тогда да . в СПБ Русская турбина продает свои , можно с ними переговорить и померить , помогут подобрать нужное.

#78
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 971 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Железякин писал 07 Мар 2018 - 07:32:

Добавлю чуток. 
1.  ограничение есть только по кол-ву слоев  ( это обычно указано в номинации) . 


И то недавно разделили , я из всего потока один в одной петле жал, остальные в двух, даже те кто 160 заказывал ... Уж как они прожимали не знаю )))) все таки для двух петель это малый вес.

#79
Алиса_Йоханссон

Алиса_Йоханссон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: СПб
Только что пришел Т90 двойной L (заказали для товарища из Беларуси), я его померила дома, смеялись долго: он такой жестокий - просто жесть, на грудь давит (не знаю, как мужикам, а женщинам больно). Видимо, надо действительно брать мягкий и привыкать.

#80
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

да. 160 надо будет еще  и на себя тянуть ))) . 

 

Алиса_Йоханссон:

Да, только там вес спортсмена 70-80 должен быть, меньше размеров нет и не бывает )) Хотя можно приехать в магазин и посмотреть, как на мне "сидит". 

как выше писали, дело не только  в весе,  мерить надо.  

#81
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Алиса_Йоханссон писал 07 Мар 2018 - 11:53:

Только что пришел Т90 двойной L (заказали для товарища из Беларуси), я его померила дома, смеялись долго: он такой жестокий - просто жесть, на грудь давит (не знаю, как мужикам, а женщинам больно). Видимо, надо действительно брать мягкий и привыкать.

ну так сразу и сказали, что так будет. ) .  

 

даже новый мягкий , пока новый кажется довольно жестким .  потом чуток растягивается и попроще.    

и с техникой надо быть внимательно,  его и надевают по разному  ( по высоте, кто на локоть , кто повыше) и даже на нем может первое время штангу швырнуть в не самое удачное место и придется ловить  подстрахую.  



#82
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Алиса_Йоханссон писал 07 Мар 2018 - 10:12:

Я думала об этом, но боюсь, вдруг потом проблемы будут (вдруг так нельзя). Да и страшно, надо очень плотно сшить, чтобы потом ничего не разошлось. Все-таки хочется сразу купить то, что подойдет по размеру

надо спросить можно/нельзя. а шить капроном толстым прямо и обратно средним стежком, и без проблем держать будет.

у комбезов лямки ушивают и приседают без проблем за 400 кг.

 

понятно, что в размер лучше без заморочек с шитьём.

ещё не знаю как слинги, знаю, что майки можно заказать по размерам через интернет на спецзаказ. ждать только долго.


Сообщение изменено: malandr (07 марта 2018 - 03:29)


#83
Алиса_Йоханссон

Алиса_Йоханссон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: СПб
malandr, я написала "русской турбине". Спросила, есть ли какие-нибудь варианты для меня. Посмотрю, что ответят. Может действительно на заказ можно сшить. Я как захочу что-нибудь, так всех достану!

#84
Алиса_Йоханссон

Алиса_Йоханссон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: СПб
Опять я к вам, помогите советом!
Пообщалась я с представителем, завтра еду выбирать/покупать. Мне советуют Ультра (жёлтый), он считается жёстким, но там есть и намного жёстче слингшоты. Хоть он и не сильно жёсткий, но все же может начать с мягкого? Чтобы привыкнуть и жать уверенно. Самый мягкий Реактив (синий,), его не хочу...может взять для начала красный Универсальный? Это что-то среднее. Но потом все равно придется покупать пожестче, денег жалко...

Второй вопрос: реально ли за три месяца научиться жать в слингшоте и не опозориться на соревнованиях? Просто если он мне даст +15 кг хотя бы, то для меня это норматив элиты! Хотелось бы попробовать. Но в любом случае, если даже +10 будет, то уже хорошо.

#85
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Алиса_Йоханссон писал 07 Мар 2018 - 17:58:



Второй вопрос: реально ли за три месяца научиться жать в слингшоте и не опозориться на соревнованиях? Просто если он мне даст +15 кг хотя бы, то для меня это норматив элиты! Хотелось бы попробовать. Но в любом случае, если даже +10 будет, то уже хорошо.

а к чему такая спешка? в 70% случаев спешка приводит к отрицательным результатам



#86
Алиса_Йоханссон

Алиса_Йоханссон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 242 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: СПб
malandr, потому что я в июне и так выступаю. Либо классика, либо так. В моей жизни все спонтанные решения были всегда самыми правильными! Но я просто спросила.

#87
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Алиса_Йоханссон писал 07 Мар 2018 - 18:17:

malandr, потому что я в июне и так выступаю. Либо классика, либо так. В моей жизни все спонтанные решения были всегда самыми правильными! Но я просто спросила.

ну тогда так. за 3 месяца можно кое-что наработать, но вытащить всё что может дать экипа нельзя особено при условии, что опыт применения первичный. вообщем-то и сами схемы построения тренировок должны отличаться от б/э, а тут ещё и цейт-нот.

но если с экипы нужно снять минимум, то можно и попробовать. но если большой разрыв, то скорее всего будет ноль. экипу ведь надо ещё успеть прожать кроме всего этого.



#88
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Я с красного начинал. В меру жёсткий . если дать будете часто , то за 3мес можно. Но учтите , что бэ срыв страдает, будьте внимательны.

#89
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Алиса_Йоханссон писал 07 Мар 2018 - 18:17:

malandr, потому что я в июне и так выступаю. Либо классика, либо так. В моей жизни все спонтанные решения были всегда самыми правильными! Но я просто спросила.

Немного не соглашусь с Маландр , слинг шот освоить гораздо легче чем майку и три месяца достаточно чтобы получить прибавку , правда тренинг придётся перестроить под слинг и сделать акцент на трицепс .

#90
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Самбуров Алексей писал 07 Мар 2018 - 18:33:

Немного не соглашусь с Маландр , слинг шот освоить гораздо легче чем майку и три месяца достаточно чтобы получить прибавку , правда тренинг придётся перестроить под слинг и сделать акцент на трицепс .

Алексей, я не совсем про освоить, а про максимальную прибавку. Майку более менее можно освоить за этот срок технически, но вот максимум снять это проблема не одного дня, при чём и физическая, и психологическая. Сразу перепрыгнуть на большие веса вряд ли получится. Т.е. если требуемый разрыв небольшой, то особых проблем нет.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых