506 ответов в этой теме

[Локтионов Валерий]

mr.Sport в моей прогамме ничего не меняй,после этой проги я тебе дам специальную для тебя,расчитанную именно на дзюдоистов,выглядишь хорошо,не бойся выступать в более тяжелой категории,хоть протмвники там и посильней,но не забывай,что ты станешь с набором массы еще сильнее.Не забывай хорошенько растягиваться между подходами и после тренировки.

[mr.Sport]

Локтионов Валерий
спасибо вам большое
давайте познакомимся поближе меня зовут Дима
я то не боюсь выступать в более тяжелой категории просто тренер говорил чтобы я за каникулы сильно вес не набрал и говорил про трудности в категориях но прийдется набирать массу

[Jenuari]

Вообще на тренировках (по дзюдо)старайся всегда работать с партнерами кто сильнее и выше уровня!Токо так можно рости,в технике и в силе!

[mr.Sport]

Jenuari
спасибо слышу слова настоящего дзюдоиста

[Jenuari]

немного балуюсь)))

[sereje4ka]

mr.Sport
Jenuari

надо заниматься с партнёрами разного веса. Заниматься только с более сильными и опытными черевато травмами на соревнованиях

[mr.Sport]

sereje4ka
а я по разному то с сильнейшим то с слабым а вообще то я самый младший из всех но не самый слабый

[sereje4ka]

mr.Sport

Молоток! В работе с более слабым партнёром ты учишься применять новые броски в рандори(учебный бой), которые ты ещё не осовил на 100% и неможешь с более сильным себе такого позволить. А так же с более слабым партнёром ты учишься лучше страховать себя и своего партнёра. Говорить, что

старайся всегда работать с партнерами кто сильнее и выше уровня

глупо и безотвественно. Это подход дилетантов.
Работай со всеми партнёрами, которые есть в группе. даже, если с кем-то тебе слишком легко, неудобно, тяжело и т.д.

[samurai]

даа как же много борцов на форуме
Локтионов Валерий
буду блогодарен если выложите прогу расчитанную именно на дзюдоистов,думаю она будет интересна всем борцам присутствующем здесь

[Jenuari]

sereje4ka
эээ, сдесь я с вами поспорю!
отрабатывая и учусь со слабыми партнерами... и менее опытными, ты ничему не научишься....более опытный и сильный ни когда не будет ломать и рвать более слабого, а наоборот будет подсказывать и как и что над делать!!! И еще ну вот наш товарищ(mr.Sport )в лице будет отрабатывать со слабыми....а на соревнованиях..будет, как мешок летать!!! Так что вы не правы!!! А рандори (учебная схватка) можно и с сильными провести (пользы намного больше будет!!!


samurai да! нас много

Локтионов Валерий Присоединяюсь к выше указанной просьбе!!!Буду очень благодарен!

Сообщение изменено: Jenuari (08 августа 2008 - 10:40)

[sereje4ka]

sereje4ka
эээ, сдесь я с вами поспорю!
отрабатывая и учусь со слабыми партнерами... и менее опытными, ты ничему не научишься....более опытный и сильный ни когда не будет ломать и рвать более слабого, а наоборот будет подсказывать и как и что над делать!!! И еще ну вот наш товарищ(mr.Sport )в лице будет отрабатывать со слабыми....а на соревнованиях..будет, как мешок летать!!! Так что вы не правы!!! А рандори (учебная схватка) можно и с сильными провести (пользы намного больше будет!!!

Я не знаю в чём твоя проблема, но ты говоришь откровенные глупости. Какой у тебя стаж в дзюдо?

И ещё, ты не внимательно читал моё сообщение

Работай со всеми партнёрами, которые есть в группе. даже, если с кем-то тебе слишком легко, неудобно, тяжело и т.д.

[Jenuari]

sereje4ka
стаж у меня в дзюдо 8 лет(в профиле мог бы прочитать,для кого я там писал). Проблем у меня нет
Хотя бы одну глупость покажи?

Сообщение изменено: Jenuari (08 августа 2008 - 11:43)

[sereje4ka]

Стаж 8 лет это

Отвечаю на вопрос. Прежде всего смысл в рандори - применить новые и хорошо отработанные броски(отработанные на партнёрах разного веса без сопротивления) в условиях приблежённых к боевым. То есть при рандори соперник с тобой борется и сопротивляется, но при этом не идёт на откровенный риск ради победы. Если при шиаи(бой) соперник мог бы увернуться от хорошо проведённого броска, но при этом неудачно упасть и потянуть руки, то при рандори он этого делать не станет.

Даже если ты отработал на несопротивляющимся партнёре бросок 1000 раз, то ты всё равно не сможешь его провести более опытному и напоришься на контру. В результате, если не делать рандори с соперниками ниже уровня - боец замыкается на своих коронках и не может дальше развить технику.
Если же ты делаешь рандори и с менее опытными, то ты можешь пробовать в рандори броски, которые для тебя новые, даже те, в которых ты не уверен в правильности момента. Постепенно эти броски начнут получатся и на партнёрах твоего уровня, а может и даже уровня выше.

Вобщем, если человек хочет действительно продвигаться в технике, то от обязательно должен бороться с соперниками ниже уровнем, чем он сам.

Относительно весовых категорий - если ты привык бороться только с теми, кто на 10 кг больше тебя, то есть реальный шанс на соревнованиях не рассчитать свои силы с соперником твоей весовой и воткнуть себя головой в пол.
Именно поэтому для гармоничного развития силы и техники ты должен бороться со всеми соперниками в равной степени:
Все комбинации должны присутствовать:
Лучше по технике, такой же, хуже по технике
Тяжелее, такой же, легче.

Только так, и никак иначе.

[Jenuari]

sereje4ka
Спорить не вижу смысла!Ибо тема не про это.Да и на клавиатуре,нет ни какого толка..

Сообщение изменено: Jenuari (09 августа 2008 - 12:00)

[Локтионов Валерий]

samurai
Jenuari Я БЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ,НО ЧТО ТО НЕТ У МЕНЯ СЕЙЧАС ЖАЖДЫ ТВОРЧЕСТВА,я в своей теме уже выкладывал прогу для Сережки,недавно еще написал в своей теме по тренигу общую прогу для единоборств,специфическую для Дзюдо надо обдумать,но ДИМЕ Я НАПИШУ ЕЕ НЕ РАНЬШЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПОЛ ГОДА,ТАК ЧТО ВЫ УЖ МЕНЯ ПАРНИ ИЗВИНИТЕ,НО ПИСАТЬ СЕЙЧАС Я НЕ БУДУ,ПОСТАРАЮСЬ ОКЛЕМАТЬСЯ ОТ ВСЕГО ДЕРЬМА КОТОРОЕ МНЕ ВЫЛИЛИ НА ГОЛОВУ И ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ ТОГДА БУДУ ВЕСТИ ТЕМУ ПО ТРЕНИНГУ

[Стас]

sereje4ka
а я по разному то с сильнейшим то с слабым а вообще то я самый младший из всех но не самый слабый

чикануться, это что за секция такая где за пять лет выходят всего на третий разряд, а пятнадцатилетние это самые молодые

[mr.Sport]

Стас
много по уходили трудно было по началу

[mr.Sport]

Я ВЕРНУЛСЯ извините что так долго не заходил на форум

[mr.Sport]

назад возьмете

[Скорый поезд]

С фотки на первой страницы ржал и плакал, соотнеся её с аватаром.
Без обид только.

Скажите, почему люди мегакачков в аватары себе ставят?

[mr.Sport]

Скорый поезд
ну ты сам подумай ты ставил бы сибе в аватар какогото дрыща КОНЕЧНО ЖЕ НЕТ ты лучше посмотри силовые и мой вес

[Скорый поезд]

mr.Sport

да всё нормально!
удачи тебе!

[mr.Sport]

Скорый поезд
спасибо силовые в одном повторении не знаю вес сейчас уже 66кг

[Кошкама]

химичишь?

[лектор]

Я ВЕРНУЛСЯ извините что так долго не заходил на форум

да ничево..

[ganjo]

молодец ! так держать

[mr.Sport]

Кошкама
Даже никогда не пробовал химию вес идет потому, что мне 15 лет

Сообщение изменено: mr.Sport (05 октября 2008 - 05:30)

[Локтионов Валерий]

mr.Sport КАК ТВОИ УСПЕХИ В ДЗЮДО И ББ? ЗАНИМАЕШСЯ ПО МОЕЙ ПРОГРАММЕ?

[mr.Sport]

Локтионов Валерий
Валер в дзюдо все нормально правда категория повысилась занимаюсь по вашей программе масса идет понемногу а точнее 6кг за месяц

[Седьмой]

масса идет понемногу а точнее 6кг за месяц

понемногу??? около 10% веса тела за 1 месяц, что там за масса такая интересная