151 ответов в этой теме

[Sura-nura]

Yurchak

Касавчек...

Вот где я настоящий красавчек!!!

[Sura-nura]

А это мой мелкий

[Sura-nura]

Rolling Thunder 66,5 kg

[Sura-nura]

Учусь позировать.

[Николай Юрьевич]

Надпись "ЗЛО" на гараже кагбе намекает)))) Поднял настроение))

[Sura-nura]

Два кабанчега.




И открытие сезона тренировок стронг мен.

[Minerva De Vi]

Sura-nura
А сколько эта жёлтая штука весит?))) Простите, не знаю, как она правильно называется

[Sura-nura]

Ничего страшного, что не знаете, это бревно (log) ипражнение с ним называеться log lift. Весит оно если не ошибаюсь 65 кг (фото постановочное).

з.ы. Шар весит 100 кг.

[Minerva De Vi]

Sura-nura
огого

а самый тяжелый снаряд сколько весит?

или самый тяжёлый снаряд - это машина/грузовик?

[Sura-nura]

Ну да, наверное. О забыл ещё фотку, это все для подготовки к сезону .

[Minerva De Vi]

всаа-шки вкусные яблочные)))

[Sura-nura]

А там все вкусненькое, протеинчик роки роад вообще объедение, а хот блод такой с горчинкой ууууууууу вкусно, исо тек груша... даже описывать не буду. Со всей ответственностью заявляю самое лучшее что я пробовал это SCITEC!

[Безымянный]

Вот где я настоящий красавчек!!!

На Хеллбоя похож )))

[Minerva De Vi]

Sura-nura
У меня из всего того, что на фотке есть только всаа, а от скайтека ещё изолят, глютамин, аргинин, коллаген и витамины)))

[Sura-nura]

Моё второе имя Хеллбой, ты угадал

А еще у них жидкие аминки просто фкуснятина!

[Minerva De Vi]

А вот жидкие не пила) Надо будет попробовать)

[Iron Angel]

и так невзначай на заднем фоне коробочка от vertu))

[Sura-nura]

С первым апреля!



S.Kaz (LOG LIFT 105X3)

[valdes]

приколист)

[Dj Riga]

Учусь позировать.

[Sura-nura]

Камень 100 кг на 7 раз, год назад было только 2 раза, небольшой но прогресс

[Tribulus]

Молодца!
Футболку только заправь.
А еще лучше на рукавах изолентой замотать.
Это с клеем или без?

[Sura-nura]

Tribulus

Футболку только заправь.

Да надо было заправить, а то всю продырявил на пузе (как из пулимета).

Это с клеем или без?

Это с клеем, какой-то воск итальянский для удаления волос, так вкусно пахнет.

[Sura-nura]

Zlobot

Хо-хо! Штож ты раньше не обналичился, что такой конкретный персонаж?

Немного запоздалый ответ, но всё равно: На форуме есть и более конкретные персонажи, которые не обналичиваются.

[Sura-nura]

23.04.2011 в Вайке-Мааря прошли соревнования по силочам (любительский уровень). Участвовало 39 человк, я занял вроде 17 место (протакола ещё нет), в финал не прошёл.


Прогулка фермера 90 кг на 30 метров.




Бревно 80 кг за 60 сек.




Покрышка 320 кг на 6 раз

[Sura-nura]

Перепутал покрышка 300.

А это наша команда на соревнованиях.




Не выйграл, но хоть на тракторе покатался!

[львица]

А это наша команда на соревнованиях.

не маленькие такие все

[Sura-nura]

Ну да, меньще сотни только "фотограф" (парень который посередине).

[Sura-nura]

Вчера 30.04.2011 участвовал в соревнованиях по безэкиперовочному (RAW) пауэрлифтингу, обновил свою сумму.

Присед 180 (прошлый год на этих же соревнованиях 160)
Жим 140 (прошлый год на этих же соревнованиях 120)
Становая 230 (прошлый год на этих же соревнованиях 200)




С Lauri Nämi

[Yurchak]

Sura-nura

Бревно 80 кг за 60 сек.

А почему лог протяжкой не делаешь? И зачем, когда опускаешь, кладешь сначала на грудь, а не сразу с верхней точки опускаешь вниз? Лишнее время и силы тратишь просто...