157 ответов в этой теме

[Businka]

простоFILя


OlenK@
Аленушка
Izverg
S_Felix
всем спасибочки, мои "Драгоценные" )))

[Scatch]

Businka, на пятерочку скинула, умница)

[DIM-DIM]

Прогресс абалдеть, маладец!!! Если сам не увидел не поверил бы.

[Businka]

DIM-DIM
хе))) спасибо... вот только еще бы 6-7кг сбросить...а не могу...очень тяжело идут и тренировки и питание держать сложно, а вес все стоит и стоит((

[DIM-DIM]

Businka А на мой взгляд самое то. Но мож я что-то не разглядел

[Businka]

DIM-DIM
да ну... тут еще пахать и пахать... ))

[DIM-DIM]

Businka Ну да конечно тебе видней, удачи в намеченых планах , и ждем новые фото

[Каин №18]

да ну... тут еще пахать и пахать... ))

+1 ... и чтобы жим хотябы 100 был ... ато Bodylifter расстроится ... давай ... сроку тебе неделю.

[Businka]

Каин №18
0)) неее... он меня бережет)) с жимом покончено... худеем)))

[ИННА]

Businka
когда еще фото??
соскучилсиь!!!

[Businka]

ИННА
Ой, Инночка, пока не до фото.... я сейчас борюсь с собой...есть хочу умираю... тренироваться тяжело.... пка показатели идут вниз...вот как в ритм войду да приукрашусь немного - сразу же___))) я тож соскучалась

[Каин №18]

соскучилсиь!!!

я тож соскучалась

как у вас однако быстро всё это происходит .... вот мне бы так ! ... ато ... "подожди ... не сейчас ... на нас люди смотрят" ... и т.д. и т.п. =\

Сообщение изменено: Каин №18 (03 июля 2010 - 10:25)

[Businka]

Каин №18
вот такие мы - быстроскучающие

[oljcha]

Businka
Класс! кто хочет, тот сможет! +500

[Серёга]

Businka

дас ист фантастиш!!!

мотивирует...

[FitnessAddiction]

ВЫ, просто МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!! результат просто ошеломляет, и как тут заметили, будто минус 20 лет скинула

[Businka]

FitnessAddiction
не только внешне скинула, но и самочувствие совсем другое

Серёга
oljcha
спасибо...

[Azaratis]

Вот это МОЛОДЧИНКА!!!! Просто супер!)))))))))))) Так держать!!!!!

[Вжик]

Businka
Суупер! Абалденное преображение

[Surf]

Бусинка, результат - супер. Спасибо тебе за фото темку, очень мотивирует,и меня саму и других. Сегодня твои фотке подруге показывала, она все не может отказать себе в вечерней пицце

[Businka]

Surf
вот это меня радует больше всего)))) если мой пример поможет кому-то ...ну, это уже просто ВЕЛИКОЛЕПНО ))) удичи ей))+

[Ксюся]

вот это работа проделана!!! абалденно! Молодчинка и умница! Так держать!!!

[Businka]

Ксюся

[samurauka]

wow! молодец!!!

[АНДРОГЕН]

ого какая была и какая стала
супер постаралась +5
всем бы такое стремление.

[CONDOR]

Поразительный результат!

[Businka]

ребята и барышни...всем огромное спасибо....но мне и правда еще нужно поработать, а сейчас не могу себя заставить, тренировки не идут...ем ве подряд.... может кто знает какой-нить волшебный способ мотивации... промотивируйте меня , а?

[Azaratis]

Businka, их так много, этих способов!!!))) Я вот так домотивиривался, что ко мне пришла перетреня...
Можно вернуться к началу темы-и посмотреть фото! До и после)))
Ну и уж если ты говоришь, что тебе работать и работать-то я считаю, что с твоей мотивацией всё впорядке

[DeniZ]

ребята и барышни...всем огромное спасибо....но мне и правда еще нужно поработать, а сейчас не могу себя заставить, тренировки не идут...ем ве подряд.... может кто знает какой-нить волшебный способ мотивации... промотивируйте меня , а?

Не заморачивайся, иногда надо и расслабиться. Кушать все подряд, дрыхнуть и не тренероваться. Ты большая молодец! Сделала огромную работу. Заслужила отдых.

[CONDOR]

Бусинка, отдохни недельку, другую... ) Возможно ты просто перетрудилась.
Я заметил одну вещь. Мне сложно поднять мотивацию после работы, я начал заниматься утром. Стало интересней, потом такой раздутый приходишь на работу ))

А вообще можно изменить программу, время тренировок, зал сменить, купи несколько журнальчиков интересных... Да много чего можно )